母乳不僅為寶寶提供了充足的營養，也提供了最好的親子共享機會。母乳餵養的媽媽，產後恢復要快很多，並能大大降低乳腺癌的發病率。基於母乳餵養對寶寶和媽媽的雙重益處，國際母乳協會建議，至少要保證母乳餵養6個月，如果有條件，完全可以持續到寶寶2歲。
不管順還是剖，產後半個小時都要哺乳
新媽媽儘早讓寶寶嚐到甘甜的乳汁，能使寶寶得到更好的母愛和溫暖，減少來到人間的陌生感。一般情況下，若分娩時媽媽、寶寶一切正常，半小時後就可以開奶。因此，建議不管是順產還是剖宮產，新媽媽都可以產後半小時內開始哺乳，及早開奶有利於母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進乳腺管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發生，新生兒也可通過吸吮和吞嚥促進腸蠕動及胎便的排洩，母乳餵養，最晚也不能超過6小時，這樣，寶寶就不會發生低血糖，在奶水不足、乳頭凹陷、剖宮產的情況下呀要堅定母乳餵養的信心。
媽媽哺乳時要注意以下3點：
1、協助寶寶呼吸，寶寶的下顎應緊貼媽媽的乳房，鼻子輕碰媽媽的RF，這樣寶寶的呼吸是通暢的。如果媽媽的RF阻擋了寶寶的鼻孔，可以試著輕輕按下RF，協助寶寶呼吸。
2、媽媽要多攝取液體，每次餵奶之前及中間，最好喝一杯水、果汁或其他有益液體，有助於母汁充盈，避免母親自身脫水。
3、按需餵奶、多喂勤喂，在奶下來後的最初一段時間內，平均每24小時至少哺乳8~10次。
寶寶是最棒的開奶師
有一樣東西越吃越多，這就是母乳，但是現實情況卻是，越來越多的新媽媽出現了母乳餵養問題，這一普遍情況導致目前“開奶師”尤其搶手。
在此，告訴新媽媽們一個秘密——你的寶寶才是最好的開奶師。新生兒的吸吮可以有效促進新媽媽神經垂體分泌催產素和腺垂體分泌催乳素，刺激乳汁早分泌。想要開奶的新媽媽最有效的辦法就是增加寶寶的吸吮頻率和吸吮時間。
奶水太多用“剪刀式”哺餵
有的媽媽奶水很多，寶寶吸吮的時候流的很“衝”，經常餵奶的時候把寶寶嗆著，有些媽媽就把奶擠掉一些再喂寶寶。其實，媽媽大可不必這麼做，想要寶寶不嗆奶，可以選擇“剪刀式”哺餵。做法一隻手托住寶寶，另一隻手的食指和中指做出剪刀狀，在乳暈處輕輕地剪著就可以了，這樣奶水就不會流的那麼快了，也不用擔心寶寶被嗆著。
按需哺乳，給寶寶最原始的快樂
在給寶寶哺乳的時候，不必過於拘泥於書本或專家的建議，應該隔幾個小時才能吃，每次吃多長時間等。只要按需哺乳即可，如果寶寶想吃，就馬上讓他吃，過一段時間後，就會自然而然地形成吃奶規律。按需哺乳可以使寶寶獲得充足的乳汁，並且能有效地刺激泌乳。同時，寶寶的需要能得到及時滿足，會刺激寶寶身體和心理上的快感，這種最基本的快樂就是寶寶最大的快樂。
初乳雖稀，營養極高
產後7天內所分泌的乳汁稱為初乳，與成熟乳比較，初乳中富含抗體、蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需的各種酶類、碳水化合物等。這些都是其他食品無法提供的，對新生兒的消化吸收非常有利。更為重要的是初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子，可以覆蓋在寶寶未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附著，保證新生兒免受病原菌的侵襲。
最開始時的初乳，呈黃白色稀水樣。民間觀念認為這種乳汁不潔，要擠出扔掉。科學研究表明，過稀的初乳主要是新媽媽體內水分含量有差別所致，不管外觀怎樣，初乳都含有很多成熟乳中不包含的珍貴營養成分和抗體，是大自然母親給新生兒設計的第一道營養大餐和防病抗病屏障。
怎樣判斷新生兒是否吃飽
人工餵養的寶寶每天吃多少奶，媽媽可以非常準確的掌握，但母乳餵養的寶寶每天能吃多少奶、是否吃飽了，媽媽常常心中沒底，新媽媽可以從以下3個方面來判斷寶寶是否吃飽：
1、從媽媽的感覺來看，從媽媽RF的感覺看，哺餵前RF比較豐滿，哺乳後RF較柔軟，媽媽有下乳的感覺。
2、從寶寶的表現來看，能夠聽到連續幾次到十幾次的吞嚥聲，2次哺餵間隔期內，寶寶安靜而滿足。吃飽後的寶寶可安靜地睡兩三個小時或玩耍一會兒。倘若寶寶沒吃飽，常表現為哭鬧、煩躁、吸吮指頭和異物、渴望媽媽的擁抱等。
3、從寶寶排便次數看。可以觀察寶寶的大小便，吃母乳的寶寶一般每天大便三四次，人工餵養的寶寶，每天大便2次左右，金黃色，呈糊狀。如果沒吃飽，大便次數就會減少。
不要讓寶寶含著乳頭睡覺
幾乎每個新生兒在夜間都會醒來吃兩三次奶，整晚睡覺的情況很少見。但是不要讓寶寶含著乳頭睡覺，因為這樣會養成寶寶不良的吃奶習慣，不僅不利於寶寶對營養的消化吸收，還會影響睡眠。另外，媽媽熟睡翻身的時候，RF可能會蓋住寶寶的鼻子，導致寶寶呼吸困難甚至窒息。
新媽媽晚上餵奶最好坐起來抱著寶寶哺乳，結束後，不要強行拉出RT，因為在口腔負壓下拉出RT可引起局部疼痛或皮損，也容易造成寶寶的牙齒向外突出，應讓寶寶自己張開口，RT自然地從口中脫出。當寶寶仍含RT不松時，可用手指頭從他們的口角深入口腔內，或用食指輕輕按壓寶寶的下顎，溫柔地終斷吸吮，然後可以抱起寶寶在房間內走動，也可以讓寶寶聽媽媽心臟跳動的聲音，或者是哼著小調讓寶寶快速進入夢鄉。
閱讀更多 麗姐母嬰育兒經 的文章
