2月8號，在黑龍江省新型冠狀病毒感染的肺炎疫情聯防聯控進展情況第十一場新聞發佈會上，省心理諮詢師協會會長、主任醫師孫淑範針對人們在疫情發展當中面臨的困惑和心理問題，介紹了心理專家提出的“戰疫七大招”。分別是：正常生活、適度運動、信息適度、尋求支持、放鬆方法、認知調整和正確面對。
孫淑範說，在國家衛生健康委員會疾病預防控制局指導下，中國心理衛生協會組織專家撰寫了《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾心理自助與疏導指南》（可網絡下載），為公眾的心理築起了防疫的堤壩。2月4號，黑龍江省心理諮詢師協會和哈爾濱市心理諮詢師協會聯合成立新冠狀病毒防控期民眾情緒疏導心理工作組，開通服務熱線。熱線共24條，熱線接待人員由工作組心理學專家和經過疫情心理危機干預和心理疏導專項培訓的心理工作者組成。熱線服務對象為與疫情適當的情緒反應人群，實現黑龍江全省13個市（地）行政區域全覆蓋。
孫淑範介紹，省疾控中心已開通心理諮詢熱線，排解心理焦慮、恐懼的情緒或者想了解疫情相關防護措施，可拔打24小時心理援助熱線電話尋求幫助。我省各大醫院也相繼推出了心理諮詢熱線，黑龍江省第三醫院諮詢電話18904569633、18004563855；哈爾濱醫科大學附屬第一醫院心理援助服務熱線0451-58650999（每日8:00-20:00）。每個縣（市）、區都應建立熱線干預電話，牡丹江市林口縣心理健康服務指導中心已經設立了24小時心理援助熱線（0453-5938308 13836337611）。
記者：李霜
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