不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

大冬天的早上是那么的冷,街头边卖早餐的摊贩前排起了长长的队伍,每个人都想着吃热乎乎的早餐。在这么多早餐中,豆浆油条,牛奶糖油粑粑和早餐饼卖得是最多了。和早餐饼卖得是最多了。因为他们可以边走边吃,既省去了时间,又可以享受一顿早餐。早餐饼之所以很多人都愿意出去买,是因为他们觉得自己做太难,而且不好吃。但其实外面卖的早餐饼油太多,也不适合家里人吃。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

要做给全家人都能吃,既要做得好吃,又要做得健康。今天推荐的西红柿鸡蛋早餐饼,做出来比外面的还好。早餐饼做法简单,加的料还很足,想加什么就加什么,只为了一顿香喷喷的早餐。并且自己制作的早餐饼,油的种类和量我们可以自己掌控,吃的更加放心。接下来就一同来学一学吧!

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

菜名:西红柿鸡蛋早餐饼

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

配料:鸡蛋四个,西红柿一个,面粉八十克,香葱一根,适量的玉米油和盐。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

制作过程:

1、首先把买来的西红柿洗干净,用刀在底部画一个十字,接着煮一锅开水,把西红柿泡在里面,过一会就可以撕掉整张皮。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

2、接着把西红柿肉切成西红柿小丁,把香葱洗干净后切成葱花,然后放在盘子里备用。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

3、拿出四个鸡蛋洗干净,打蛋到碗中,用筷子或者打蛋器搅拌,然后放入弄好的西红柿丁,葱花和一点油,再搅拌均匀。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

4、搅拌之后加入面粉八十克和一勺盐,用筷子继续搅拌,成为糊状面就可以先放在旁边。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

5、拿出一个过,锅上一层油,接着用勺子舀一勺面糊放到锅中铺平。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

6、调至火候至小火,成型之后翻另一面煎,就这样来回翻动,直到面饼出现黄色就已经熟了。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

7、把煎熟的面饼拿到案板上,用刀切成块状或者三角形状,淋上沙拉或者番茄酱就可以美美地享受了。

不和面的早餐饼,只需一个平底锅就可完成,外酥里嫩香喷喷

烹饪小贴士:

1、如果没有时间烧开水,就直接用削皮刀削掉番茄的皮,只是这样做番茄肉也会被削掉一点,但也不影响。

2、西红柿切成的小丁越小越好。因为切得越小,搅拌的时候会使得面糊的番茄分布更加均匀。

3、烙早餐饼的时候,不能把火候调成大火,不然很容易粘锅,早餐饼也容易烧焦。

4、平底锅刷上油是方便烙好的早餐饼容易拿出,避免圆圆的早餐饼在拿的时候被铲断了。


分享到:


相關文章: