今天，嘉定44所學校7871名初二、高二學生返校開學。除了做好各項防疫措施外，如何通過心理輔導和相關課程，讓學生儘快從“線上”迴歸“線下”、從“家裡”回到“校園”，是不少學校開展正式教學前面臨的重要課題。
早晨7點左右，記者在位於菊園新區的中科院上海實驗學校看到，每一名學生必須按照要求，經過自動測溫裝置，在沒有異常的情況下方能進入校門。有序進入校園後，還必須先洗手，再進入教室。
記者觀察發現，和已開學的高三、初三年級學生相比，今天開學的學生心情更顯輕鬆，邁著歡快步伐、滿臉笑意的王嘉雯說：“很期待開學，很久沒見到同學們了，很想和大家聊聊天，聽一聽熟悉的聲音。”
“神獸歸籠”，開心的人不僅是學生本人，也包括家長。記者注意到，今天有不少家長志願者來到學校，幫忙疏導門口交通。還有家長特地給學校送來了口罩，“說實話，孩子在家，會影響到家長的工作狀態和時間安排，能早點回到學校，我們是非常高興的。”學生家長朱春香把500只口罩送到校長手裡，感謝老師為開學所做的各項準備工作。
由於中科院上海實驗學校還沒有初三年級的學生，因此，今天開學迎來的是新學期的首批學生。學校積極準備，除了做好各項防疫工作外，還制定了疫情防控常態化期間的各年級作息時間表、用餐安排表等，做到分批入校、分批吃飯，為接下來全面開學做好準備。
開學後，學生的心態如何？
怎樣才能儘快把心思放到學習上來？
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中科院上海實驗學校的做法是：加強心理干預和輔導。學校心理教師單銘明今天一早就來到學校，為開學第一課做準備。除了提前錄製好相關心理課程，讓學生能夠在課堂上通過視頻學習外，單銘明還為每一名學生準備了兩張明信片，一張寫給自己，一張寫給別人。
“書寫的過程其實是一個很好的釋放壓力、梳理期許的過程，所以我就想到了用書寫明信片的方式，讓學生回顧過去這段時間的經歷，也對自己有個期待。”單銘明說。
明信片上，學生唐易寫給父母的話是：“在疫情期間，陪伴是最好的禮物。雖然有時候起了一點‘摩擦’，但還是要謝謝你們。”唐易說，在家裡學習，難免和父母產生小矛盾，“有一次我在寫作業，媽媽說我字寫得不好，後面就開始吵起來了。那次是我有點沒控制住自己的情緒，所以想對媽媽說聲‘對不起’。”
王彥澤在明信片上寫下了對醫務工作者的感激，他說，疫情讓自己對“為大家舍小家”這句話有了更多的感悟，真心感謝他們的付出！
據悉，開學第一個月，中科院上海實驗學校還將圍繞“雲端心防護”“雲端心分享”“雲端心成長”三大主題，舉辦心理健康月活動，為學生構建更加健康的心理防線。
記者：俞超、吳添翼
編輯：王麗慧、徐宇
