外賣改變了我們的生活方式。外賣具有方便、 隨叫隨到、價格低、節省時間 等優點，而且種類較多，可以任意品嚐美食。主要還不用去廚房做，不用聞油煙的味道，吃完了更是不用洗鍋，直接收拾好等的丟到垃圾箱就可以了，越來越受到人們的青睞。
隨著工作比較忙的因素，上班族加入到了外賣的大軍。每天的塑料泡沫盒子更是源源不斷，這樣的材料特別難降解，往往需要很長時間，對環境帶來了危害，每天天還沒有亮的時候，環衛工人就早早的出來就行打掃分類，給他們的工作更是帶來沉重的負擔。同時外賣放到盒子裡容易致癌，裡面的成分糖油特別多，長期使用胃等臟器都在超負荷運轉，對人身體更是沒有半點好處。
回到家裡，上了一天班更是辛苦。做飯吧還得去買菜，都也不想去，這是每個家庭都存在的問題。按照傳統方式就是白天辛苦一天應該晚上好好的吃一頓，更是有很多人喜歡多吃點菜。需要買上菜以後洗菜，切菜，配料，再進行炒菜，等吃完以後還得洗鍋。一般家庭都是一個人做飯一個人洗鍋。時間長了總有人付出的比較多，鬧意見更是在所難免了。
長時間的吃外賣更是讓人產生懶惰心理，而且會一直延續，越不做就越不想做了。其實生活要培育興趣，做飯更是一門高升的學問，做一頓飯更是會培養耐心。要是天天吃外賣倆個人的交流也會慢慢變少。其實在工作結束以後，不妨讓生活節奏變慢下來，吃一點健康又有營養的美食，豈不是人生一大樂趣。
家庭的和諧需要共同來創造，不是一頓飯就能解決的，更是要長期的堅持。為了減輕城市交通壓力，也更為了身體的健康，適量的少吃外賣還是有一定的必要的。
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