中醫視腎為一個功能強大的系統，而在認識腎的各種功能時，必須把“藏精”作為最根本的功能來理解和把握。
《素問六節藏象論》中講：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”
也就是說，腎中的精氣，可分為腎精和腎氣。前者即腎臟之精，來源於先天，充養於後天，是腎臟生理活動的物質基礎;後者為腎精所化之氣，是腎臟生理活動的物質基礎及其動力來源。進一步來看，腎精所化之腎氣，又分為腎陰、腎陽兩部分。
腎虛一次講清楚！
腎虛常見疑惑+誤區+防治妙招
張雪亮主任，有著豐富的治療腎虛經驗，為人耐心溫和，聽他分享知識會有種如沐春風的感覺。
聽他細細剖析“腎虛”的秘密，你將輕鬆走出腎虛普通人常犯的7大高頻誤區，避開多數人難以察覺的坑，少花冤枉錢。
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還能明白腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛分別有哪些表現，並且針對不同的人群，給出了對應的詳細可操作的腎虛防治技巧（吃、睡、補、按），以及對應的藥物。
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在生活中，要改掉熬夜、吸菸等導致腎虛的不良因素，實在是太難了！可就是因為這樣，我們才更該在護腎上多花點心思，防治腎虛了~
常見問題
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