回顧筆者對戰長膠選手頭幾年的比賽，那就是滿滿的屈辱史。尤其對於一個剛走出大學校園的年輕小夥子來說，雖然好歹打過省大學生運動會，但對付這些長膠的老頭，那可叫一個頭疼，感覺自己壓根不會打球。後來，發現老頭子還不一定難對付，用長膠的年輕人打法更恐怖！這刷新了原來的認知，同時，也讓筆者決定發憤圖強：要從小白變成長膠大神！
長膠大神，常指那些打長膠很厲害的人。雖然一旦冠名自己是真正的長膠大神，很容易被嗤之以鼻，畢竟東邪黃建疆、西毒王茵都沒交手過，就敢這樣叫囂？！但從戰績上看，小有名氣的長膠高手也在比賽中贏過，遇到本市的長膠選手基本上都不犯怵，同等級別分的大都贏多過輸。那在這篇文章裡，就讓敝人自戀下，同時分享下是如何攻破長膠大關的吧。
說到長膠，單膠皮相對更怪更飄，帶海綿的套膠怪異性降低了，但防守更穩健。大顆粒的長膠雖然不能參賽，但在業餘中不乏人用。一味地說“這個膠皮不合規”不是筆者的作風，幹就行了。大顆粒的呢，相對防守更好，球也更飄忽；正規小顆粒的沒那麼怪，但好進攻、好提拉，但我們也好防守。固化的呢，相對進攻突然性會更高，突擊下旋球更好。
長膠的類型已然如此不同，何況長膠本來就不同於反膠，自帶怪異性，每位長膠選手的手法又千變萬化。從這萬般不確定中，如何尋找確定性，摸索出一套對付他們的法子呢？
你會發現，還是“套路”最重要。套路，就是應對某種情況的特定辦法，然後熟練掌握。先來看看長膠選手回球的普遍特性。因個人手法差異，可能有所變化，但大體差不了多少。
一、搓過去的下旋球，長膠搓過來是上旋。我們再搓回去，就冒高。
二、推攻或拉衝過去的，本來是上旋球，長膠擋過來是下旋，我們不注意很容易就下網。
三、託過去（就是不用搓球，不帶旋轉）的球，是不轉的，對方以為是下旋球，搓過來也是不轉的。
四、長膠發球過來，經常是不轉的，但球不向前走。
這樣的話，我們應該設計怎樣相對應的套路呢？
套路一：發純下旋，對方搓過來，我們就反手推或彈，自己攻打或拉衝。
因為對方搓過來的已經成了上旋球，我們再搓就冒高了，所以要彈和打。注意：發下旋短球的話，對方“磕推”過來，那個球是比較頂的，速度也挺快。所以最好是髮長的下旋球，這樣對方磕推過來的球突然性就不會那麼強。而且威脅減小。
如果我們發的球下旋夠重，對方容易下網，自然是好。不然就不要發太重的旋轉。這樣對方也不好加力。而且發純粹的上旋或下旋就好，帶側旋的，對方接過來更飄忽，難以應對。
套路二：發上旋衝球或不轉，然後拉衝。
尤以發左右兩個大角度的底線衝球最佳。如果對方沒有倒板，正手沒有反膠的攻擊能力，我們發到正手位，他只是擋過來的話，這樣我們拉衝最容易。發了上旋的衝球過去，對方擋過來是帶下旋的，我們可以選擇拉高吊或者前衝。高吊足夠轉，是對對手很有壓迫力的，但如果對方防守功力深厚，擋過來的球會越來越轉，這樣也不划算。
發力搶拉，一般爆死，這是筆者的野蠻打法。有時對方能擋過來幾板，這時下旋非常重，要注意向上託一託，否則容易下網。
套路三：託球而非“搓”球，然後攻打。
在搓球的情況下，對方很容易加力“刮打”和“磕推”。這樣威脅比較大。如果我們“託”不轉的球過去，長膠選手不好加力，一加力，就容易出界。託不轉的過去，對方回球也不轉，這樣我們發起反攻就比較容易。而且，要注意攻球比拉球，更讓長球選手不好防守！
套路四：接發球怎麼辦？自己暈了，怎麼辦？
對付長膠的發球，即使帶有下旋，也是很輕微的；很多時候，是不轉的，但因為長膠的特性，球不怎麼往前走。這時輕輕推一下就好了。然後又進入原來的套路。搓過去，對方擋回來，我方就準備彈擊或攻打；我方推打過去，對方擋回來，變成下旋，我們再搓一板。
有時打著打著暈了，搞不清旋轉了，這時就等來球的旋轉衰減下來，我們下降期再搓一板長球或託一板不轉，注意：弧線依然要長，短了，對方就容易刮、撩。而對方刮過來的球，因為比較飄忽，拉球時我們要注意側拉：“側面裹住球”。
這幾個套路熟練以後，就可以對付一般的長膠選手了。然後再加以昇華，並與長膠選手多番交戰，漸漸地，自然手到擒來。
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