很多家長都真的不知道,孩子發燒時不宜吃雞蛋!

很多家長都真的不知道,孩子發燒時不宜吃雞蛋!​ 兒童正處在身體增長髮育期,家長們,常給孩子吃雞蛋來增加營養。的確,雞蛋黃含有的卵磷脂,可促進兒童的智力發育,蛋清中富含蛋白質,補充人體蛋白,維持身體生長所需要的營養物質,並保證營養物質的均衡。

孩子發燒的原因一般是受到了病菌的侵襲,產生大量的熱能所致。此時不能因為孩子生病,為補充大量的營養,而讓孩子吃雞蛋。

因為雞蛋的蛋白質含量很高,它進入人體後消化吸收率可達98%,一克蛋白質在體內氧化所產生的熱能數量為16.8千焦,同時雞蛋內的脂肪含量略低於於蛋白質,吸收率為95%,它產生的熱量為每千克307.8千焦。可見食用雞蛋後會使體內產生一定的熱能,在醫療上把它稱作為食物的特殊熱效應,這種熱效應存在於多種食物中,其中雞蛋的熱效應很大。如果發燒的兒童這個時候吃雞蛋就會使孩子體內的熱量進一步增加,正如火上澆油,對退燒不利。

正確的做法應該是讓孩子多吃一些含鹽多的稀飯,多喝水,使體內的排洩加快,同時配合藥物治療,儘快將體內的病毒細菌排除體外,恢復健康。家長朋友們,記住了嗎?


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