牛肉馅的饺子和什么菜最配?

翌晨不辩

看题时一开始以为是牛肉和什么最配,心想着这个答案很简单哈,后来仔细审题发现是牛肉馅的饺子和什么最配,这个答案立马就不一样了...


牛肉属于肉类中的优质肉类,也被称为“肉中娇子”,营养价值非常高,所以家里有小孩的家庭我都建议妈妈们多给孩子吃牛肉,牛肉做菜的话,能搭的蔬菜有土豆,萝卜,白菜,西红柿,而做饺子馅的话,个人认为最搭的是萝卜,为什么呢?


我的经验是这样的:

从食材的搭配的角度来说,萝卜水分足,利于牛肉馅吸收,这样能保证牛肉馅的口感不干,偏嫩

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用料:
饺子皮10张
心里美萝卜2个
牛里脊200克
生姜一小块
黑胡椒少许
做法:
牛里脊洗净后去除筋膜剁成肉糜
剁好的肉糜放入小碗中加入生姜碎
接着撒入少许黑胡椒
萝卜切成细丝状
放入大碗中用盐抓几下后放入牛肉糜
接着把牛肉糜和萝卜丝混合拌匀

取一张饺子皮
兜一勺牛肉馅放入饺子皮中
双手按压后中间收口叠折一下
依次包完捏好
蒸笼里放入纱布码入包好的牛肉饺子
大火烧开清水后蒸10-15分钟左右即可
出锅趁热食用

我是海燕的厨房,国家高级营养师,同时也是一名美食博主,喜欢研究吃喝和养生美食,更乐意给家人做各种营养美食,你还希望吃点啥,学点啥?可以关注我的微公号:海燕的厨房,或者微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和营养科普和你分享~,多多关注此号,天天更新美食,带你提升厨艺哦~


海燕的厨房

俗话说“好吃不如饺子,舒服不过倒着”。牛肉被称为“肉中之王”,他还有丰富的蛋白质、维生素、铁和多种人体所需的氨基酸,可见其营养价值极高。牛肉既有相宜的食物搭配,也有相克的搭配,马上过年了我们就来说一说牛肉馅的饺子和什么菜最配。


牛肉和白萝卜,萝卜味甘、凉性,健脾消食,而牛肉是温性,有暖胃的功效,强健筋骨给人体提供蛋白质等多种营养。补气血的功效。两者互相补充营养全面,对营养不良、消化不良、腰膝酸软的人来说是极佳的选择。

牛肉和白菜,白菜含有粗纤维,促进肠道蠕动,牛肉补益脾胃、营养丰富。与白菜搭配营养更加丰富,同时相互补充,牛肉白菜馅特别适合虚弱乏力的人,对肺热咳嗽的人也很有益处。


牛肉还可以和芹菜、胡萝卜搭配,当然最好的搭配就是白萝卜或者白菜。

下面介绍一下牛肉白菜水饺馅的做法,大白菜适量,洗干净,以后切成碎末,加上少量的盐拌匀,然后挤掉白菜里面的水分。不要挤太干,牛肉500克剁碎,加入葱蒜末和酱油,加入香油和五香粉搅拌均匀,然后放半小时左右。告诉大家一个小方法,让肉馅更香,锅加热以后,放入食用油,葱姜蒜末炒微黄关火,等冷却以后加入牛肉馅。最后把白菜放入沿着一个方向牛肉馅拌匀,加入适量盐和鸡精。肉馅就办好了,非常香!注意:这里的牛肉时刀剁碎的更有味道!

今天介绍到这里,希望对大家有帮助!过年都开始忙年了,做一些家人爱吃的美食!有好方法大家一起分享!


阿娇小灶台

牛肉饺子馅,最搭配的是牛肉萝卜,红白萝卜都可以。各家做法和配比都不相同,普济的馅料调配制法如下:



⒈材料:牛肉2斤,萝卜一斤,芝麻油0.3斤,鸡蛋2个,葱、姜、黑胡椒粉、生抽、盐适量。材料要求,牛肉贵,一般舍不得买有很多牛油的肉,要纯瘦肉,部位不限;萝卜不要康心的就好;芝麻油要熟芝麻榨的油,因为纯瘦肉,所以要油多;黑胡椒粉要胡椒籽现磨;生抽要氨基酸态氮≥1.2g/100ml标准的。



⒉食材处理:①牛肉刀剁成肉泥,萝卜刀剁碎,不要用绞肉机和刮擦,那样会完全破坏牛肉和萝卜的细胞结构,汁液溢出,营养味道流失,口感如泥不弹。葱姜分别切碎。②全部材料放进馅料盆,先放胡椒粉,再倒进香油顺一个方向拌匀,然后打进鸡蛋,倒生抽,继续顺一个方向搅拌。搅拌中会觉着馅料干燥,这是要适量加凉开水,加到馅料成稠糊状就好了,最后给盐至咸淡适口就可以包了。



⒊需要注意的细节:①材料必须用刀剁碎;②最先给油;③必须顺一个方向拌馅;④加水至稠糊状。一般的用萝卜白菜做牛肉馅的配菜,都要出水,把配菜的水分去掉一部分。普济的方法不仅不去水,反而要添加水,才嫩爽可口有弹性。道理就在于材料的处理上,绞肉机和刮擦出来的牛肉和萝卜,因为细胞结构都被破坏掉了,所以会不断襂水,给盐就渗水更厉害,所以拌出的馅水糟糟的。这样子实际上是失败了,不能用的,包成饺子也不好吃。普济的做法,最大程度保持了牛肉和萝卜原有风味,先给油又封住刀口切破的细胞,不至于渗液,达到食材原汁完整保持。所以味道最好,口感也最好。


普济

俗话说“好吃不过饺子”。饺子的馅可是多种多样,牛羊肉、鸡肉、大肉、鱼、虾、鸡蛋、各种蔬菜等等,只要是自己喜欢的,都可以作为饺子馅。一般的饺子馅有南北之分。南方一般海鲜、大肉多些,而北方特别是大西北一般都是以牛羊肉作为饺子馅多些,这就有了牛肉馅的饺子和那种是蔬菜搭配了?我是新疆的,吃牛肉饺子比较多些。最佳搭配就是胡萝卜和韭菜是牛肉馅的绝配。

由于牛肉肉质比较特殊,瘦肉比较多,最好搭配硬质蔬菜比较好,毛芹菜和胡萝卜、韭菜又是维生素含量比较高,味道比别的蔬菜稍微重些,可以把牛肉的腥味压下去,调馅的时候打水,再加些花椒粉或者胡椒粉去腥,那就是最完美的牛肉饺子馅了。

新疆人有自己的特色饺子,要是用牛肉包饺子,就搭配毛芹菜、胡萝卜、韭菜等等的蔬菜。不管是牛肉胡萝卜饺子,还是韭菜牛肉饺子,都包出了新疆特有的饺子味道。不管走到哪里,都不会忘记这特有的味道。

今天我分享我的牛肉胡萝卜饺子和韭菜牛肉饺子做法,过年了多吃这两种饺子馅好处多多哟。

1、《韭菜牛肉饺子》

主料:韭菜、牛肉、面粉辅料:熟菜籽油、盐、花椒粒、胡椒粉、姜、生抽、蚝油、鸡精、蛋清做法:1、 面粉加蛋清、水和成光滑的面团,盖上醒30分钟以上,花椒粒用凉水泡20分钟

2、韭菜洗净沥干水分切末,用熟菜籽油拌均匀,这样韭菜和肉馅搅拌的时候就不会出水。

3、牛肉馅化冻,可以用新鲜牛肉最好,姜切末,倒出加花椒粒水(或者高汤这样牛肉不柴,味道鲜美),朝一个方向搅拌上劲

4、加生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、姜拌均匀

5、加韭菜拌均匀,加熟菜籽油拌均匀(加入食用油是为了锁住肉馅里的水分),静止一会入味6、包的时候加盐拌均,这样韭菜更不易出水了,吃的时候馅的汤汁还多

7、把醒好的面团再次多揉揉,搓成长条,分成小剂子压扁8、擀成中间厚边边薄的小饺子皮,加上肉馅

9、包成饺子形状

10、汤锅加凉水大火烧开,加少许的盐下饺子,大火烧开,加一些凉水再煮开,等到饺子膨大浮上来发亮即可

2、《胡萝卜牛肉饺子》

主料:胡萝卜、牛肉、面粉

辅料:熟花生油、盐、生抽、姜、大葱(可选)、鸡精、花椒粒、胡椒粉

做法:1、把面粉加水合成面团,用保鲜袋包好,醒30分钟,花椒粒用清水侵泡30分钟,捞起花椒粒,大葱、姜洗净切末,

2、牛肉切小块,用料理杯打成肉泥,在分次加入花椒水朝一个方向拌均匀,使肉馅上劲,加葱姜、生抽、胡椒粉拌均匀

3、 把胡萝卜洗净去皮切小块,加料理机杯里打碎,加牛肉馅里,加盐拌均匀,加熟花生油拌均匀,腌制10分钟左右入味

4、把醒好的面团在多揉揉,搓成长条,分成小剂子,用手压扁,取一个(其余的用湿布或保鲜膜盖好以免风干),擀成饺子皮,包入牛肉馅,捏成饺子

5、 煮锅加水加少许盐,大火烧开下饺子,一边下饺子一边用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底。盖上锅盖,等水开了,添半碗凉水,水再次烧开再添半碗凉水,共添三次水。待饺子全都飘起来即可


天山可可

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。能够提高机体抗病能力,所以很多人都喜欢吃牛肉。

一般吃牛肉馅饺子,很少吃纯牛肉馅的。肉馅搭配一些蔬菜口感会更好一些,也能中和一下牛肉的腻味。牛肉本身也带一种腥味,在做牛肉馅时,加入一些葱和姜,葱和姜能更好地去除牛肉的腥味。

牛肉馅跟什么蔬菜搭配,那是个人喜好,自己感觉牛肉馅跟什么菜搭配好吃,就怎么搭配。没有最配,自己喜欢的就是最配的。


我认为牛肉馅和芹菜是最经典的搭配。喜欢那浓浓的芹菜香味,牛肉芹菜馅饺子是本人的最爱。

作法:1 芹菜择洗干净,沥干水分,剁成碎,用香油搅拌一下,防止芹菜出水。

2牛肉切的不要太碎小,加入盐 老抽 鸡精 十三香等调料,分次加入少量清水搅拌上劲,然后放入葱和姜末,打一个鸡蛋放里面,搅拌均匀就可以了。

3把弄好的芹菜放入调好的肉馅里,搅拌均匀就可以包饺子了。


一个很酷的grandma

三肥七瘦牛肉300g,芹菜200g,面粉500g

油、盐、葱、姜、料酒、酱油、胡椒粉适量。根据个人口味添加。

牛肉洗净剁成馅,手工比料理机绞的好吃,取凉开水小半碗,慢慢倒入牛肉馅中,边加水边用筷子朝一个方向搅拌,待水完全融入馅料,再继续加水,再搅直至水全部融入馅料(水要适中,成黏糊状即可)。葱、姜切末,加进牛肉馅里,加入鸡蛋清,加入料酒、酱油、胡椒粉、盐适量,顺一个方向搅打,

芹菜洗净,焯水,切碎,拌进肉馅,搅拌均匀即可。

面粉中加入适量的水,和成光滑的面团,醒半个小时,切成均匀的小剂子,擀皮包饺子。

锅中水开以后下饺子,煮三开,饺子就熟了。

注意:因为牛肉本身比较干硬少油,所以拌馅的时候最好加点食用油。牛肉馅加水的时候要采用少量多次的办法,一点点往里加,直到馅料成软糊状,掌握好加水的量,直至肉馅把水分吸干即可。牛肉多吃水分,口感才能更加细嫩,煮熟后的饺子一咬一包汁


教主小时候

我先端一盘牛肉洋葱的饺子上来吧。

【牛肉洋葱水饺】

材料:牛肉400克,黄皮洋葱一个,生抽适量、盐适量、黑胡椒粉3克,清水适量,面粉500克,面粉用凉水330克左右

制作过程:

1. 面粉加凉水和成柔软的面团,盖盖子饧15分钟,再重新揉一遍,面团滋润更加柔软;继续盖盖子饧着,直到开始制作饺子时取出操作;

2. 牛肉让商家绞成馅,也可以自己将牛肉剁成馅,最好用三七肥瘦的,太瘦不好吃;加入适量的盐、生抽、黑胡椒粉;

3. 再酌量加入凉水,顺时针搅拌,成滋润的稠糊状;

4. 洋葱切成碎末;

5. 将洋葱入肉馅中,先不要搅拌,包饺子擀皮时再混合,防止出汤;

6. 面团取出放在案板上,搓揉成细长条,切成大小均匀的剂子;

7. 将剂子按扁,擀成周围稍薄中间稍厚的圆皮;

8. 取适量的牛肉洋葱馅放在皮上;

9. 按自己的手法或包或挤成饺子;

10. 全部都包好啦;

11. 入开水锅中煮熟,可用勺子沿着锅边不时地推动水转动起来,防止饺子粘连沉底,中途水开后点两次凉水,待饺子全部肚子鼓鼓并且浮在水面上,就可以捞出开吃啦!吃时可蘸着腊八醋和辣椒油,太香了!

小贴士:

1. 洋葱虽然水嫩,但肉馅里也要打入适量的凉水,这样饺子馅才口感鲜嫩、多汁;

2. 洋葱很鲜美,而且有去腥的效果,所以馅里不用放葱姜什么的了。




Meggy跳舞的苹果

中国传统节日人们喜欢吃饺子,比如冬至吃饺子和春节饺子寓意不同,而人们口味不同选择的馅料不同。问题:“牛肉馅的饺子和什么菜最配”这个问题没有一个绝对的,因人而异。下面我介绍一种牛肉芹菜馅饺子在春节吃有寓意。

牛肉营养价值较高,春节吃喜气;芹菜具有翡翠绿,谐音“请财”寓意。

【牛肉芹菜饺子做法】第一步:和好面团,保鲜膜包起来醒半个小时,剩下的时间准备制作馅料。


第二步:牛肉选用肋条肉,肥瘦相间。用水冲洗干净,切成小丁,然后放上生姜葱剁碎,装盆里,倒入生抽,少许老抽,加少许水顺一个方向搅拌,然后加五香粉,胡椒粉,鸡精,盐,食用油继续搅拌上劲,这时喂馅子。


第三步:芹菜洗干净,放入开水锅内焯烫2分钟,捞出切小段,再剁碎,用笼布包起来,挤出水,放在牛肉馅里。

第四步:搅拌均匀。

第五步:包饺子,面揉光滑,下剂子,擀成中间厚边上薄的皮,舀一勺子馅儿在面皮上,两边对折,捏成这种形状即可。
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小柒美食坊

这个要看个人的喜好了,对于我而言可以放些白菜,胡萝卜,芹菜将三种蔬菜剁碎成菜泥状,然后再将牛肉把它用搅拌机打碎,之后和蔬菜泥混合搅拌均匀,这样搭配吃起来既感觉到清爽又营养均衡,如果你喜欢吃香菇,可以加一点香菇碎末进去,味道会更加爽口。也可以加一点豆干把豆干切成小块的碎沫,和三种素菜泥搅拌在一起,吃起来味道也是比较爽口的。总之牛肉馅的饺子还是根据你个人的喜好来定,你喜欢吃什么样的蔬菜,就可以用搅拌器把它打碎之后和牛肉碎末混合在一起,用蒸锅蒸熟了吃起来感觉非常的爽口


歌得马斯

牛肉馅的饺子可以加些圆葱,不喜欢圆葱的也可以和野生苋菜牛肉馅,我自己比较喜欢香菇牛肉馅稍微放一些胡萝卜,很鲜很好吃,做成包子馅,更好吃了,牛肉也可以和芹菜,大萝卜,做成的馅,也不错,还有牛肉青椒馅,家里有宝宝的人,也可以包一些牛肉豌豆粒,玉米粒,的水饺,很营养补血,



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