《生命時報》上說：“養腎就是養命”。因為腎臟是人體內的“垃圾處理廠”，全天24小時清理廢物，同時還保持著我們的血壓。因此養護腎臟，防治腎病，是我們日常生活中的必修課！
如何科學正確的養護腎臟、“逆轉”腎病呢？今天我們邀請到山東省名中醫藥專家、腎病診療中心高建東主任，我們來聽聽專家怎麼說！
【專家介紹】
腎病診療中心主任
山東省名中醫藥專家
山東省首批中醫優秀學科帶頭人
山東衛視《大醫本草堂》特邀專家
國家級名中醫藥專家傳承工作室指導老師
擅長運用中醫的肺脾腎同調阻斷法，治療各類疑難腎病，擅長糖尿病腎病、高血壓腎損害、肥胖相關性腎病、急慢性腎炎、難治性腎病、泌尿道感染及結石、急慢性腎功能衰竭等疾病的治療對中醫、中西醫結合治療腎臟病有獨到見解，並對高脂血症、乳腺小葉增生症有深入的研究，治療男科、婦科相關疾病等。
高建東受邀做客山東衛視《大醫本草堂》
疫情時期，建議每天注意觀察身體的變化，尤其是患有腎病綜合徵、糖尿病腎病、高血壓腎損害、慢性腎病、尿毒症等腎臟疾病的人群，我建議大家做到早發現、早治療，一定不要錯過最佳的治療時間。
疫情期間，為避免交叉感染又可以高效解決患者看病問題，今天專家為大家開通了在線問診服務，所有諮詢患者均享受以下綠色診療服務：
①隨時隨地諮詢專家服務；
②享受在線與專家一對一診療服務；
③線上就診，支持線上繳費，為患者節省就醫費用。
如果您有腎臟方面的問題，如：急慢性腎功能衰竭、急慢性腎炎、腎病綜合徵、糖尿病腎病、高血壓腎損害、尿毒症等腎臟疾病想要諮詢，可以點擊下方小程序，限時免費 向高建東主任提問！
溫馨提示
由於諮詢患者較多，提交您的健康問題之後，請耐心等待，專家團隊會一一聯繫您、為您解答！
腎臟發出的6個求救信號
1、尿量變化；
正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，無論是尿量變多還是變少，都可能是腎臟疾病的表現。特別是正常人夜尿很少，如果發現夜裡要起來好幾回，而睡前喝的水並不多，更要警惕腎臟病變。
2、疲乏無力、噁心、嘔吐等消化道症狀；
發展到終末期，會影響胃腸道功能，導致噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，因此有了這些表現，除了看消化科，還要注意排除腎臟病。
3、尿的顏色及尿量異常；
正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發紅，或者尿中泡沫多，要注意去腎內科檢查。
4、尿中泡沫多且經久不消；
5、
皮膚瘙癢；終末期的腎病患者，由於體內的尿素等不能經尿液排出，會通過皮膚排洩，由此刺激皮膚；另外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。
6、水腫；
腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積，有的人早上起來發現眼瞼浮腫，或者雙下肢浮腫，都要考慮有腎臟病的可能。
高建東主任提醒：腎臟出現以上6個求救信號，建議及時就醫問診，我們要養成良好生活習慣，不能抱有僥倖心理，避免惡性發展！
補腎益腎小妙招
中醫認為腎藏精、主骨生髓、開竅於耳。尤其患有腎病的病人，可以通過按摩雙耳的方法補腎固腎、益腎強腰。
提拉耳垂法
食指在耳屏這一側，拇指和其對應，兩根手指向上向外提拉，直至耳垂。每次3～5分鐘，每日2次。
搓彈雙耳法
先用手輕輕按摩兩個耳垂，輕輕下拽，直至兩個耳垂髮熱。然後下垂下拽，然後讓其自然回彈。對於聽力下降、耳鳴、耳聾有很好的效果。
雙手掩耳法
手掌把耳屏蓋住，手指護著後腦勺的方向，用食指叩擊中指——敲天鼓，每天做3～5次。對腎精虧乏、記憶力減退有很好療效。
全耳按摩法
將手心搓熱，前後來回撫摸雙耳，可以益腎強腰。
“逆轉”腎病有良方，肺脾腎同調阻斷法
肺脾腎同調阻斷法原理：每一個疾病的發生都和臟腑的失調有關，而腎病臨床上最基本的症狀就是腰痛，乏力，水腫，這些都與三焦失調有關。
中醫上講“上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆”。肺屬上焦，主佈散水谷精氣，脾屬中焦，主腐熟水谷化生精微，腎屬下焦，主排洩水液和糟粕。
通俗一點講就是根據中醫的整體觀念，同時對肺脾腎三髒進行調理，使其各司其職達到疾病不生的效果。
確診腎病的重要指標：蛋白尿
蛋白尿是腎病確診的重要指標之一，如果我們出現蛋白尿，往往很快發展為腎功能損傷、腎功能衰竭，因此臨床上尿蛋白的含量往往受醫生重視。臨床上可根據蛋白尿的多少將腎病劃分為三個階段，分別為：
微量蛋白尿階段：30毫克—300毫克
蛋白尿階段：300毫克——1000毫克
大量蛋白尿階段：1000毫克——3500毫克以上
名醫秘方-肺脾腎同調阻斷法
肺脾腎同調阻斷法，針對三個階段的蛋白尿含量，微量蛋白尿階段、蛋白尿階段、大量蛋白尿階段，給出了不同的治療方法，有效治療蛋白尿疾病。
第一階段：微量蛋白尿階段
中醫組方——益氣活血降濁湯
生黃芪：入脾肺經，補氣健脾，增強脾臟運化水溼的能力，還可以益肺氣和腎氣。
生地：滋補腎陰的同時還可以清浮熱，配合黃芪利水消腫。
茯苓：扶正祛邪，可以使脾氣旺盛。
川芎：行氣活血，上達頭部，中開散結，下調精氣。
葛根：昇陽舉陷，輔助黃芪。
如果這個人瘀血較重、經常感冒，需要搭配蟬脫、地龍、水蛭三味動物藥。
蟬蛻：入肺經，可以驅逐風邪、開宣肺氣。
地龍：可以瀉腹通便、利水通絡，藥達病所。
水蛭： 可以祛水溼、攻逐通瘀活血。
溫馨提示:此方需要辨證施治進行配比，建議在專家指導下抓藥。
中醫認為動物藥味血肉有情之品，擅長攻逐走竄、通達經絡。具有獨特的破積化瘀、軟堅散結的作用。
第二階段：蛋白尿階段
牡蠣：軟堅散結，祛風通絡。
龍骨：軟堅散結，祛風通絡，養陰。
溫馨提示:此方需要辨證施治進行配比，建議在專家指導下抓藥。
高主任提醒：用藥的時候要研成細粉，久煎，這樣才能使藥物的藥性析出。
第三階段：大量蛋白尿階段
第三個階段，長期大量排出蛋白尿，會導致體內血漿蛋白降低，會出現水腫的情況，血壓增高。胃腸道的噁心、厭食、乏力等。
強效動物藥：
龜板：滋陰潛陽，養血扶正。與牡蠣、龍骨、葛根、黃芪相輔相承。
溫馨提示:此方需要辨證施治進行配比，建議在專家指導下抓藥。
肺脾腎三髒同調阻斷法見效快，能應對各種類型的慢性腎病，配合主任後期的調理，改掉往常不好的生活習慣，就能達到緩解症狀的效果。
我們先通過真實案例來了解一下專家的治療方法，希望廣大腎臟疾病患者通過此案例，不再擔驚受怕，增強大家的治療信心！
真實病例
李大哥是一家公司的生產經理，經常勞累過度，而且總是出現口渴、眼乾、胃部不適，去醫院診斷為慢性腎功能不全。就這樣在2004年9月，李大哥從此踏上了治療腎病的漫長之路之路。
先後在三甲醫院接受治療，效果不是特別理想。05年開始到高建東主任這裡接受治療，按照高主任提出的方法，按時吃藥。李大哥的肌酐數值逐步恢復到了正常水平，最好的水平肌酐數值為112。
如今，李大哥距離查出腎功能不全已經有14個年頭，身體恢復的很好，還會抽時間鍛鍊身體、爬山，恢復到了以往健康的生活狀態中。
高建東主任疫情期間網診現場
疫情期間，為避免交叉感染又可以高效解決患者看病問題，今天專家為大家開通了在線問診服務，所有諮詢患者均享受以下綠色診療服務：
①隨時隨地諮詢專家服務；
②享受在線與專家一對一診療服務；
③線上就診，支持線上繳費，為患者節省就醫費用。
如果您有腎臟方面的問題，如：急慢性腎功能衰竭、急慢性腎炎、腎病綜合徵、糖尿病腎病、高血壓腎損害、尿毒症等腎臟疾病想要諮詢，可以點擊下方小程序，限時免費向高建東主任提問！
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