家里有个睡渣宝宝简直是苦不堪言呐！因为睡渣宝宝都会有一些坏习惯，比如抱睡，奶睡！那么今天我们一起来学习一下如何帮助家里睡渣宝宝改掉这两个坏习惯吧！
抱睡的宝宝特点：要抱着睡觉，吃奶也是要抱着，有的宝宝更过分，抱着还不行还要大人走来走去，即使睡着了放床上马上醒来，而且睡一会就哭闹着要找妈妈了！
应对方法：
1 我们放宝宝睡觉的时候等他睡得沉一点再放，因为宝宝的睡眠很浅，一个动作，或者温度的改变都可以让他醒来。如果放下哭闹我们先尝试拍拍他哄睡，实在不行再抱起来！
2 放宝宝睡觉的过程中要慢一点，先放脚再到屁股最后再放头，最好抱宝宝的时候大人腋下垫着一条小毛巾，放宝宝的时候把小毛巾一起放，这样宝宝还能感受到一样的温度，不然有的宝宝放的过程中温度不一样也会醒来。
3 尝试让宝宝在床上入睡，这个时候妈妈一定要在旁边一起睡，给宝宝放轻柔的音乐，开着柔和的灯光。
奶睡宝宝的特点：就是睡觉前一定要吃奶，边吃奶边睡觉，喂母乳的妈妈可能感触最深了，宝宝闭着眼睛睡一会又吃一会。，整个吃奶的时间断断续续而且很长。
应对方法：
这个时候我们需要做的就是让宝宝吃完再睡觉，如果睡着了我们也要叫醒宝宝吃奶。
奶睡的宝宝夜奶是很频繁的，醒了哭闹要吃奶，吃几口又睡过去了，睡不久又醒来要吃，其实他们是恋奶，不一定真的饿了。这个时候我们可以在宝宝醒来的时候先喂开水哄睡觉，如果可以入睡就让宝宝睡觉，实在不行就延迟半个小时，这样慢慢减少夜奶次数。白天我们可以适当添加辅食减少宝宝的饥饿感。
我的宝宝小时候抱睡奶睡都占据了，真的是苦不堪言！现在夜奶算是戒掉了，睡觉前还是要我抱着头趴在我肩膀哄睡，不过睡着了就可以放床上了。已经好太多了，我也是按照上面的方法坚持下来的。坚持就是胜利，加油吧！
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