高尿酸，被稱為"第四高"，是誘發痛風的主要因素。
然而，超過2/3的高尿酸者，身體不會出現明顯不適，也不會發展為痛風。此類高尿酸，對人體危害極大，往往是健康"殺手"，易被忽視。
深夜，29歲的小齊被朋友送進醫院，從他的表情可以看出，小齊痛苦異常，他雙手使勁地捂著腰部，一直喊疼，哭求著醫生趕快救救他！
醫生不敢耽擱，立刻進行了相關的超聲檢查，卻發現小齊腎體積異常增大、腎皮質增厚，尿酸高達790μmol / L。
並且還存在尿隱血、尿蛋白，血肌酐也高出正常水平。最後，小齊被診斷為"急性腎衰竭"，被收入ICU進行治療。
送小齊來的朋友都很驚訝，小齊連女朋友都沒有，怎麼會患腎病呢？接下來的溝通中，醫生找到了真相.....
原來，小齊今年雖然29歲，但是一直處於單身狀態，平時下班後，最大的消遣方式就是喝酒，經常和朋友喝酒喝到深夜。
有時候，因為生活壓力大，也會借酒消愁，這幾年不經斷的喝酒，讓小齊有了嚴重的酒癮。
事發前，小齊正跟朋友在外聚餐喝酒，沒想到幾瓶啤酒下肚後，自己卻突然出現劇烈腰痛，一時間直不起身，朋友這才趕緊打電話叫了120。
醫生聽後，也不由得嘆氣：就這一件事做太多了，也不知道節制
常見的啤酒、黃酒中含有豐富的嘌呤，過量飲用，就容易導致體內尿酸生成過多，增加血尿酸水平。
而且，白酒和紅酒雖然嘌呤含量並不豐富，但是，酒精進入體內，會生成乳酸，一直尿酸的排洩。
尤其是高尿酸患者，如果經常大量喝酒，還容易使尿酸鹽結晶沉積在腎小管，引起腎結石，嚴重的還會造成腎臟衰竭。
為什麼尿酸高會傷害腎臟健康？
①攝入的嘌呤過多，會升高尿酸水平，使腎小球炎性改變，增加腎衰竭的發生率。
②當有大量的尿酸進入腎小管，並形成尿酸鹽結晶，會使腎小管堵塞，出現腎積水的現象，嚴重時，誘發腎衰竭。
③腎主代謝，痛風患者及高尿酸血癥者，長期服用藥物，會增加腎臟的代謝壓力，損傷腎臟，引起腎臟病變。
排尿時4個信號，提醒你尿酸高了，小心腎臟受損
1、少尿、無尿：尿酸長期偏高會析出尿酸結晶，一旦堵塞腎小管，尿液排洩的通道不暢，會引發尿頻、尿急、少尿、甚至無尿。
2、尿痛：細小的尿酸結晶會隨著尿液排出，但是較大的顆粒則會堵塞輸尿管，引發排尿刺痛。
3、血尿：尿酸高還會引發腎炎，出現血尿、濃茶色尿、洗肉色尿。
4、泡沫尿：當腎臟受損後，對蛋白質的代謝出現異常，會產生泡沫尿，且經久不散。
長期尿酸過高，還有什麼危害？
危害1、糖尿病
高尿酸患者常合併代謝綜合症，伴糖尿病比例8.6%。
高尿酸與糖尿病兩者有許多共同的影響因素，如年齡、肥胖等。
尿酸值像血糖一樣，隨著年齡的增加會有升高傾向。有研究顯示，過高的血尿酸濃度可直接損害胰腺J3細胞，而誘發糖尿病。
危害2、高血脂
高尿酸和高血脂都是代謝類疾病。
據報道，高尿酸患者合併高血脂的概率為25%，血尿酸和TG（甘油三酯）成正相關，是引起尿酸水平升高的危險因素。
當攝入富含甘油三酯的食物後，尿酸水平的升高會促進脂質氧化，導致血脂升高，隨著氧自由基生成，參與炎症的反應。
並且，血尿酸水平的升高會加速血小板聚集，加重血栓形成。
日常降尿酸，堅持做好3件事，防止腎衰
1、多喝水
可以適當的飲用一些白開水，但是喝水太多也漲肚子，可以適當的喝一些偏鹼性的茶水，比如菊花茶，蘇打水等，是有助於尿酸分解的。
提醒大家：服用降酸藥期間，不建議服用。
2少憋尿
尿酸排洩，需要依靠尿液，一旦憋尿，就會導致尿酸滯留，危害巨大。
憋尿本身，就會損傷腎臟功能，再加上尿酸高，不及時排出，就會以尿酸鹽的形式析出，易沉積在腎臟，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。
所以，尿酸高的人，一定要切記，不可憋尿。
3、少熬夜
長期熬夜，易導致身體的內分泌失調，從而引起體內嘌呤物質的新陳代謝出現紊亂，最終造成體內的尿酸無法及時排出，對尿酸有一定影響的。
此外，睡眠不足，還會導致腎臟功能受損，不利於尿酸的排洩。
所以，尿酸高的人，還要注意休息，不可熬夜。
平時最好定期檢查，監測尿酸水平
尿酸水平升高是一個潛移默化的過程，建議平時定期檢查，一旦尿酸超過420μmol/L，不管有沒有出現不適反應，最好都要積極接受治療。
檢查血尿酸值前應注意：
· 前一天正常飲食，忌喝酒和進食大量高嘌呤食物。
· 要空腹抽靜脈血化驗。
· 注意最近是否服用抗生素、降壓藥、利尿藥等，可使尿酸升高的藥物。
· 檢查前避免劇烈運動，劇烈運動可使體內代謝增快，尿酸增加。
· 在非同日兩次檢查對比，如兩次化驗值均超出正常，才可判斷血尿酸增高。
【藥博士】簡介
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