早餐對孩子很重要,必竟一上午的學習和娛樂,對體力的消耗也很大,所以要變著花樣的給孩子做既好吃又有營養的早餐很重要,今天教給大家這道早餐捲餅,相信孩子一定愛吃,今天介紹的是甜口味的,也可不用加糖,加點少量的鹽,就變成鹹的了。
所需食材:麵粉80克、純牛奶100克、白糖30克、雞蛋1個、烤腸3根。
所需配料:泡打粉1克、生菜、番茄醬、沙拉醬以上適量。
步驟
1、先把100克純牛奶倒入大碗裡,然後加入麵粉。
2、再加入雞蛋和白糖。不喜歡甜的可以不放糖,加少量的鹽。
3、接著一起均勻的攪拌成麵糊,再把麵糊放置二十分鐘左右。
4、電餅鐺子或三明治機先預熱後再刷一層油。
5、再倒入適量的薄薄的一層面糊,開始烙麵餅。
6、幾分鐘後,麵餅熟了取出,再做剩下的麵糊。
7、接著把烤腸用不粘鍋或電餅鐺子煎熟。
8、最後在餅上面放生菜、烤腸、適量的番茄醬和沙拉醬捲起來就可以了。
9、裝盤即可食用。
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