習慣在晚上躺著玩手機會怎樣?醫生直言:出現4種變化,及時停止

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8種病都是吃撐惹的禍,一隻手“掌握”7分飽

掌握 一隻 權威專家 長期保持 既能 進食 體重


關於“武漢肺炎”鍾南山坦言:這5點是壓制病毒傳播最有效的辦法

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01.29 關於“武漢肺炎”鍾南山坦言:這5點是壓制病毒傳播最有效的辦法

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長期吃普利降壓藥,可能有4個副作用,希望你重視,避免越吃越高

藥品 高血壓 低血壓 交個朋友吧


01.24 長期吃普利降壓藥,可能有4個副作用,希望你重視,避免越吃越高

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消化不良腹脹燒心?學會幾招,身體沒“脾”氣,脾胃健康氣色好

修正你的養生誤區 山楂 蘿蔔 便祕 冰糖 水果 美好,一直在身邊 胃炎 高血壓 檸檬 腹瀉 雞蛋


大便乾結,可能是癌症信號!排便出現2信號,不論男女,去查腸鏡

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吃貨不可承受的春節之痛:別人在大魚大肉,我在口腔潰瘍,太難了

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01.22 吃貨不可承受的春節之痛:別人在大魚大肉,我在口腔潰瘍,太難了

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人未老腿先衰!每天“8動3按”,鍛鍊腰腿,疏通血脈,腿好人更好

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身體不好,手指先知!手指若有這些症狀,你的身體或已不健康

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“拔罐”真的能排溼嗎?拔出來的是毒素嗎?答案可能出乎你的意料

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經常睡覺身體猛然“抖一下”,瞬間驚醒,醫生:大多是4個原因

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你體內的氣體已超標!做好這7點,怎麼吃都不脹氣、不打嗝

超標 氣體 使人 坐臥不安 氣滯 甚至 痠痛


不吃晚餐,最後會怎樣?醫生直言:除了變瘦,3個後果你能承受嗎

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低壓偏高的“源頭”找到了,做好6點有效預防,吃這3種藥對症治療

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高血壓合併高尿酸,常用降壓藥成“真凶”,用對1種藥不患痛風

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血脂高不想血管堵的人,多吃這2種食物,血脂平穩頭也不暈了

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脂肪肝是“吃出來”的,提醒:少碰3物,忌做3事,肝會越來越好

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醫生提醒:這2個習慣,比喝酒還傷肝,不想“爆肝”要早改掉

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常常半夜兩三點突然“驚醒”!醫生提醒:多半是這3個原因在作怪

睡眠 美好,一直在身邊 2019科技之光 體育


01.07 常常半夜兩三點突然“驚醒”!醫生提醒:多半是這3個原因在作怪

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五臟有病,手掌先知!雙手出現3種異常顏色,及時檢查莫忽視

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01.05 五臟有病,手掌先知!雙手出現3種異常顏色,及時檢查莫忽視

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溼熱便祕怎麼辦?常喝“二苓粥”,健脾養胃又潤腸,溼熱除便自通

便祕 修正你的養生誤區 茯苓 貧血 豬苓 腫瘤 腹瀉 美好,一直在身邊 睡眠 蔬菜 中藥 川菜 人生


為何過敏性鼻炎的人越來越多,或與這個習慣有關,儘早改掉

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血脂高的人有福了,提醒:每天做到這3件事,血脂“穩如泰山”

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6個習慣能延年益壽,醫生:不熬夜排最後,重要的卻常常被忽略

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長效降壓藥替米沙坦,備受青睞!服藥時注意這3件事,效果會更好

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01.01 長效降壓藥替米沙坦,備受青睞!服藥時注意這3件事,效果會更好

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得了乙肝病不怕,平時做好5件事,養肝又養身,肝好人長壽

乙型肝炎 脂肪肝 藥品 肝硬化 萬物隨新動 睡眠 醫療保險 美好,一直在身邊 肝癌 懶人的養生妙


01.01 得了乙肝病不怕,平時做好5件事,養肝又養身,肝好人長壽

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12.31 2型糖尿病患者有福了,醫生提醒:做好這6點,血壓“穩穩”的

糖尿病 萬物隨新動 高血壓 藥品 減肥 慢跑 太極拳


2型糖尿病患者有福了,醫生提醒:做好這6點,血壓“穩穩”的

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低壓偏高“原因”找到了,醫生:這類人群要謹慎,選藥記牢2原則

睡眠 高血壓 萬物隨新動 藥品 冠心病 心血管病 高血脂 減肥


藥王孫思邈六字養生訣,每天練一練,補肝氣祛溼熱,肝氣足身體好

孫思邈 修正你的養生誤區 柴胡 梔子花 瞿麥 肝硬化 車前


12.30 藥王孫思邈六字養生訣,每天練一練,補肝氣祛溼熱,肝氣足身體好

孫思邈 修正你的養生誤區 柴胡 梔子花 瞿麥 肝硬化 車前


12.30 壽命短的人,身體通常有這3個特點,一個不佔,身體健康又長壽

美好,一直在身邊 肥胖症 萬物隨新動 中風 吃在四海八方 幽門螺桿菌 高血脂


學會這6個防“暈車”的小祕訣,不管坐多久車,都不成問題

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藥王孫思邈長壽祕密,一生勤練「六字養生訣」,借發音促五臟安寧

孫思邈 推拿 修正你的養生誤區 穴位 萬物隨新動 莊子


長期吃倍他樂克,可能有4個副作用,希望你重視,避免越吃越嚴重

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肺膽不好,2處“出油”,每天泡腳10分鐘,清肝利溼,肝好皮膚好

穴位 中醫 修正你的養生誤區 五味子 睡眠 全民健康dou起來 石菖蒲 艾灸 香附 小黑火鍋節 霸王


長期吃地平降壓藥,可能有3個副作用,希望你重視,避免越吃越高

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不論男女,指甲出現5種顏色,可能是疾病的“信號”,別不重視

灰指甲 蛔蟲 心臟病 藥品 真菌 肝硬化 不完美媽媽 貧血 腳氣 痔瘡 甲溝炎 膽結石 蟑螂 兩側對


12.27 42歲男子尿酸高達910,腎臟衰竭,提醒:這種家常菜要撤銷桌

藥品 痛風 高血壓 萬物隨新動 冠心病 腎結石 雞湯 尿毒症 濃湯 美好,一直在身邊


42歲男子尿酸高達910,腎臟衰竭,提醒:這種家常菜要撤銷桌

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12.27 小腸溼熱身體消瘦,常喝“增肥湯”,補氣益血,身體越來越強健

黃芪 修正你的養生誤區 茯苓 烏骨雞 人蔘 白朮 大學 芍藥 地黃 甘草 老火湯


小腸溼熱身體消瘦,常喝“增肥湯”,補氣益血,身體越來越強健

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身上有根“小腸經”,每天按6遍,養小腸去溼熱,脾胃越來越強健

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12.26 身上有根“小腸經”,每天按6遍,養小腸去溼熱,脾胃越來越強健

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12.26 與死神賽跑——流感診治要趁早

流行性感冒 流感嗜血桿菌 肺炎 肺炎鏈球菌 藥品 支氣管炎 中耳炎 肺炎支原體 全民健康dou起來


長期吃沙坦降壓藥,可能有4個副作用,希望你重視,避免越吃越高

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心臟病最怕溼熱打擾,高麗蔘和百合茶泡茶,養身養心,心臟更健康

百合 心臟病 修正你的養生誤區 人蔘 睡眠 全民健康dou起來 不完美媽媽 高血壓 糖尿病 韓國


12.25 心臟病最怕溼熱打擾,高麗蔘和百合茶泡茶,養身養心,心臟更健康

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降壓藥硝苯地平長期吃,3個副作用找上門!這樣聯合用藥,效果好

高血壓 藥品 全民健康dou起來


心理平衡是健康長壽的基石!2個“養心方”,保養心氣,抵禦溼熱

三寶 黃帝內經 古詩 寧靜 美好,一直在身邊 全民健康dou起來


12.19 心氣不足,溼邪襲身!常喝“養心湯”,健脾除溼,越喝越健康

修正你的養生誤區 蓮子 紅豆 美好,一直在身邊 中醫 睡眠 李時珍 元氣 心之谷


痤瘡是內分泌的信號燈!常吃4種食物,潤腸通便,祛痘斑並不難

痤瘡 西紅柿 蘆薈 山楂 冬瓜 人蔘 金銀花 綠豆 苦瓜 銀耳 甘草 便祕 桑椹 西瓜 面膜 絲瓜


12.18 痤瘡是內分泌的信號燈!常吃4種食物,潤腸通便,祛痘斑並不難

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痰溼重百病生!這種體質的人,少吃豬肉,吃多了生痰生溼還傷肺

修正你的養生誤區 呼吸道疾病 全民健康dou起來 蔬菜


經常失眠入睡難,1味中藥塞進枕頭,枕著睡,睡得香,大腦更健康

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溼熱過盛愛睡覺,常喝“菊花竹葉茶”,健脾通陽,除溼除煩效果好

修正你的養生誤區 睡眠 杭白菊 黃連 黨蔘


12.16 溼熱過盛愛睡覺,常喝“菊花竹葉茶”,健脾通陽,除溼除煩效果好

修正你的養生誤區 睡眠 杭白菊 黃連 黨蔘


12.13 青春痘消失了,痘斑一直在?2個小偏方,祛斑除油,皮膚越來越好

痤瘡 檸檬 防晒霜 護理 杏仁 綠豆 檀香 美麗憑實力 化妝品 西紅柿 花椰菜


家裡“常備”這3種水果,積食吃一點,健脾和胃,效果不比吃藥差

水果 積食 修正你的養生誤區 山楂 桔子 柑橘 山藥 豐胸 胃潰瘍 全民健康dou起來 懶人的養生妙


12.11 有人說輸液不能疏通血管,那為什麼得了腦梗進了醫院還是要輸液?

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女性身體好不好,臉部先知!臉上這6個地方長痤瘡,及時醫院檢查

痤瘡 中醫 穴位 痛經 便祕 修正你的養生誤區 護膚 月經不調 薏苡 山藥 吃在四海八方


12.10 女性身體好不好,臉部先知!臉上這6個地方長痤瘡,及時醫院檢查

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糖尿病患者想喝粥,但又害怕血糖升高!中醫:牢記這4個小竅門

糖尿病 白糖 中醫 黑豆 燕麥 黎明 蕎麥 修正你的養生誤區 低血糖 全民健康dou起來 綠豆 大豆


12.06 從查出腫瘤到癌症消失,李開復抗癌成功,是因為他做對了這4件事

李開復 腫瘤 癌症 體檢 醫療保險 支付 可以很 ____ 美好,一直在身邊 交個朋友吧 手術兩百年


12.05 脾胃不好溼熱重,用陳皮煮水喝,脾胃安,溼熱消,身體輕鬆健康

修正你的養生誤區 蓮藕 綠豆 食療 糖冬瓜 紅豆 美好,一直在身邊 中藥 蒼朮 桔子 李時珍 蜂蜜


12.04 尿酸高的人,謹記:少做3事,少碰2物,堅持1月,勝吃一把降酸藥

痛風 海鮮 腎結石 海蜇 睡眠 萬物隨新動 內分泌失調


中國5400萬人得抑鬱症:曾計劃4次自殺的我,是如何走出來的?

抑鬱症 美好,一直在身邊 人生第一份工作 懶人摯愛 發現佩奇


12.04 身體出現2個症狀,可能是肝癌信號,做好3件事,肝臟1天比1天健康

肝癌 肝硬化 腫瘤 乙型肝炎 全民健康dou起來 體檢 世界衛生組織 萬物隨新動 糖尿病 推拿


12.03 "頭部"有4異常,說明腦血管"堵塞"嚴重,防腦梗,做好4事

高血壓 動脈硬化


12.03 不管男女,想要皮膚好,常吃這10種食物,消除自由基,皮膚光滑

面膜 檸檬 蜂蜜 乳霜愛用 雞蛋 西紅柿 水果 蘋果 香蕉 護理 西藍花 牛奶 蔬菜 鮭魚 海帶


12.02 早起時4個表現,說明你的尿酸太高了,控尿酸,謹記3多3少

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“坎水”食物,增強腎氣不讓溼熱傷人!4個補腎食譜,冬補最該吃

甘草 黑豆 黃芪 養腎 芝麻 調味品 藜蘆 修正你的養生誤區 鯉魚 生薑 濃湯 腎結石 溫暖冬至


12.01 43歲男子,尿酸高達780,腎衰入院,醫生惋惜:1種"水"喝得太多

痛風 菊花茶 關注男性健康 減肥 全民健康dou起來 尿毒症 橙子 睡眠 內分泌失調


健康脾胃,從早餐開始!早餐這麼吃,即簡單又營養,還能滋養胃氣

牛奶 全民健康dou起來 修正你的養生誤區 麵包 中醫 蔬菜 不完美媽媽 小米粥 胃潰瘍 睡眠 豆漿


11.28 得了糖尿病不怕,飯後來1杯“降糖茶”,堅持1個月,血糖高不了

糖尿病 石斛 中醫 中藥 麥冬 鐵皮石斛 保健品 全民健康dou起來 修正你的養生誤區


咳嗽反覆發作的原因找到了,這三種食材煮水喝,除溼熱、清肺止咳

修正你的養生誤區 杏仁 朱震亨 桃仁 中醫 車前


身上有癌,皮膚先知,當皮膚有這種異常時,有可能是癌症“信號”

癌症 神經衰弱 糖尿病 肺癌 動脈硬化 皮膚病 白血病


溼熱重,百病來!常用它煮的粥吃,健脾和胃、通利三焦

修正你的養生誤區 茯苓 茯苓餅 全民健康dou起來 農民 蜂蜜 黃帝內經 通利琴行 粳稻 中醫


溼熱是百病之源!溼疹、黃疸、糖尿病、婦科炎症背後都有它影子

糖尿病 黃疸 溼疹 婦產科學 修正你的養生誤區 穴位 養生 全民健康dou起來 中醫 心臟病 胰腺炎


十人九溼!冬季養生“2不過”,若都做到,溼熱可能與你無緣

全民健康dou起來 黃帝內經 中醫 張仲景 你好夏至 溫暖冬至 山藥 修正你的養生誤區


養心就是養壽命!記4字,做5事,心氣不虛,邪不傷人,溼熱也無妨

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溼氣重的“源頭”找到了,情緒佔1個,做好3步,強健脾胃防治溼熱

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48歲夫妻,煙酒不沾,相繼心梗入院,醫生搖頭:與妻子脫不了干係

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脾是“後天之本”!提醒:做到這4點,脾胃不虛,溼熱就不能傷人

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11.13 脾胃不好,舌頭先知!這些症狀若一個不佔,恭喜,你的脾胃很健康

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不論男女,舌頭若釋放出5個“信號”,要小心,你的身體在求助

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藥補不如食補!常喝它煮的粥,祛溼消腫、滋補安神,睡眠好人長壽

食療 中醫 修正你的養生誤區 雞蛋 調味品 粳稻 平菇 鵪鶉 冰糖 本草綱目 香油 睡眠 蒜茸 小米


身體好不好,看看鼻子就知道,鼻子若沒這些異常,你身體或還健康

鼻炎 鼻竇炎 藥品 睡眠 萬物隨新動 蜂蜜 手術兩百年


藥補不如食補!中醫治療原則:治病先食療,食療無法治癒,再用藥

食療 中醫 營養學 黃帝內經 備急千金要方 孫思邈 修正你的養生誤區 木耳 宋朝 本草綱目 忽思慧


鼻子不好百病生,4個鼻子保健法,緩解鼻炎,鼻子清潔又健康

鼻炎 哮喘 鼻竇炎 薄荷 修正你的養生誤區 肺炎 呼吸道疾病 推拿 中耳炎 慢跑 流行性感冒 空調


身體有4異常,說明血壓值已“爆表”,降血壓,做好“3多3少”

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女性注意了:常吃這兩道食材,營養美味,潔膚祛斑,皮膚不幹燥

美容 黑木耳 蓮子 棗子 水果 蜂蜜 薏苡 龍眼 乳霜愛用 修正你的養生誤區 食療 胡蘿蔔


身體若有4異常,說明心血管“堵塞”嚴重,防心梗,做好2多2控

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注意!這些是藥,不是零食,中醫提醒你:別再吃錯了

中醫 龜苓膏 山楂 梅子 酸梅湯 修正你的養生誤區 阿膠 健胃消食片 山藥 棗子 金銀花 胃潰瘍


肺開竅於鼻,鼻子一旦出現這3種顏色,是肺的“警告”,及時檢查

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長期熬夜身體的5個危害,專家:睡前做好4步,睡眠好不失眠

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11.05 肝不好的人,身體會有4異常,防肝癌,牢記:少吃3物,多做3事

肝癌 修正你的養生誤區 黃疸 月經不調 慢跑 萬物隨新動 痛經 穴位


用眼過度、視力下降,5個護眼方法,若學會1種,不比滴眼藥水差

穴位 推拿 體育 乳霜愛用 白內障 羽毛球


70後已經開始老花眼了?不想戴老花鏡,這6點預防小常識要牢記

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青光眼的人越來越多,常吃3種食物、養成5個好習慣,眼睛會感激你

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眼睛一旦出現這3種感覺,可能是乾眼症、沙眼,儘早醫院查下眼睛

沙眼 魚肝油 衣原體 高血壓 腫瘤 動物 電腦


眼睛出現3症狀,近視眼悄悄來臨,護眼3法,養肝明目、視力不會差

枸杞 人蔘 讀書 動物 地黃 枸杞酒 看不見就晚了 豬肝 冰糖 綠豆 蛋糕 巧克力 白糖 脂肪肝


視覺一旦發出兩信號,你眼睛多數患上了這幾種病,去醫院查下眼睛

白內障 夜盲症 高血壓 糖尿病 藥品 遺傳 照相機 動物 手術兩百年


血脂異常,是誰惹的“禍”?1種植物油,助甘油三酯乖乖降

高血脂 高血壓 冠心病 糖尿病 藥品


不論男女,頭皮發出這4種訊號,身體可能出現了異常,別矇在鼓裡

脂溢性皮炎 痤瘡 真菌 生活冷知識 睡眠


陽氣不足身體虛,常吃這9種食物,常喝這7碗粥,溫補肝腎、陽氣旺

蜂蜜 4月吃什麼 粳稻 陽痿 蜂王漿 玉米 芝麻 小麥 海藻 調味品 海帶 杏仁 植物 本草綱目


晚秋到,這5種常見病總“找茬”,5個措施強心健脾、增強體質

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10.13 孩子脾胃好不好,看看有沒有這3特徵就知道!養好脾胃,百病不生

中醫 不完美媽媽 李東垣 黃帝內經 金元四大家


痛風患者有福了,營養師:一週營養配餐,每天照著吃,尿酸高不了

痛風 青椒 榨菜 雞蛋 西紅柿 黃瓜 麵包 花捲 西瓜 牛奶 木耳 芹菜 酸奶 麵條 豆芽 鰱魚


臉胖腫脹,不怕!這6種蔬菜是“天然瘦臉藥”,常吃,人美臉也瘦

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男人40歲以後,必須做好這5件事兒,才能掙脫更年期的"窮追不捨"

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女人養生祕密:22個美容“天然補品”,健康美麗的女人都能做到

減肥 香蕉 睡眠 美容 養生 薯片 口香糖 薄荷 檸檬 西紅柿 胡蘿蔔 蔬菜 戶外運動 釣魚 青椒


09.05 頸椎不好,經常頭暈麻木的,堅持做好這8件事,頸椎輕鬆又健康

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你只知吸菸會引起肺癌,但這3個危害更"凶險",很多人卻渾然不知

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生病了就該“多喝水”?未必,7種常見病喝水攻略,喝對水更重要

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孩子總缺水根源找到了,喝水牢記3原則,做個健康的“水寶寶”

奶粉 腹瀉 睡眠 便祕 不完美媽媽 乳霜愛用 碳酸飲料 白糖 母乳餵養


心理學:越是心理失衡,越易抑鬱孤獨,因為他們往往忽視了這4點

心理學 卡爾·榮格 春節家書 旅行 經濟


學會2招,養心養肺,調理氣色,遠離“黃臉婆”,心肺越來越好

中醫 松柏 茯苓 體育 乳霜愛用 生活奇葩說 蓮子


不口渴≠不脫水!2原因揭露為什麼你從不口渴,為了健康請多喝水

體育 腹瀉


公認的“垃圾食品王”油炸食品,看完這4危害,還敢讓孩子吃嗎?

油餅 薯條 吃在四海八方 麵包 不完美媽媽 薯片 餅乾 水果


肝癌“罪魁禍首”找到了,醫生:做好5件事,肝臟輕鬆不“找事”

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心理學:越緊張的人,越容易自卑自閉,因為他還沒“吃透”這5點

心理學


午餐吃不好,易得低血糖,晚餐不科學,易得8種病,這麼吃才健康

低血糖 冠心病 高血壓 胰腺炎 睡眠 糖尿病 動脈硬化 洋蔥 捲心菜 西藍花 豆腐 心血管病


08.18 不健康的飲食是疾病的”禍首“,八種不健康飲食習慣,你佔了幾條

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