許多家長很怕過冬天，一到冬天，寶寶就會三天兩頭的感冒咳嗽，鼻炎寶寶會流一個冬天的鼻涕，腺樣體肥大的寶寶睡覺打呼，嚴重影響呼吸……體質稍差的寶寶冬天最難受，家長也是苦不堪言，怎麼又生病了呢？如果告訴你，冬天的病症在夏天調理，效果更好，你會認同嗎？這個方法就是冬病夏調，它是中醫的一種特殊的調理方法。顧名思義，是在夏天調理冬天的病症，效果顯著。
冬天的病症，為什麼冬天不能調？
1、你還記得在雪天晾衣服的情形嗎？
冬天的病症都是些什麼病呢？冬季好發或在冬季加重的病症主要是虛寒性的，如鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、關節炎、胃痛等，都源於脾胃虛寒或體質虛寒。寒是萬病之源，夏天更利於散寒。冬天愛生病的寶寶本身體質偏於虛寒，再加上冬天外界環境也是天寒地凍，雙寒夾擊，對體寒沒有益處不說，還會誘發、加重病症。在冬季調理寒症，就像在雪天晾衣服，沒有溫乾的用處，還讓結果更糟，處理更復雜。
2、以寒調寒？只會雪上加霜
“冬者，天地閉藏，水冰地坼”，冬天，萬物潛藏，陽氣收斂。陰寒不僅力量大、愛作亂，還會躲藏於體內，不易捕捉和抵抗。寒氣藏在哪裡了呢？寶寶後背為什麼總是涼涼的？這是寒氣進入後背，藏在膀胱經。寶寶頭頂的皮膚按壓起來像海綿，是寒氣基於頭頂，嚴重時，額頭左右兩端會形成腫包。女人宮寒，小腹會肥胖；男人胃寒，上腹會肥大。寒氣藏於五臟，存於肺經或胃經中，會使大腿正面形成一層硬而厚的組織。寒氣在膽經，使細胞所產生的垃圾無法排除，大腿外側顯得特別胖。哪裡寒，哪裡就需要溫暖，陽氣不足，就用脂肪來保護。脂肪的過度囤積又會引起其他的病症。所以冬天調理寒病，費力不討好。
冬天的病症，為什麼夏天能調？
1、夏季是一年當中陽氣最盛的時候
陰寒的天敵是陽氣。冬病夏調最初是用於哮喘的防治的，哮喘是虛寒性病症的代表，冬天加重，夏天消減。因為夏天陽氣旺盛，溫化虛寒，對哮喘有很好的緩解作用。此時，不僅自然界的陽氣旺盛，身體本身的陽氣也很充盛。新陳代謝快，免疫力也增強，如果說，冬天是“雙寒夾擊”，夏天就是“雙陽隆盛”，是陽氣力量最大的時候。在陰與陽的戰鬥中，這是一年當中最佳的“天時”打勝仗不選這個時候，還要選什麼時候呢？
2、敵弱我強，還不出手？
夏天調理能夠有效地預防冬季虛寒病症的發生和加重。受到夏季陽氣升騰的影響和促動，潛藏於內的陰寒病邪，有淺出於外的趨勢。陽氣的驅邪外出就像引蛇出洞，趁著自然界的陽氣和機體的陽氣都充盛的時候，捕捉寒邪，予以消除，以除後患。夏季陽氣最盛，陰寒淺出，是調理虛寒體質最佳的時機！錯過這次就要再等一年。
哪些人適合冬病夏調呢？
冬病夏調適合虛寒體質的小孩和大人，包括：容易感冒、發燒、咳嗽的孩子；有鼻炎、過敏體質、蕁麻疹、溼疹、腺樣體肥大的孩子；不愛吃飯、大便長期不調（腹瀉、便秘）、睡眠不佳（易醒、趴睡、夜啼）的孩子；脾虛容易積食，經常消化不良，愛吃不長個，不長肉，生長髮育延遲的孩子；長期痛經、慢性咽炎、患有風溼病、頸椎病、慢性胃炎、胃潰瘍、愛生凍瘡的大人；
冬天的病症，夏天怎麼調呢？
冬病夏調的方法很多，有內服還有外治，可以根據腧穴的特點，採用推拿、針刺、艾灸、拔罐、埋線、穴位貼等方法。眾所周知的三伏貼，是現在流行、應用廣泛的冬病夏調方法之一，從中醫陰陽理論來講，夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，是最好的養陽調陰的時間，調理虛寒尤為有效。對於虛寒體質的寶寶和慢性病症的人來說，更不應該放過這個時機，抓住這個時機。冬病夏調不是說，能夠讓寶寶在冬天完全不生病，但能大大減少疾病的發生，預防症狀的加重。先有冬病夏調的意識，然後操作起來，讓這個冬天更舒適而溫暖。
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