牛肉餡的餃子和什麼菜最配?

翌晨不辯

看題時一開始以為是牛肉和什麼最配,心想著這個答案很簡單哈,後來仔細審題發現是牛肉餡的餃子和什麼最配,這個答案立馬就不一樣了...


牛肉屬於肉類中的優質肉類,也被稱為“肉中嬌子”,營養價值非常高,所以家裡有小孩的家庭我都建議媽媽們多給孩子吃牛肉,牛肉做菜的話,能搭的蔬菜有土豆,蘿蔔,白菜,西紅柿,而做餃子餡的話,個人認為最搭的是蘿蔔,為什麼呢?


我的經驗是這樣的:

從食材的搭配的角度來說,蘿蔔水分足,利於牛肉餡吸收,這樣能保證牛肉餡的口感不幹,偏嫩

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用料:
餃子皮10張
心裡美蘿蔔2個
牛裡脊200克
生薑一小塊
黑胡椒少許
做法:
牛裡脊洗淨後去除筋膜剁成肉糜
剁好的肉糜放入小碗中加入生薑碎
接著撒入少許黑胡椒
蘿蔔切成細絲狀
放入大碗中用鹽抓幾下後放入牛肉糜
接著把牛肉糜和蘿蔔絲混合拌勻

取一張餃子皮
兜一勺牛肉餡放入餃子皮中
雙手按壓後中間收口疊折一下
依次包完捏好
蒸籠裡放入紗布碼入包好的牛肉餃子
大火燒開清水後蒸10-15分鐘左右即可
出鍋趁熱食用

我是海燕的廚房,國家高級營養師,同時也是一名美食博主,喜歡研究吃喝和養生美食,更樂意給家人做各種營養美食,你還希望吃點啥,學點啥?可以關注我的微公號:海燕的廚房,或者微博搜索:海燕的廚房,大量的私房美食和營養科普和你分享~,多多關注此號,天天更新美食,帶你提升廚藝哦~


海燕的廚房

俗話說“好吃不如餃子,舒服不過倒著”。牛肉被稱為“肉中之王”,他還有豐富的蛋白質、維生素、鐵和多種人體所需的氨基酸,可見其營養價值極高。牛肉既有相宜的食物搭配,也有相剋的搭配,馬上過年了我們就來說一說牛肉餡的餃子和什麼菜最配。


牛肉和白蘿蔔,蘿蔔味甘、涼性,健脾消食,而牛肉是溫性,有暖胃的功效,強健筋骨給人體提供蛋白質等多種營養。補氣血的功效。兩者互相補充營養全面,對營養不良、消化不良、腰膝痠軟的人來說是極佳的選擇。

牛肉和白菜,白菜含有粗纖維,促進腸道蠕動,牛肉補益脾胃、營養豐富。與白菜搭配營養更加豐富,同時相互補充,牛肉白菜餡特別適合虛弱乏力的人,對肺熱咳嗽的人也很有益處。


牛肉還可以和芹菜、胡蘿蔔搭配,當然最好的搭配就是白蘿蔔或者白菜。

下面介紹一下牛肉白菜水餃餡的做法,大白菜適量,洗乾淨,以後切成碎末,加上少量的鹽拌勻,然後擠掉白菜裡面的水分。不要擠太乾,牛肉500克剁碎,加入蔥蒜末和醬油,加入香油和五香粉攪拌均勻,然後放半小時左右。告訴大家一個小方法,讓肉餡更香,鍋加熱以後,放入食用油,蔥薑蒜末炒微黃關火,等冷卻以後加入牛肉餡。最後把白菜放入沿著一個方向牛肉餡拌勻,加入適量鹽和雞精。肉餡就辦好了,非常香!注意:這裡的牛肉時刀剁碎的更有味道!

今天介紹到這裡,希望對大家有幫助!過年都開始忙年了,做一些家人愛吃的美食!有好方法大家一起分享!


阿嬌小灶臺

牛肉餃子餡,最搭配的是牛肉蘿蔔,紅白蘿蔔都可以。各家做法和配比都不相同,普濟的餡料調配製法如下:



⒈材料:牛肉2斤,蘿蔔一斤,芝麻油0.3斤,雞蛋2個,蔥、姜、黑胡椒粉、生抽、鹽適量。材料要求,牛肉貴,一般捨不得買有很多牛油的肉,要純瘦肉,部位不限;蘿蔔不要康心的就好;芝麻油要熟芝麻榨的油,因為純瘦肉,所以要油多;黑胡椒粉要胡椒籽現磨;生抽要氨基酸態氮≥1.2g/100ml標準的。



⒉食材處理:①牛肉刀剁成肉泥,蘿蔔刀剁碎,不要用絞肉機和刮擦,那樣會完全破壞牛肉和蘿蔔的細胞結構,汁液溢出,營養味道流失,口感如泥不彈。蔥姜分別切碎。②全部材料放進餡料盆,先放胡椒粉,再倒進香油順一個方向拌勻,然後打進雞蛋,倒生抽,繼續順一個方向攪拌。攪拌中會覺著餡料乾燥,這是要適量加涼開水,加到餡料成稠糊狀就好了,最後給鹽至鹹淡適口就可以包了。



⒊需要注意的細節:①材料必須用刀剁碎;②最先給油;③必須順一個方向拌餡;④加水至稠糊狀。一般的用蘿蔔白菜做牛肉餡的配菜,都要出水,把配菜的水分去掉一部分。普濟的方法不僅不去水,反而要添加水,才嫩爽可口有彈性。道理就在於材料的處理上,絞肉機和刮擦出來的牛肉和蘿蔔,因為細胞結構都被破壞掉了,所以會不斷襂水,給鹽就滲水更厲害,所以拌出的餡水糟糟的。這樣子實際上是失敗了,不能用的,包成餃子也不好吃。普濟的做法,最大程度保持了牛肉和蘿蔔原有風味,先給油又封住刀口切破的細胞,不至於滲液,達到食材原汁完整保持。所以味道最好,口感也最好。


普濟

俗話說“好吃不過餃子”。餃子的餡可是多種多樣,牛羊肉、雞肉、大肉、魚、蝦、雞蛋、各種蔬菜等等,只要是自己喜歡的,都可以作為餃子餡。一般的餃子餡有南北之分。南方一般海鮮、大肉多些,而北方特別是大西北一般都是以牛羊肉作為餃子餡多些,這就有了牛肉餡的餃子和那種是蔬菜搭配了?我是新疆的,吃牛肉餃子比較多些。最佳搭配就是胡蘿蔔和韭菜是牛肉餡的絕配。

由於牛肉肉質比較特殊,瘦肉比較多,最好搭配硬質蔬菜比較好,毛芹菜和胡蘿蔔、韭菜又是維生素含量比較高,味道比別的蔬菜稍微重些,可以把牛肉的腥味壓下去,調餡的時候打水,再加些花椒粉或者胡椒粉去腥,那就是最完美的牛肉餃子餡了。

新疆人有自己的特色餃子,要是用牛肉包餃子,就搭配毛芹菜、胡蘿蔔、韭菜等等的蔬菜。不管是牛肉胡蘿蔔餃子,還是韭菜牛肉餃子,都包出了新疆特有的餃子味道。不管走到哪裡,都不會忘記這特有的味道。

今天我分享我的牛肉胡蘿蔔餃子和韭菜牛肉餃子做法,過年了多吃這兩種餃子餡好處多多喲。

1、《韭菜牛肉餃子》

主料:韭菜、牛肉、麵粉輔料:熟菜籽油、鹽、花椒粒、胡椒粉、姜、生抽、蠔油、雞精、蛋清做法:1、 麵粉加蛋清、水和成光滑的麵糰,蓋上醒30分鐘以上,花椒粒用涼水泡20分鐘

2、韭菜洗淨瀝乾水分切末,用熟菜籽油拌均勻,這樣韭菜和肉餡攪拌的時候就不會出水。

3、牛肉餡化凍,可以用新鮮牛肉最好,姜切末,倒出加花椒粒水(或者高湯這樣牛肉不柴,味道鮮美),朝一個方向攪拌上勁

4、加生抽、蠔油、胡椒粉、雞精、姜拌均勻

5、加韭菜拌均勻,加熟菜籽油拌均勻(加入食用油是為了鎖住肉餡裡的水分),靜止一會入味6、包的時候加鹽拌均,這樣韭菜更不易出水了,吃的時候餡的湯汁還多

7、把醒好的麵糰再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁8、擀成中間厚邊邊薄的小餃子皮,加上肉餡

9、包成餃子形狀

10、湯鍋加涼水大火燒開,加少許的鹽下餃子,大火燒開,加一些涼水再煮開,等到餃子膨大浮上來發亮即可

2、《胡蘿蔔牛肉餃子》

主料:胡蘿蔔、牛肉、麵粉

輔料:熟花生油、鹽、生抽、姜、大蔥(可選)、雞精、花椒粒、胡椒粉

做法:1、把麵粉加水合成麵糰,用保鮮袋包好,醒30分鐘,花椒粒用清水侵泡30分鐘,撈起花椒粒,大蔥、姜洗淨切末,

2、牛肉切小塊,用料理杯打成肉泥,在分次加入花椒水朝一個方向拌均勻,使肉餡上勁,加蔥姜、生抽、胡椒粉拌均勻

3、 把胡蘿蔔洗淨去皮切小塊,加料理機杯裡打碎,加牛肉餡裡,加鹽拌均勻,加熟花生油拌均勻,醃製10分鐘左右入味

4、把醒好的麵糰在多揉揉,搓成長條,分成小劑子,用手壓扁,取一個(其餘的用溼布或保鮮膜蓋好以免風乾),擀成餃子皮,包入牛肉餡,捏成餃子

5、 煮鍋加水加少許鹽,大火燒開下餃子,一邊下餃子一邊用笊籬順一個方向輕推防止粘鍋底。蓋上鍋蓋,等水開了,添半碗涼水,水再次燒開再添半碗涼水,共添三次水。待餃子全都飄起來即可


天山可可

牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要。能夠提高機體抗病能力,所以很多人都喜歡吃牛肉。

一般吃牛肉餡餃子,很少吃純牛肉餡的。肉餡搭配一些蔬菜口感會更好一些,也能中和一下牛肉的膩味。牛肉本身也帶一種腥味,在做牛肉餡時,加入一些蔥和姜,蔥和姜能更好地去除牛肉的腥味。

牛肉餡跟什麼蔬菜搭配,那是個人喜好,自己感覺牛肉餡跟什麼菜搭配好吃,就怎麼搭配。沒有最配,自己喜歡的就是最配的。


我認為牛肉餡和芹菜是最經典的搭配。喜歡那濃濃的芹菜香味,牛肉芹菜餡餃子是本人的最愛。

作法:1 芹菜擇洗乾淨,瀝乾水分,剁成碎,用香油攪拌一下,防止芹菜出水。

2牛肉切的不要太碎小,加入鹽 老抽 雞精 十三香等調料,分次加入少量清水攪拌上勁,然後放入蔥和薑末,打一個雞蛋放裡面,攪拌均勻就可以了。

3把弄好的芹菜放入調好的肉餡裡,攪拌均勻就可以包餃子了。


一個很酷的grandma

三肥七瘦牛肉300g,芹菜200g,麵粉500g

油、鹽、蔥、姜、料酒、醬油、胡椒粉適量。根據個人口味添加。

牛肉洗淨剁成餡,手工比料理機絞的好吃,取涼開水小半碗,慢慢倒入牛肉餡中,邊加水邊用筷子朝一個方向攪拌,待水完全融入餡料,再繼續加水,再攪直至水全部融入餡料(水要適中,成黏糊狀即可)。蔥、姜切末,加進牛肉餡裡,加入雞蛋清,加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽適量,順一個方向攪打,

芹菜洗淨,焯水,切碎,拌進肉餡,攪拌均勻即可。

麵粉中加入適量的水,和成光滑的麵糰,醒半個小時,切成均勻的小劑子,擀皮包餃子。

鍋中水開以後下餃子,煮三開,餃子就熟了。

注意:因為牛肉本身比較乾硬少油,所以拌餡的時候最好加點食用油。牛肉餡加水的時候要採用少量多次的辦法,一點點往裡加,直到餡料成軟糊狀,掌握好加水的量,直至肉餡把水分吸乾即可。牛肉多吃水分,口感才能更加細嫩,煮熟後的餃子一咬一包汁


教主小時候

我先端一盤牛肉洋蔥的餃子上來吧。

【牛肉洋蔥水餃】

材料:牛肉400克,黃皮洋蔥一個,生抽適量、鹽適量、黑胡椒粉3克,清水適量,麵粉500克,麵粉用涼水330克左右

製作過程:

1. 麵粉加涼水和成柔軟的麵糰,蓋蓋子餳15分鐘,再重新揉一遍,麵糰滋潤更加柔軟;繼續蓋蓋子餳著,直到開始製作餃子時取出操作;

2. 牛肉讓商家絞成餡,也可以自己將牛肉剁成餡,最好用三七肥瘦的,太瘦不好吃;加入適量的鹽、生抽、黑胡椒粉;

3. 再酌量加入涼水,順時針攪拌,成滋潤的稠糊狀;

4. 洋蔥切成碎末;

5. 將洋蔥入肉餡中,先不要攪拌,包餃子擀皮時再混合,防止出湯;

6. 麵糰取出放在案板上,搓揉成細長條,切成大小均勻的劑子;

7. 將劑子按扁,擀成周圍稍薄中間稍厚的圓皮;

8. 取適量的牛肉洋蔥餡放在皮上;

9. 按自己的手法或包或擠成餃子;

10. 全部都包好啦;

11. 入開水鍋中煮熟,可用勺子沿著鍋邊不時地推動水轉動起來,防止餃子粘連沉底,中途水開後點兩次涼水,待餃子全部肚子鼓鼓並且浮在水面上,就可以撈出開吃啦!吃時可蘸著臘八醋和辣椒油,太香了!

小貼士:

1. 洋蔥雖然水嫩,但肉餡裡也要打入適量的涼水,這樣餃子餡才口感鮮嫩、多汁;

2. 洋蔥很鮮美,而且有去腥的效果,所以餡裡不用放蔥姜什麼的了。




Meggy跳舞的蘋果

中國傳統節日人們喜歡吃餃子,比如冬至吃餃子和春節餃子寓意不同,而人們口味不同選擇的餡料不同。問題:“牛肉餡的餃子和什麼菜最配”這個問題沒有一個絕對的,因人而異。下面我介紹一種牛肉芹菜餡餃子在春節吃有寓意。

牛肉營養價值較高,春節吃喜氣;芹菜具有翡翠綠,諧音“請財”寓意。

【牛肉芹菜餃子做法】第一步:和好麵糰,保鮮膜包起來醒半個小時,剩下的時間準備製作餡料。


第二步:牛肉選用肋條肉,肥瘦相間。用水沖洗乾淨,切成小丁,然後放上生薑蔥剁碎,裝盆裡,倒入生抽,少許老抽,加少許水順一個方向攪拌,然後加五香粉,胡椒粉,雞精,鹽,食用油繼續攪拌上勁,這時喂餡子。


第三步:芹菜洗乾淨,放入開水鍋內焯燙2分鐘,撈出切小段,再剁碎,用籠布包起來,擠出水,放在牛肉餡裡。

第四步:攪拌均勻。

第五步:包餃子,面揉光滑,下劑子,擀成中間厚邊上薄的皮,舀一勺子餡兒在麵皮上,兩邊對摺,捏成這種形狀即可。
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小柒美食坊

這個要看個人的喜好了,對於我而言可以放些白菜,胡蘿蔔,芹菜將三種蔬菜剁碎成菜泥狀,然後再將牛肉把它用攪拌機打碎,之後和蔬菜泥混合攪拌均勻,這樣搭配吃起來既感覺到清爽又營養均衡,如果你喜歡吃香菇,可以加一點香菇碎末進去,味道會更加爽口。也可以加一點豆乾把豆乾切成小塊的碎沫,和三種素菜泥攪拌在一起,吃起來味道也是比較爽口的。總之牛肉餡的餃子還是根據你個人的喜好來定,你喜歡吃什麼樣的蔬菜,就可以用攪拌器把它打碎之後和牛肉碎末混合在一起,用蒸鍋蒸熟了吃起來感覺非常的爽口


歌得馬斯

牛肉餡的餃子可以加些圓蔥,不喜歡圓蔥的也可以和野生莧菜牛肉餡,我自己比較喜歡香菇牛肉餡稍微放一些胡蘿蔔,很鮮很好吃,做成包子餡,更好吃了,牛肉也可以和芹菜,大蘿蔔,做成的餡,也不錯,還有牛肉青椒餡,家裡有寶寶的人,也可以包一些牛肉豌豆粒,玉米粒,的水餃,很營養補血,



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