心理戰“疫”:宅家太久焦慮爆表?壞心情用這3招趕跑


心理戰“疫”:宅家太久焦慮爆表?壞心情用這3招趕跑

2020年新春來臨之際,一場突如其來的疫情肆虐蔓延,牽動著億萬中國人民的心。我們每個家庭都面臨著疫情的挑戰。家庭安全,社會才安全。


為此,由廣東省人民醫院牽頭,華南理工大學新聞與傳播學院、騰訊•大粵網、廣州中醫藥大學、廣東省健康科普聯盟、有來醫生參與,廣東省人口基金會支持,聯合出版了《家庭防護新冠肺炎e科普》。


疫情期間,不能出門,宅在家裡時間久了,心態也悄悄產生了變化。《家庭防護新冠肺炎e科普》第四篇“宅在家心裡很焦慮怎麼辦?”,教你3招特殊時期的心理調適方法!


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科學防控,我們在一起!




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