中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

荊芥,在大多數人的認知裡是一味中草藥。這味中藥功效多還都可不小,可以發表、祛風,理血,對感冒發熱、喉嚨腫痛等都有一定療效。但很多人都不知道,這味中藥同時更是一道美味的小菜,而且吃法還不少。

一、涼拌荊芥

中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

涼拌荊芥是一道美味涼菜,同時兼具荊芥自身的藥效,和涼拌馬齒莧、涼拌鬼針草有得一拼。在荊芥還沒抽穗時,摘取嫩葉,用開水焯過。根據自己的口味,加入蒜末、麻油、油辣椒、醬油等,就可以做出一道美味的涼拌菜。西南省份的童鞋,餐桌上經常有蘸水。也可以打個蘸水,用清水煮一碗素荊芥,直接蘸著吃。

二、荊芥粥

中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

同樣採用還未抽穗的荊芥嫩葉,切碎,用大米熬粥,在粥熬好後快起鍋前放入荊芥碎葉,在加入適量鹽和亞麻油,非常適合感冒著涼的人吃。

三、荊芥餃子

很少有人用荊芥做餃子,其實荊芥餃子別有一番風味。春天吃薺菜餃子,夏天就吃荊芥餃子。根據季節和食物的生長特性食用符合季節的食物,這才是符合自然順應天時的養生之法。荊芥餃子的做法和薺菜餃子做法差不多,用開水焯一下,切碎後和肉餡拌勻。注意,拌餡前加入一點植物油,拌餡時要麼順時針、要麼逆時針,就只朝著一個方向拌,可以鎖住餡料的水分。

四、荊芥春捲

中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

這是吃貨的又一創意,做法也很簡單,用荊芥和大蔥做成餡。春捲皮做好後,裹入荊芥餡,或煎炸,或水蒸,或直接加入生的餡,做好後切段擺盤,又是一道美味。

五、荊芥小面

中藥荊芥功效多,更是一道美味小菜,這4種吃法你最愛哪種?

煮麵的時候一般都會放一些菜,放入荊芥是不錯的選擇。特別是感冒的童鞋,在感冒初起時吃一碗荊芥小面,喝上一碗荊芥麵湯,填飽肚子的同時還可發汗散寒,感冒也許就此止住,何樂而不為呢。

看完上面的介紹,你想不想嘗試一下荊芥呢?世間有很多美食和美好的事,有機會都去試試吧。

這4種吃法你最愛哪種呢?


分享到:


相關文章: