母乳餵養媽媽身體恢復快
很多媽媽害怕母乳餵養，怕工作緊張沒時間，怕身體變胖，是新媽媽最擔心的兩個原因。其實這種擔心是完全不必要的。
餵奶本身是一個大量消耗熱量的過程，消耗熱量的順序依次是腹部，腿部，臂部和臉部，能夠起到瘦身的效果，不但不會增肥，還有利於減輕體重。
而媽媽產後若不哺乳，這些熱量不能散發出去，不但不利於保持身材，對於乳房變形，下垂等哺乳後可能出現的問題，媽媽除了要注意正確的哺乳姿勢外，可以選帶肩帶寬一些，罩杯合適的內衣，斷奶後乳房會基本恢復到原來的形狀，不會導致嚴重下垂。
同時，寶寶在吸吮過程反射性地促進媽媽催產素的分泌，促進媽媽子宮的收縮，能使產後子宮恢復，減少產生的併發症，這些都有利於媽媽們消耗掉體內堆積的脂肪，促進形體恢復。
初乳能夠增加寶寶的免疫力
初乳是媽媽在生產後5天內分泌的乳汁，初乳顏色淡黃，是寶寶出生後最佳的營養品。初乳中所含的脂肪，碳水化合物，無機鹽與微元量等營養素最適合寶寶早期的需要，不僅容易消化吸收，而且不增加腎臟的負荷。初乳裡還含有許多抗體，被稱為分泌型LgA。這種抗體可以保護新生兒的腸道，防止細菌的侵入並且會導致新生兒過敏的大蛋白分子的侵入。因此，一定要儘可能讓寶寶吃上媽媽的初乳。
研究證明，出生後半小時內吃到初乳的寶寶與不吃初乳的寶寶相比，後者免疫系統發育不完善，容易患各種疾病。
分享到:
閱讀更多 雅俐娃娃 的文章
