寶媽最經常聽到的關於“母乳餵養”的7大謊言!

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幾乎所有的母乳媽媽,都被奉勸過生氣時不能餵奶。

你甚至在朋友圈看到“氣奶=毒奶”之類的文章,通常頭頭是道地這樣解釋:

媽媽生氣發怒後,體內就分泌出有害物質。若“有毒”乳汁經常被寶寶吸入,會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能,使寶寶的抗病能力下降,消化功能減退,生長髮育遲滯。

聽起來好有道理,好可怕!但這是真的嗎?喂個奶還要修身養性?

寶媽最經常聽到的關於“母乳餵養”的7大謊言!

答案就是,誰信誰上當!

心情不好,影響奶量,這沒錯。

心情不好,會影響乳汁質量,純屬無稽之談。哺乳媽媽的心情不會對乳汁產生毒素,也不會降低乳汁的營養。

保持愉悅心情,母乳多多,固然是好。但是如果生氣了,傷心了,也可以繼續餵母乳。斷斷續續餵奶,反而更容易導致回乳或乳房結塊,最後不僅媽媽受罪,寶寶也無奶可吃。

你常聽到七個母乳傳言都是假的!

1、想下奶,就得喝各種補湯!

你前腳剛生完孩子,後腳婆婆就端著各種滋補湯給你催奶,告訴你喝完奶多營養好。這些湯湯水水通常味道不佳,還有些油膩。但想著要給孩子最好的營養,你咬一咬牙便喝下一大碗。

科學表明,你這些苦白吃了!並沒有證據顯示某種食物能夠催奶,滋補湯的只是脂肪多了一點,並沒有任何出色的營養,

不能讓你分泌更多乳汁,也不會讓你的乳汁更有營養。

只要媽媽飲食做到營養全面均衡,也不需要額外進補催奶。

2、經期奶水有毒,必須斷奶!

朋友產後半年就來經期了,婆婆知道後逼著她斷奶,說是月經會弄髒母乳,讓奶水有毒,喂不得!

雖然這個說法歷史悠久,但是實在站不住腳。月經是因為子宮內膜定期脫落及出血而產生的,母乳則是乳腺分泌的,別說弄髒弄毒母乳了,就連母乳的營養成分也不會受到一絲影響!

就為了這個理由而斷奶,別說媽媽,連寶寶自己也不同意。

3、病毒會通過母乳傳染給寶寶!

聽說,很多病毒會通過分泌物傳播,那餵母乳是否也會把病傳染寶寶啊!

別自己亂猜!乳汁不會把感冒傳染給寶寶。

如果感冒了,建議不要太近距離接觸孩子,觸碰孩子時儘量帶上口罩,保持雙手清潔,這樣就不容易把感冒傳染給孩子了。

另外,哺乳期生病,如果不是乳房局部直接受到感染,基本上都不會影響繼續母乳餵養,可以堅持哺乳,千萬別三天兩頭地斷奶。

4、吃藥後千萬別餵奶!

不少母乳媽媽,生病時不輕易吃藥,基本靠硬抗,生怕藥物成分會影響寶寶健康。

然而,哺乳期間並不是所有的藥都不能吃。哺乳期間藥物會額外地分級,分為L1、L2、L3、L4、L5五級。

哺乳期間生病後,如果服用的是L1或L2藥物,基本就可以堅持繼續母乳餵養。所以也不是說,媽媽在哺乳期間吃任何藥物都需要停止母乳餵養。

5、六個月之後的母乳就沒營養了

身邊一些朋友,寶寶滿六個月之後,就著手準備斷奶了。認為六個月之後母乳沒啥營養了,讓孩子少喝奶多吃輔食。

世界衛生組織推薦純母乳餵養6個月,6個月後開始添加輔食。這並不是說6個月後母乳就沒營養了,而是寶寶長得更快了,母乳不能完全滿足寶寶生長髮育所需了。

一歲內寶寶喝奶還是正經事,他仍然需要母乳來提供絕大部分的營養。

6、胸小奶少、奶沒營養

在婆婆眼中,你胸部的大小,代表寶寶口糧的多少。

事實上,平胸也能成為奶牛。乳房的大小,是乳房內脂肪量決定的。而母乳分泌多少,則是乳腺大小決定的。兩者其實並沒有關係。

如果連自己也看不起自己的胸,再加上家人的質疑,只會增加哺乳壓力,導致信心不足,最後反而真的奶水不夠了。

7、寶寶突然不吃奶,是要斷奶了

世界衛生組織建議母乳餵養最好能持續到孩子兩週歲,但有些媽媽表示,不是我不餵了,而是孩子自己不喝了。

其實,寶寶很少在一歲之前就主動斷奶的。有時候不是寶寶真的可以斷奶了,而是我們餵養過程出現了問題:

可能是,寶寶吃了太多輔食,喝了太多的水,導致沒胃口喝奶了?

也可能是,寶寶到了厭奶期,注意力被其它食物吸引,所以忘記了喝奶?

還可能是,過早或過多地嘗試了果汁,或其他味道比較香甜的食物,對平淡無奇的奶味不感興趣了;

再可能是,你常用奶瓶、吸管杯餵母乳,寶寶已經不習慣通過乳頭喝母乳了?

或者可能是,過度餵養或強迫寶寶進食,使寶寶產生厭奶心理……

總之,儘量克服下以上這些因素,再決定要不要斷奶。如果你真的沒精力和時間堅持母乳,至少滿足寶寶 6 個月的純母乳餵養。

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