在別人看來，母乳餵養沒有什麼技術含量比奶粉沖泡更為簡單容易，但只有經歷夠的寶媽才能瞭解到，母乳餵養一路過來狀況百出，更會出現不同的挑戰與阻礙。
懷孕前的涓涓在職場上是雷厲風行的女漢子，懷孕的時候也照常上班，讓人羨慕的是從懷孕到生孩子，涓涓的身材沒有太大的變化，可是母乳餵養的時候卻碰到了難題。
從寶寶生下來，涓涓就基本沒有奶水，讓寶寶吸了大半天，依舊沒有哇哇大哭，於是家人果斷給寶寶上了奶粉，涓涓想著母乳的好處，不甘心讓寶寶一直喝奶粉，便開始想方設法地讓寶寶多吸。
涓涓先是請了通乳師過來按摩，其次每次寶寶先讓寶寶吸母乳再喝奶粉，最後就是儘量多喝一些湯水，堅持了幾天，家裡人紛紛勸涓涓放棄的時候，這時奶水下來了。
雖然剛開始奶水不多，但是隨著寶寶多吸，漸漸奶水也充足了，就不需要額外添加奶粉，涓涓實現了完全母乳。
寶媽無法實現母乳餵養，可能有自身原因導致，也有可能是外部因素造成的，在追奶前需要了解有哪些因素是阻礙追奶的障礙。
①體重過於輕
有的寶媽由於身體太瘦，自身的能量和物質儲備不達標，而母乳餵養卻是能量、體力消耗大的體力活。
正常情況下，每分泌100毫升的乳汁，將消耗媽媽80～90千卡的熱量、1.5～2克的蛋白質。
寶媽想要母乳餵養，就需要保證膳食合理、控制體重，哺乳期期間可以攝入的食物需要富含優質蛋白、適中的能力密度、高密度營養，對於高脂、高糖、高鹽的食物儘量少吃。
②乳腺管堵塞
乳腺管不通不僅會影響乳汁的分泌，還會影響乳汁的運輸，乳汁無法正常輸送，會引起乳腺炎導致寶寶吃不夠的現象。
以前坐月子期間總是讓產婦大補特補，這種方式很容易導致乳汁淤積而造成乳腺管堵塞。
而現在科學坐月子建議寶媽們先通乳再催乳，可以通過按摩、熱敷、勤餵奶等方式，讓乳腺管暢通無阻，這時候在催乳才有效果。
③睡眠不足
除了飲食以外，睡眠同樣是影響乳汁分泌的一大因素，因此睡眠不佳會導致奶水不足。
我們總是在強調需要注意孕婦的情緒，但是產婦同樣需要保持心平氣和，因為焦慮容易影響產婦的睡眠質量、嚴重時還可能影響正常的休息，不利於乳汁的分泌，造成惡性循環：越焦慮越沒奶，越沒奶越焦慮。
④家人不認可
在母乳餵養的中，當寶媽無法滿足寶寶的需求，自身的情緒也相對焦慮，如果這時候有家人的支持，就會起到事半功倍的效果，但如果只是一個人的戰鬥，往往多半以失敗告終。
如果是在婆家，可以先取得老公的支持，再由老公去說服公公婆婆，如果是在孃家，就先取得父母的支持，再說服自己老公。
⑤寶寶不配合
充足的奶水但由於寶寶吸吮能力差、有或者寶寶比較急躁，導致沒有吃幾口奶就不吃了，寶寶吃奶的次數減少就會導致母乳分泌減少。
急躁的寶寶在吃奶前，寶媽先安撫一下寶寶然後再餵奶，面對不配合的寶寶，寶媽們應該多一分耐心。
追奶只是母乳餵養的一個開始，希望寶媽在哺乳的初期就擁有一個好的開端，畢竟母乳餵養之路漫長又曲折，能少走點彎路是一點。
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