炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

說到夏天解暑的食材,最先想到的就是綠豆了,中醫上說:“綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆:“厚腸胃、作枕、明目、治頭風頭痛、除吐逆、治痘毒、利腫脹”。今天和大家分享一下

綠豆糕的做法,做起來相對而言更加簡單

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

首先來準備一下做綠豆糕所需的用料:

去皮綠豆 250克 白糖 55克 黃油 35克 玉米澱粉 適量

=接下來請看具體的做法步驟=

- STEP1 -

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

去皮綠豆提前一天放入冰箱冷藏浸泡(綠豆去皮技巧:綠豆放入冰箱冷凍5小時,放入沸水中煮,方便去皮哦)

- STEP2 -

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

泡好的綠豆放入蒸鍋中,大火蒸35分鐘左右,再燜5分鐘

- STEP3 -

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

取出綠豆後加入白糖,用鏟子壓成豆泥備用

- STEP4 -

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鍋內放入黃油小火完全融化,加入豆泥翻炒小火翻炒至沒有多餘的水分

- STEP5 -

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將炒好的綠豆泥平均分成劑子,模具裡撒入少許玉米澱粉,再將綠豆泥裝入模具中,用手壓平

- STEP6 -

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

按壓成形後脫離模具,依次做完即可

- STEP7 -

炎炎夏天不妨做上一款簡單美味的解暑佳品,綠豆糕,一口吃了4個

解暑佳品,綠豆糕請大家參考

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