许多宝妈在分娩之后，都会面临睡眠不足的情况，这其中与宝宝的“奶睡”有极大关系。想必宝妈在不堪其扰的时候，多数会选择默默坚持。
宝宝吃着母乳很快睡着，放下5分钟却又醒了？其中原因很暖心
曾看到一位宝妈分享自己母乳喂养的烦恼，其实这个情况大有人在。宝妈很喜欢孩子，自结婚以来就与丈夫规划好生几个的问题，早早把备孕提上日程，也成功怀上。虽说孕期比较辛苦，但是每次感受到胎动都觉得一切都值得。
宝妈顺利产下女儿，一家人都喜上眉梢，对母子俩极尽照顾。虽说婆婆和丈夫尽心尽力帮忙，但是有一件事，却也只能宝妈自己完成，就是给宝宝喂奶。这件事可把她搞得精神萎靡，不仅是涨奶的疼痛，让她难以入睡，更因为宝宝起夜喝奶次数频繁，且“奶睡”过后很快就醒。
宝宝总爱“奶睡”，也抗拒喝奶粉，但是每次“奶睡”，很快就在宝妈怀里睡着，但是一放她到床上5分钟却又醒了。白天的时候宝妈精神头足，还有力气抱着她在怀里睡，但是晚上就力不从心，毕竟她也需要休息补眠。
然而，宝宝总是如此，好几次，晚上宝妈喂母乳后尝试把熟睡的她放到床上，自己刚要沉沉睡去，宝宝就醒了并大声哭闹，把一家子人都吵醒了。婆婆好心帮忙，但是也难以用上劲。宝妈只能不厌其烦的起夜，想到当初的心态宝宝在怀里入睡，觉得成功感十足，但是日子久了也不免感到烦躁和疲累。
之后，宝妈跟朋友谈起这件事，她们也表示遇到过这种情况，简直无比痛苦。
宝宝奶睡很快就醒是如此普遍的问题，然而很少人知道其中的原因。宝宝总爱“奶睡”，放下5分钟就醒，这是为什么？原因太暖心
01母乳催眠
母乳中含有让宝宝安眠的元素，宝宝吃过后会自然而然想入睡，可能在还没吃饱的时候，就有这种情况。宝妈看到宝宝入睡后会误以为她已经吃饱，所以停止喂养。但是等宝宝摄取的安眠元素消失，孩子因为没吃饱，所以很快就醒了。
02怀里安全
宝宝对妈妈有一种天然的依赖感，毕竟怀胎十月都是在妈妈的肚子里度过，且宝宝心里不安感很强，对周围坏境比较戒备。而母乳喂养的时候，宝妈把宝宝抱在怀里，这种温暖会增加他的安全感，自然放心入睡。
03吃奶费力
母乳喂养，孩子吸吮乳头要费很大的力气，所以他很容易感到疲惫，眼皮不自觉的耸拉下来。所以为了缓解这种情况，宝妈实在疲惫的时候，可以通过奶粉喂养的方式，孩子吸吮奶嘴比较容易，就不容易在疲惫中入睡，而是吃饱后再睡。
宝宝奶睡是正常的现象，但是也容易影响他的生长发育，宝妈可以寻求方法解决。
今日互动话题：你如何缓解因宝宝奶睡而睡眠不足？欢迎在评论区留言交流！
閱讀更多 文竹媽媽 的文章
