平時生活中，有部分的人總喜歡在沒事的時候摳鼻子。因經常感覺鼻腔有許多的分泌物，導致鼻腔不是很通暢，就會用手去將這些分泌物摳挖出來。在挖鼻孔的過程中，甚至還會產生一種愉悅的心理。，但是摳鼻子卻隱藏著巨大的風險，你能接受嗎？
下面我來給大家總結摳鼻這一行為背後所引藏的風險。
第一種：引發炎症或者是感染
眾所周知，人的手指上面有許多的細菌。如果經常用手去摳鼻孔，容易導致細菌感染，細菌通過脆弱的鼻粘膜感染鼻腔，導致出現某些炎症，像鼻前庭炎就可能因為人們經常挖鼻孔而引起。因此，平時生活中，人們需要保持健康良好的生活習慣，切不可經常用手去挖鼻孔。
第二種：傷害鼻子中的鼻毛組織
鼻毛在我們鼻子中的作用就是起著一個過濾空氣中的有害物質的作用，是阻止空氣中游離的細菌的進入我們人體的第一道屏障，而頻繁的摳弄鼻孔的話會導致我們鼻腔中的鼻毛脫落。進一步刺激鼻粘膜，導致鼻子瘙癢難耐，而且在過敏性人群中更為嚴重容易造成過敏性鼻炎。
第三種：鼻腔出血
摳鼻子的時候使用的力氣過大，導致鼻粘膜上的毛細血管出現破裂，而且特別是鼻腔前庭與下鼻甲部位的毛細血管分佈的最為集中，而且特別容易脆弱，極易受外界的作用而導致出血，所以對於喜歡摳鼻子的朋友來講一定要注意了。
正確清理鼻屎的4個方法：
用手挖鼻屎，不僅有損形象，還危害健康！所以，一定要掌握下面2個正確清理鼻屎的方法：
1.用棉籤清理，方便衛生
準備醫用棉籤和降溫的沸水，沸水中放入少許鹽，攪勻。將棉籤用鹽水沾溼，輕輕推入鼻孔，輕柔地刮下鼻屎。對於特別"頑固的" 鼻屎，可用溫水淨透後，再嘗試刮出。
2. 經常洗鼻助健康
最健康有效的"挖鼻孔"方法是用生理鹽水將鼻屎軟化，用棉籤將幹痂推出。生理海水清洗鼻腔的好處多多，不僅可以增加鼻子的抵抗力，減少鼻子的乾燥和鼻腔的敏感，減少鼻屎形成，對於各類鼻炎患者也非常有效。
3. 保持生活環境清潔
保持環境空氣清潔，減少室內塵土，不吸菸或避免接觸二手菸環境；避免寵物毛髮、地毯等引發的敏感；空氣乾燥時可以使用加溼器，霧霾外出佩戴合格的口罩等。
4. 提高身體抵抗力是關鍵
多喝水，或用水蒸氣燻蒸鼻腔，適量的保持運動，慢跑微汗對維持鼻腔的健康是很有幫助的。
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