愛不將就63795080
懷孕了真的不能吃牛肉，豬肉。羊肉，兔肉嗎？
可以吃，全部都能吃！
我們這邊老一輩常說，懷孕的時候，不能吃羊肉，容易羊癲瘋；不能吃兔子肉，容易三瓣嘴，牛肉，豬肉倒是沒說啥。我懷孕的時候，我媽非常堅持這個理論，別說兔子肉了羊肉都不讓我吃，倒是經常給整牛肉吃，說是對身體好。
但是我自己又特別喜歡吃羊肉，然後我老公就會偷摸的帶我出去喝羊湯吃羊肉，寶寶出生後很健康的，別說羊癲瘋了，就連溼疹都沒有。
那牛肉、豬肉、羊肉、兔肉有啥好處？
1、補充蛋白質
蛋白質是胎兒肌肉、股骨、結締組織和內臟器官的基本組成部分，對胎兒與孕婦來說都是非常重要的。
懷孕後，孕婦對蛋白質的需求增加15-20%，而肉類中的蛋白質是最適合人體需求的，還可以為人體提供8種不能自己合成的氨基酸，所以孕期應該多吃肉類來增加營養。
當然，並不是所有的肉類都可以食用，還應該選擇脂肪低蛋白質高的瘦肉。
2.補鐵補血
大多數孕婦懷孕後都會出現不同程度的貧血，貧血輕微的還好說，即使補充就好，如果貧血嚴重的話，很容易導致胎兒營養不良，發育遲緩，智力低下，甚至出現早產。所以對孕婦來說，補血是非常重要的。
而牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等肉食中富含了易被人體吸收的血紅素鐵，能夠有效幫助孕婦補鐵補血，所以孕期可以經常食用。
至於大家說的吃兔肉三瓣嘴，吃羊肉羊癲瘋，跟兔肉、羊肉是沒有關係的。拿兔肉三瓣嘴來舉例說明：
三瓣嘴是指的兔唇，又名唇顎裂，是一種先天性畸形，屬於多基因遺傳病，主要受遺傳因素與環境因素影響，一般家族有出生缺陷史的夫妻生出缺陷兒的幾率很大；另外如果孕婦懷孕期間感染病毒，接觸X射線，抽菸喝酒等等，也會增加胎兒缺陷兒的幾率。
至於吃兔肉，跟三瓣嘴並沒有任何關係。
最後，孕期還應該葷素搭配，健康飲食，尤其是各種肉食，多吃一些低脂肪的瘦肉，不僅能夠幫助補充營養，還能夠預防肥胖過度。
叮麻育兒
不會吧，我記得我懷孕的時候也沒有這麼多忌口的
妞妞1201161
答案肯定是可以吃的。
說不能吃的一般都是農村一些有封建思想的老人。在我們老家孕婦牛肉、豬肉是允許吃的，但羊肉、兔肉是不可以吃的，說的是吃羊肉生下來的小孩會得羊癲瘋，吃兔肉生下來的小孩會是兔唇。好多孕媽媽其實知道這是無稽之談，但秉著“不怕一萬就怕萬一”一切為了寶寶的心態堅決不吃，還有的是迫於老人的壓力不敢吃，如果吃了以後小孩生下來真的有啥問題到時候就會把責任全歸就於你。
微風a靜靜
您好，這些肉類都可以吃，可以補充蛋白質、鋅、鎂、鈣等營養元素，對孕婦沒有影響；
孕期在飲食上主要應該避免食用生冷、活血、過涼、含咖啡因以及刺激性過強的食物。
你說的這些東西都能吃，說不能吃的也是上輩子老人傳下來的說吃了小孩會像什麼樣的，現在的科學發達，沒有那些說法了
鄉間阿發
除了兔肉應該都可以吃。
農村豫見小郭
如果這些肉真的有這麼神奇，那還要醫院幹什麼？
寸心難寄ぃ266
這些都是可以吃的，這裡面富含豐富的鐵，蛋白質，維生素等等，對孕婦跟胎兒發育都很重要
