被清退後的第三個月，我終於收到了一份面試通知。

剛推開辦公室門的瞬間，對面坐的面試官竟然是我曾經的下屬！考慮到面子問題，她就直接把我推薦給了公司的總監，沒想到我卻被總監當面拒絕。

後來，我也沒去成這家公司，但是還是硬著頭皮跟她私下約了飯。

和她寒暄的時候瞭解到，原來我之前就是“生活安逸，不做規劃，1年經驗重複用10年”的領導。以她的說法就是，在職場中，一旦長期做自己擅長的事，應對熟悉的流程，機械化的工作，滿足於目前的職位與薪資，便會不知不覺進入舒適區。

關於如何度過這個舒適區，打造職業規劃，她也給了我5個方面的建議，今天我把這些規劃都列舉出來，希望這5個建議無論是對是初入職場的菜鳥，還是人到中年的職場老炮兒，都能有一些幫助。

職業生涯每個階段都不一樣，不要適應所謂的舒適區

之前爆出“華為大舉清退34歲以上員工的消息鬧得沸沸揚揚，在華為一般員工到了45歲就要被退”。

其實被清退或者不被續約的，並不是年齡大和股票多的高成本員工，而是那些入職十餘年，在崗位上戰戰兢兢卻一直得不到提升、考評普通職別一般的人。

職業生涯由三個主要階段組成，分別持續大約15 年時間，每個階段都不一樣，持續時間長得驚人，至少有45 年之久，而且未來很可能會進一步延長。那些安於現狀，用舒服的狀態過一生的，首當其衝被淘汰出局。

那麼，我們該怎麼規劃職業生涯的3個階段呢？

第一階段是強勢出發的時候。在這一階段，要為職業生涯打好基礎並建立起良好的早期習慣；

第二階段是勇攀高峰的時候。該階段的首要目標是尋找自己的甜蜜區，即你所擅長的、所熱愛的和這個世界所需要的這三者之間的交集。你要專注於自己的長板，且大可忽略自己的短板；

第三階段致力於實現持續的影響力，以及尋找一條可以穩定延續到60多歲甚至70多歲的新的可持續職業道路。

職場燃料是決定未來成就的基礎，對獲得長遠成功非常重要

想象一下，當你40歲不得不永遠告別自己的工作，以一已之力創立一家公司，你會怎麼做？

誰都不會等你，如果你自己選擇了不跑，就不要怪別人跑得太快。為了推動自己走完這段漫長的旅程，你需要大量的職場燃料。

這種燃料有三個主要來源是：

可遷移技能：是你在職業生涯中獲取並擁有的各種基本能力，比如：解決問題的能力，說服式溝通技巧，完成任務的能力……

有意義的經驗：這並不意味著，需要到處跳槽才能找到機會獲取新的經驗，如果你表現出開放性，並有一點耐心，往往就能在同一家公司擁有豐富的經驗；

持久的關係：包括了職場生涯中與你相關的品牌和人。

隨著全球的就業市場不斷以不可預測的方式轉變，如果沒有這樣的職場燃料，你就有可能變得不堪一擊。

對時間的巧妙投資，決定了你以後的成功和幸福

一口氣不能吃成一個胖子，一個月也不能讓你成為某個方面的專家。丹尼爾·科伊爾在《一萬小時天才理論》一書中提到，任何人想要精通一項技能，需要花費一萬小時進行深度練習。

壽司之神小野二郎是全世界年紀最大的米其林三星主廚，可謂是師傅中的師傅。他要求學徒在烹飪任何食物之前先要用10年時間來磨練刀工。

職場燃料的可持續供應需要耐心和堅持。有人之所以能成為精通某一方面的專家或者“大師”，不僅是因為有天賦，而且是因為數千小時的學習、體驗和實踐。你在工作和生活中如何投資時間對你的成功和幸福有深遠的影響。

職業生涯並不是以線性或，你可預測的方式發展

當我們還是職場新人的時候，由於我們對於工作內容還不是很熟悉，儘管很辛苦，但是一直在進步。

隨著技能的熟練，我們經驗越來越豐富，在一個崗位上已經非常得心應手，毫無壓力，對熟悉的工作只需要機械性的應對就可以了，我們成了職場老司機，同時也進入了舒適區。

你以為現世安穩，歲月靜好，就停在這裡也不錯。但現在的現實是：你停在原地，外部環境卻日新月異，回過頭來，你“被倒退”千里萬里。

職場環境不斷變化，你的人生目標也會發生變化，你必須時刻保持探索和學習的狀態。當你遇到了新的機會時，要保持冷靜，有策略的思考，時刻準備迎接無法避免的變化，並讓自己的職業策略隨機應變。

人工智能不斷髮展，有些人陷入對未來的憂慮中，擔心工作會被人工智能取代。與其憂慮，不如認真地做一下規劃。成功的職業生涯既需要自我的規劃，也需要良好的運氣。自我的規劃之所以必不可少，是因為它能讓你抓住機遇。

職業生涯不只是工作，更是生活

職業生涯遠不止於一份工作，而是生活的一大部分。這就是為什麼你需要一個職業規劃的框架的原因，它不僅可以用來甄選工作，而且是一種讓職業生涯融入更廣闊的人生追求裡的整體方法，那些人生追求包括你的親子關係、跨國工作、未來發展以及終極幸福。

你欠自己一份職業策略和職業規劃，而且制訂它們的人選是毋庸置疑的。在這星球上的70 億人中，只有一個人能夠陪伴你走完整個職業生涯，那就是你自己。

有那麼一些人，很努力，被打敗了，爬起來，再擊倒，再爬起來，或許他們走的很快，又或許他們走的很慢，但他們一直在前進。

希望你我都成為這樣有遠見的人。

注：本文節選自《遠見：如何規劃職業生涯3大階段》，作者布賴恩·費瑟斯通豪（Brian Fetherstonhaugh） ，奧美互動全球董事長兼首席執行官，職業生涯導師和思想領袖。