現在對於面部、手部、眼部、嘴部出現的一些問題，流行用面診、手診等來分析。那麼對於手診你到底瞭解多少？大家一起來看看吧！
一、手心
手涼、手汗——脾虛、壓力大。
手熱、手心汗——感冒、炎症、肝火旺。
手灰、手白點——腫瘤。
手掌發白——肺氣不太順暢。
手赤紅脫皮——心火過旺、血熱、大嗓門、直性子。
大魚際有凹陷——心臟問題。
手黃——缺鈣、脾、胃不好、便秘。
寒：便稀毒素重，腸癌：直腸癌（吃紅肉）、結腸癌（吃白肉） 熱：痔瘡。
手青、紫——肝問題（解毒、儲血、製造巨噬細胞）。人體每天製造3000個癌細胞、5000個巨噬細胞。
手汗——腎陽虛。
手火熱——腎陰虛。
手部青筋——有便秘現象，腸道毒素堆積過多。
三、手的顏色
白皙的手——反應敏銳，考慮周到，凡事顧慮多，經常自尋煩惱。但善於把握機會，對藝術的感受力強。
手為粉紅色有光澤——精力充沛，朝氣蓬勃，性格明朗，對生活和事業充滿希望。
紅色的手——身體健康，精神抖擻，待人接物，認真負責，做事熱誠，便行動粗暴易怒，冷熱無常。
蒼白的手——任性，自尊心強，缺少同情心，缺少朝氣和毅力。
青色的手——神經質，重視流言，常以悲觀的態度接受事物，自尋煩惱，杞人憂天，失去很多的機會。
四、手的觸感
柔滑的手——敏感，優柔寡斷，感情脆弱，待人處世欠圓滑，表面順從，內心頑固。
軟硬適中而有彈性的手——重感情，講信義，處事果斷，凡事均能認真負責，熱心周到，計劃細密，態度真誠，不做對自己無利之事。
堅硬粗糙的手——為人直爽，富正義感，行動積極，一生勞苦，難得安適的生活。
冰涼的手——這種手常佈滿青筋，神經過敏，相處困難，好爭辯，盡講歪理，缺乏同情心和群體觀念
大拇指——按下去彈起來，腎正常；彈不起來，性冷淡。
四指——彈不起來，氣血兩虛。
五、手的長短
手長者——心地善良，仁慈好施。
手短者——卑鄙好取自私自利，不可為伴。
六、五指與五臟
小指反映心腎的問題，主後頭痛。
環指反映肝膽的問題，主偏頭痛。
中指反映心和神志的問題，主頭頂痛。
食指反映腸胃的問題，主前頭痛。
拇指反映肺脾的問題，主全頭痛。
1.擊掌：每天，雙手掌對掌連續拍擊200下，力度以兩掌擊出明亮響聲為宜，200下擊完才休息效果最佳。
2.推拿手背：一隻手的拇指和食指夾住另一手手背第三掌指關節結合部稍稍用力反覆推揉，可緩解頸部的肌肉疲勞，如想舒緩脊柱的疲勞，推揉手法可從第三掌指關節結合部開始，順延到腕部.
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