煙花三月，萬物也即將復甦了，百花盛開的日子也不遠了，接下來，又到了哮喘、過敏性鼻炎患者難熬的日子了，尤其是季節性過敏的患者。中醫一直講，上醫治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病。因此，對於季節性過敏的患者，現在就要開始準備了，不要等著復發之後再去治。
季節性過敏的過敏原往往比較確定，通常就是花粉，因為，3月-5月，這期間，受氣溫和溼度影響，塵蟎剛好是在一年之中的低谷期，而動物皮屑，這時候通常也還沒到脫毛的季節。只有花粉，在這個季節容易氾濫。
既然確定了過敏原，那就相對好辦了，我們需要做的就是，提前防範，今年受疫情影響，口罩成了我們的必備生活用品，對於季節性過敏患者來說，其實反倒是好事，平時可能還擔心，戴口罩影響社交等問題，而現在則無需擔心了，接下來要做的就是，帶好口罩，尤其是出門時，現在還不需要過分擔心，但是接下來，花粉即將多起來的時候，就需要用一些過濾能力比較好的口罩了。
如今針對疫情，主要防範的是飛沫，一般的一次性口罩，其實都能起到非常好的效果，但是對於花粉，則對過濾提出了一些要求。一次性口罩，過濾能力機會沒有，因此至少應該使用醫用外科口罩。嚴重時可能還需要考慮使用N95口罩，N95口罩如果感覺不舒服，可以考慮帶呼氣閥的。
如果以往到了春季，過敏就比較嚴重，難以控制，這期間可能還需要考慮提前使用一些藥物，比如孟魯司特鈉，可以提前一個月使用，這樣可以很大概率上避免發作，這樣相比發作後再用藥，其實更安全。因為，效果或者過敏性鼻炎發作後，用藥劑量往往需要加大，甚至聯合用藥，或者使用激素類藥物才能有比較好的控制效果。
如果以前不是特別嚴重，不想提前用藥，但至少應該提前準備好藥物，比如，過敏性鼻炎患者，可以備一盒西替利嗪糖漿，一旦感覺鼻腔不舒服，有鼻炎發作的前兆，感覺喝一口，可能立即就控制住了，不至於嚴重下去。同樣的道理哮喘患者感覺支氣管不舒服，開始咳嗽時，可以感覺用吸入式激素或者其他控制藥物。
相比發作後再去控制，其實不僅僅是用藥安全的問題，更重要的是，可以減少病痛帶來的折磨，畢竟，過敏性鼻炎、哮喘這樣的疾病，只有經歷過的人，才懂得那種痛苦。
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