六祖素齋之羅漢齋,原來出家人吃的飯菜這麼好吃!


簡介


羅漢齋”亦名羅漢菜,是一道漢族傳統素菜。原是佛門名齋。本菜取名自十八羅漢聚集一堂之義,是寺院風味之“全家福”,以十八種鮮香原料精心烹製而成,是素菜中之上品。

風味特點:

1、“羅漢齋”亦名“羅漢菜”,原是佛門名齋。本菜取名自十八羅漢聚集一堂之義,是寺院風味之“全家福”,以十八種鮮香原料精心烹製而成,是素菜中之上品。

2、本菜色彩華麗,爽滑軟爛,清香四溢,營養豐富。

六祖素齋之羅漢齋,原來出家人吃的飯菜這麼好吃!

做法

材料:

荷蘭豆100克,冬菇(浸軟)20克,植物油1湯匙,食油3湯匙。(A) 椰菜花(切成小花)100克,番茄(切成楔狀)100克,小玉米筍(切開兩邊)70克, 蘑菇50克。【不能用動物油和五辛:大蒜、茖蔥、慈蔥、蘭蔥、興渠】

六祖素齋之羅漢齋,原來出家人吃的飯菜這麼好吃!

做法:

1、將鮮蘑、蓮子、荸薺、山藥、筍、胡蘿蔔分別用沸水焯燙制熟備用。 2、髮菜泡洗乾淨後,用手捏成球(大小象紅棗),備用。

3、.胡蘿蔔、筍切成3釐米長、1.5釐米寬、0.3釐米厚的片。荸薺、栗子、素雞、鮮蘑、麵筋、山藥、榆耳、石耳、冬菇均按其本身形狀切成一分厚的片。白果用刀切成片。

4、油菜心由中間剖開,切成寸段。

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5、取鐵鍋一隻上旺火燒熱,加入花生油燒至七成熱時,將鮮蘑、冬菇、榆耳、石耳、胡蘿蔔、筍、山藥、白果、荸薺、栗子、蓮子、麵筋、素雞、油菜心、素肉丸、紅棗下入鍋內煸炒,然後加入精鹽、醬油、白糖、薑汁、湯調拌均勻,旺火等湯汁燒沸後改小火燒,五分鐘左右改大火併將髮菜球、素魚丸放入鍋內邊緣,加入味精,見湯汁減少時將水澱粉淋入鍋內,隨後將香油淋入鍋內,即可裝盤上桌。【不能加酒】

注:1茶匙約5亳升;1湯匙約15亳升;1杯為236亳升。

六祖素齋之羅漢齋,原來出家人吃的飯菜這麼好吃!

工藝關鍵:

1、蓮子去淨心與皮,否則成菜口味苦澀。

2、各種帶皮原料,將皮去掉不用。

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3、髮菜丸和素魚丸入鍋後,翻拌要小心,以保持丸形完整。


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