许多宝妈经历过艰难的十月怀胎之后，沉重的担子终于放下，紧接着就要投入到被孩子哭声吵闹不睡觉的“折磨”中，但最近有妈妈所：“孩子刚满月几天就可以睡整觉了，晚上9点睡，一直到第二天7点醒。简直就是妈妈的贴心“小天使”。
睡整觉是指连续睡6个钟头左右，理论上说，宝宝在五周六周以后就有能力睡整觉。但是每个宝宝之间也存在差异不同。
那么孩子睡“整觉“与哪些因素有关呢？
一、孩子的睡眠规律
孩子的睡眠规律会随着年龄的增长越来越平稳。
新生儿时期，孩子各个系统发育都不太完整，吃饱后会睡近于2个小时，有超过的近于4小时，就需要宝妈们频繁的喂奶，哄着睡觉。
3个月时期，宝宝们就会开始睡觉有规律，晚上可以睡到8个钟头。比较安稳的时期。宝妈也可以松一口气。
2岁之后，宝宝就可以睡得很安稳，很多宝宝可以安稳地睡10个钟头左右。这个时候妈妈们也可以省一大半心了。
二、夜奶断了，孩子睡得安稳
许多宝宝到两岁还不能睡整觉，宝妈每天要被吵闹起来安抚，导致爸爸妈妈得不到充足的休息时间。各位宝妈可以试着在宝宝年龄足够的时候断夜奶睡觉。睡觉前吃饱饱的，晚上就会安稳睡一整夜。需要宝妈们狠下心，培养断夜奶的习惯。
断夜奶最难的一关是哄睡
宝宝强烈需要吃奶，是因为吸吮会得到安全感，断夜奶后宝宝会失去安全感，所以宝妈需要对孩子进行哄睡。逐渐消除宝宝的不习惯。这里教给宝妈几个哄睡的方法。
1：第一步：抱睡
妈妈抱着睡觉会让宝宝有安全感，宝宝也会感受到妈妈的气味和心跳。宝妈们可以抱着孩子轻轻摇晃，走动走动。越到孩子快睡着的时候动作放轻缓一点，最后轻轻地把孩子放在床上。
2：第二步，关上灯讲故事
关上灯有的孩子会害怕看不到，害怕黑暗，妈妈们应该在孩子身边进行安慰，轻声地告诉孩子不怕不怕，妈妈在呢。之后给孩子讲一些有趣的童话故事或者寓言小故事。孩子会非常有兴趣听。
3：第三步：看书睡觉
在孩子慢慢习惯讲故事就可以睡着的时候，妈妈可以给孩子买一些可以让孩子看得懂的书，绘本或者图画书。让孩子边看，妈妈边讲。轻声缓慢，宝宝会很快就睡着。
四、保证孩子睡眠还需要注意哪些准备工作
1：宝宝在前期睡觉之前要吃饱，但是并不是要孩子吃饱就睡。如果孩子睡前还在吃东西，睡觉时会不安稳，还会导致磨牙。
2：孩子午睡时间不能过长。不然孩子睡到下午，晚上会很难入睡。宝妈要注意，孩子午睡时间最佳是不超过两个小时。
3：保持孩子睡前心情的平静。孩子生气睡觉对身体发育不好。妈妈要在睡前让孩子放松稳定下来，以保证孩子更好地入睡。
总结：每个孩子都是妈妈们的小天使，但妈妈们对待小天使该咬牙戒掉孩子的习惯的时候绝对不该心软。孩子的成长是宝宝和妈妈的共同成长。孩子晚上睡得安稳，也让各位宝妈有更好的休息。
各位家长为了让孩子平安健康的成长，要时刻注意孩子身边的细节，比如：放在宝宝身边的玩具尽量不要有纽扣或者丝带等对于宝宝来说危险的东西。
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