板魚刺少肉多,這樣燒,鮮香入味,營養好吃又下飯

大家好我是阿楊。今天去常菜買了三條板魚,板魚吃法也有很多種,今天就來做一道紅燒板魚,鹹香入味,好吃下飯。

板魚刺少肉多,這樣燒,鮮香入味,營養好吃又下飯


食材:板魚3條、雞蛋

配料:小蔥、姜、澱粉

調料:老抽、生抽、糖、料酒

下面開始製作:

1,將買回來的板魚,洗淨。然後該刀切成段,放在碗中備用。

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2,姜切成片,放在魚碗中,再加兩根小蔥,倒入一點料酒去腥,加點老抽上色,放點糖提鮮,再打入一顆雞生的蛋然後抓拌均勻,再加一點澱粉鎖住水分繼續抓拌均勻後備用。

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3,鍋中加適量的油,將魚塊放入煎至一面定型後再翻一面,煎到兩面焦黃,推到鍋邊,用鍋中底油將蔥姜爆香,再加適量生抽和白糖,將調料炒化後把魚塊加進來一起翻炒

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4,為了更好的入味,可以加少量開水,蓋上鍋蓋悶2分鐘。

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5,時間到打開鍋蓋收一下湯汁即可出鍋裝盤啦。

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一道鹹香入味的紅燒板魚就做好了,刺少肉多,大口吃魚肉非常過癮。

我是阿楊,非常感謝大家對阿楊小廚的支持。阿楊並不是廚師,只是愛好做菜,喜歡釣魚,如有不足之處,歡迎大家留言指出,我會繼續努力堅持原創視頻和原創文章與大家分享。請朋友們多多點贊、關注+轉發,非常感謝大家的閱讀。


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