雞肉,魚肉,牛肉,羊肉怎樣燉好吃?

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您好!我是夢希小廚,很高興能有機會回答您這個問題,雞肉、魚肉、牛肉、羊肉怎樣燉好吃?我的回答是怎樣燉都好吃。但因為每一種肉由於肉質不一樣,因此燉的方法和所要用的時間也各不相同。現在我給大家分別介紹一下這幾種肉的燉煮方法。

、因為雞肉含有豐富的蛋白質、維生素C、E,所以很容易被人體吸收,它有溫中益氣、補虛填精、強筋健脾、活血通脈、提高人體免疫力的功效。對那些營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血虛弱的人有很好的食療作用。

【香菇燉雞肉的做法】:

【主料】:

土雞 1個

香菇 20朵

紅棗 3顆

姜 6片

枸杞 20粒

花旗參片 20克

【配料】:

料酒 一勺

鹽各 適量

【步驟】:

1、把新鮮的土雞肉洗乾淨,去屁股去脖子上的淋巴,再切成塊。

2、香菇泡水20分鐘,再切成片,姜也切成片,紅棗、枸杞和花旗參片備用。

3、加熱砂鍋,下入食用油,油5成熱後下入薑片,煸出香味,下入雞肉。

4、把開水倒進去,差不多滿鍋就可以了,加入花旗參、紅棗、枸杞和香菇,文火燉1小時即成。

、而魚的種類很多,魚肉屬於白肉 ,脂肪含量很少, 可蛋白質含量非常高 ,是很多人都喜歡的一道海鮮食材,也是一道非常普通的家常菜。因為肉魚肉質很鮮嫩柔軟,所以燉煮的時間不宜過長,這樣吃起來口感才會好。

【清燉魚的做法】

【主料】:

活魚 1尾

【配料】:

蔥、姜、蒜、花椒、八角、生抽、鹽、小米辣、香油各適量

【步驟】:

1、準備好所有的配料。

2、洗乾淨魚,切斜刀,這樣容易入味。

3、在鍋中加入食用油,大火燒七成熱,放入蔥、姜、蒜、花椒、八角、小米辣爆香,再把魚放進去微微煎一下。

4、倒一小碗水,大火燒開後轉小火燉15分鐘,最後加一勺生抽和鹽調味即可出鍋裝盤,再撒入蔥絲、香菜、淋些香油點綴一下即可。

、我們日常吃的牛肉多是黃牛肉,也有水牛肉,但黃牛肉肉質比較堅實,比水牛肉好吃多了,黃牛肉切面有明顯的紋狀,它不像豬肉有那麼多脂肪。它的肉味很鮮美,多吃可以長肌肉的哦。

【燉牛肉】

【主料】:

牛肉 600克

土豆 2個

胡蘿蔔 1個

【配料】:

香葉、桂皮、八角,胡椒、蔥、姜、蒜、料酒、鹽、生抽,老抽、冰糖各適量

【步驟】:

1、準備好配料。

2、土豆和胡蘿蔔去皮洗乾淨,切滾刀塊後再放入清水浸泡一下。

3、牛肉用清水泡半小時,這樣牛肉煮的時候泡沫會少。然後把它切成大塊,切太小塊水分會容易失去水分,口感會很柴。冷水下鍋,下入料酒生薑焯一下水後瀝乾水(熱水會讓牛肉收緊,燉不出血水),焯完的湯不要丟,撇去浮沫備用。

4、熱鍋下油,放入薑片、蒜煸出香味。然後放切好的牛肉炒一下,到牛肉表面收縮發白即可。

5、倒入剛剛焯牛肉的湯,加入各種配料和酒,蓋上蓋子燉2小時,等牛肉燉到軟爛再把土豆塊和胡蘿蔔塊放進去再繼續燉,再加冰糖再燉,燉到土豆軟爛,這樣牛肉吃起來一點也不柴,原汁原味,很好吃。

6、燉到牛肉軟爛,用筷子可以輕輕就能插進肉裡,說明就燉好了,最後再加入生抽、鹽調味,一點老抽調色就可以出鍋了。

、這四種肉我最喜歡就是羊肉了。羊肉性溫,多吃可以御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀都有補益的功效,最適合在冬天食用,也被稱為冬令補品,女性吃是最好的。它雖有一股羊羶味,但只要放入適量料酒、生薑一起烹調,就能夠去羶味,又可保持羊肉的風味。

【燉羊肉】

【主料】:

羊肉 1000克

蘿蔔 1根

大蔥白 1結

洋蔥 1個

【輔料】:

生薑、香葉、白芷、冰糖、啤酒、食鹽、胡椒粉,料酒、醋、八角、小米辣、桂皮、花椒適量

【步驟】:

1、羊肉洗乾淨後,放入開水鍋中焯一下水,撈出備用。

2、起鍋加熱,鍋裡不要放油,倒入羊肉炒一下,一直炒到水乾,把不肥的肉塊撈出,再繼續把肥肉炒出油,這樣會不膩也更香,把它裝在盤子裡備用。

3、再熱鍋下油,把香料全部放進去煸香。

4、下入羊肉翻炒,倒入啤酒燜一分鐘加入白胡椒粉、生抽,放入高壓鍋隔水蒸25分鐘

5、熱鍋下油,把洋蔥、大蔥白、小米辣放入爆香,倒入白蘿蔔翻炒,再把蒸好的羊肉倒進去翻炒一下,倒入啤酒,蓋上蓋子燜一分鐘。

6、加入開水,沒過鍋裡的食材,燒開後蓋上蓋子小火再燜,直到蘿蔔煮爛撒上蔥花即可。

這個問題我已經回答完畢,不知是否能讓您滿意,歡迎給我留言評論交流,我是夢希,謝謝您的賞閱,如果您感覺這篇文章有用的話請點贊收藏轉發和關注我吧,讓我們一起學習,一起分享,共同進步,明天見!


夢希小廚


親,我是果果,很高興回答您的問題!

關於雞肉,魚肉,牛肉,羊肉的燉法,我給您幾個提議:

首先是雞肉:

中醫說,雞肉有溫中益氣,補虛填精,健脾胃,活血脈,強筋骨的功效。簡而言之,其實就是說雞肉營養高,但是比較上火,內火偏旺的人不宜食用,但是對營養不良,胃寒怕冷,貧血,虛弱人群有很好的食療作用。

雞肉首選做法是燉湯,個人比較推崇傳統的做法:紅棗枸杞土雞湯

具體步驟:

做法如下:

1. 雞斬件,去掉雞油,冷水下鍋,水開後焯30秒撈出;

2. 砂鍋內,放入去核的紅棗,薑片,也可以根據自己喜好,加黃芪,茨實,淮山,茯苓等益氣藥材,加入沒過雞肉的清水,小火慢煲一到兩個小時;

3. 出鍋前1分鐘加入枸杞,適量的食鹽即可。

其次是魚肉

魚肉肉質鮮美,營養豐富,一般人皆可食用,魚肉最經典的做法應該是清蒸,家常的做法,保留了魚肉原始的鮮味,清香又健康。

具體的做法如下:

1. 清洗乾淨的魚去鱗去內臟,把腹內的黑膜處理乾淨,這一步很重要,然後均勻抹上食鹽和料酒醃製10分鐘;

2. 魚身上碼上蔥薑蒜,上鍋隔水蒸10分鐘左右;

3. 出鍋倒去多餘的湯汁,淋上蒸魚豉油,潑上熱油即可

接下來是牛肉:

牛肉含有豐富的,氨基酸。其能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。

牛肉推薦做法:醬牛肉

具體步驟如下:

1. 牛肉切大塊泡水一個小時後以上跑去血水,然後涼水下鍋,開大火,水燒開後30秒撈出;

2. 牛肉洗乾淨稍微晾涼後,放入高壓鍋,加入沒過牛肉的清水,加幹辣椒,薑片,八角,桂皮,香葉,花椒,丁香,肉蔻等香料,再加入生抽,老抽,料酒,壓半個小時;

3. 關火後繼續浸泡兩個小時,取出牛肉,切成薄片裝盤即可。

最後是羊肉:

羊肉,性溫,能禦寒補身,對很多虛狀有治療補益作用,尤其適合冬季食用,但是羊肉有一股討厭的羊羶味,所以被很多人所不喜。但是羊肉經過一些烹飪方法是可以去除它的羶味的,下面推薦一款常見的蘿蔔清燉羊肉:

1. 羊肉洗淨切塊,用沸水焯3分鐘;

2. 白蘿蔔切成小塊備用;

3. 砂鍋裡放入羊肉,蔥段,薑片,加入一點甘草可以有效去除羊肉羶味,大火燒開,轉小火燉30分鐘;

4. 加入白蘿蔔,煮至羊肉熟爛,放入適量的食鹽和胡椒粉即可

希望我的回答對您有所幫助!


土瑤寨裡的果果


我是私家美食達人馮姐,很高興回答您的問題。雞肉,魚肉,牛肉,羊肉怎麼燉好吃?下面我把這幾種肉好吃的做法都與你分享。

第一鍾雞肉的做法

我們把雞肉洗淨,放涼水裡邊浸泡一個小時,去除裡邊的腥味,把雞子拿出剁塊這樣便於入味。把雞塊用料酒,花椒,八角,香葉,辣椒,鹽,老抽,蔥姜,醃製二十分鐘。

鍋裡放油燒熱,把醃好雞塊下油鍋裡邊快速翻炒,五分鐘就可以了,加適量的水,放花椒八角香葉,辣椒,老抽,蔥姜,大火燒開,也可跟自己的口味加香菇土豆,香菇土豆燉十分鐘就可以了,關小火燉20分鐘就可以了,關火。再悶十分鐘,美味好吃的雞塊兒燉好了。

第二種,魚肉的做法

先把魚洗淨,用料酒,鹽,蔥姜醃製20分鐘,

鍋裡放油燒熱。把魚放鍋中,煎制兩面金黃撈出。

鍋內放油燒熱,放蔥姜爆香,加適量的水,放煎好的魚,加醋,鹽,白糖,大火燒開,關小火燉十分鐘就可以了。

第三種,牛肉的做法

準備食材,牛肉,料酒,花椒,八角,香葉,桂皮,蔥姜,鹽。

把牛肉洗淨,放準備好的食材醃製20分鐘,鍋裡放水,大火燒開,把牛肉和準備好的食材放鍋裡,大火燒開,關小火燉40分鐘,關火在鍋鍋裡邊悶20分鐘撈出。這樣做出的牛肉更軟爛,口感更好。

第四種,羊肉的做法

羊肉的做法,準備食材,羊肉,花椒,八角,辣椒,鹽,老抽,料酒,白蘿蔔。

把羊肉洗淨切塊,鍋裡放水燒開,放準備好的食材,和羊肉一起大火燒開,關小火,燉30分鐘,關火悶20分鐘撈出,美味好吃的羊肉就燉好了。白蘿蔔有很好的去羊羶味的作用。


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