懷孕期間橙子吃多了生的寶寶皮膚會很黃嗎?

成喜英


懷孕期間橙子吃多了生的寶寶皮膚會很黃嗎?

懷孕期間吃橙子,吃多了不好,這完全是謠言,相反,吃橙子對孕媽媽是非常好的,也非常有利於胎兒發育。我在孕期也很喜歡吃橙子,沒事的時候會榨橙汁喝,孩子並不是這個原因導致皮膚髮黃

皮膚變黃是怎麼回事?

1、遺傳

膚色是能遺傳的,深色的皮膚是顯性遺傳,如果爸爸媽媽中有一個皮膚顏色發黃,寶寶很可能會遺傳這個偏黃色的皮膚。

2、黃疸

新生兒普遍會出現黃疸的情況,這是因為寶寶在子宮裡的時候,紅細胞都是過量的。寶寶出生後,紅細胞會破裂,釋放出膽紅素。

膽紅素顏色發黃,寶寶的肝臟處理能力還比較弱,不能及時處理這些黃色,導致黃色沉積在皮膚上,皮膚髮黃,醫學上稱為黃疸。

黃疸一般在10天或者1個月內就會消失,如果持續時間太久,需要及時到醫院治療。

從這兩個原因看,孕媽媽吃橙子,寶寶皮膚顏色發黃是完全沒道理的。

吃橙子的好處

1、橙子營養豐富

橙子80%都是水,可食部分達到72%。每100ml果汁中含糖9.74g,檸檬酸0.72g,維生素C47.9mg,胡蘿蔔素160mg,礦物質(鉀159mg、鈣20mg、鈉1.2mg、鐵0.4mg、鋅0.14mg),膳食纖維0.6g。還含有橙皮油等多種營養物質。

2、吃橙子的價值

水分:孕媽媽新陳代謝快,容易口渴,在白開水喝不下的情況下,吃個橙子能緩解口渴的難題。

糖:孕媽媽容易疲憊不堪,糖份可以給孕媽媽補充能力,重新煥發活力。吃甜味的食物也會使心情愉快,精神振奮。

胡蘿蔔素:可以轉化為維生素A,具有抗氧化作用,對眼睛、頭髮、皮膚和骨骼的發育都是非常重要的。

維生素C:可以幫助孕婦提高抵抗力,在冬天不容易感冒發燒,減少使用藥物的風險。還具有抗氧化作用,可以美白皮膚。另外能促進鐵、鈣的吸收。

膳食纖維:孕媽媽活動量少、腸胃蠕動慢,容易發生便秘,膳食纖維促進胃腸蠕動,緩解便秘。

檸檬酸:孕激素升高後,胃酸分泌減少,80%的孕媽媽都有食慾不振、噁心嘔吐的症狀,酸類物質可以增進食慾,緩解噁心嘔吐症狀。

橙皮油:橙皮也是一個寶,橙皮富含橙皮油,用鹽水浸泡,放沸水中煮2分鐘,去掉白色部分,加入白糖和蜂蜜,放入炒鍋中炒出糖霜,至變幹,還有治療咳嗽的作用。免去吃藥之苦。

總之孕媽媽吃橙子,是非常有利健康的,還能促進胎兒的各項指標發育。冬天,不妨一天吃一個橙子吧。

新晉二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,青雲計劃獲獎者,獲多平臺原創邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。

凝媽悟語


不少孕媽媽懷孕後就是特別愛吃一種水果,比較有點酸酸甜甜的橙子就受到很多孕媽媽的青睞。

但是有些媽媽卻會發現自己太愛吃橙子,一天吃三五個,一天不吃感覺像沒少了什麼一樣。對橙子的依賴非常強。

什麼食物都是過猶不及,就是水喝多了也容易導致媽媽的腎臟負擔加重。肉吃多了會發胖,而水果吃多了最怕的問題就是引起血糖升高。

特別是孕期,因為內分泌的變化,對於血糖的控制能力會變弱,特別容易引起妊娠期糖尿病,而如果懷孕時得了糖尿病對胎兒和孕期都會有不良的影響。

胎兒在宮內容易缺氧,死胎的機率增加,巨大兒的機率增加。

而產後恢復期也要加長。

一天的水果不建議超過半斤,最好控制在四兩內,而每天的水果最好換著吃,一些小番茄,柚子等這些糖份比較低的水果可以適當多吃。所以橙子可以吃也不要吃太多了。

橙子除了甜之外,還會含有豐富的胡蘿蔔素,一般胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,如果體內不需要這麼多維生素A,這些過多的胡蘿蔔素就有可能沉積在皮膚下面,皮膚就會變得比較黃。

一個橙子的胡蘿蔔素含量有限,一般是大量比較一天五六個橙子,堅持吃一段時間才會發現皮膚變黃,而且還是個人的營養吸收代謝情況有關。

所以孕期隔天吃一個橙子是沒有問題的(主要是橙子有些很多,如果每天吃糖份會變得太高)

而媽媽如果吃多了自己皮膚黃了肯定會進行調整,對寶寶出生後的皮膚沒有影響。如果寶寶出生沒多久發現皮膚黃一般都是因為黃疸導致的,而不是說媽媽吃了橙子。

所以受吃橙子的可以吃,但是也不要放開肚皮吃,什麼東西都是適當而止,我們孕期飯都不能多吃,多吃體重會長得太快,更何況是橙子。所以剋制的吃是沒有問題的。


菁媽育兒


首先恭喜寶媽,懷孕後由於體內雌性激素的變化,感覺的靈敏度就會變化,據研究表明有高達90%的孕婦都會出現對某種實物偏愛的現象。寶媽偏愛吃橙子是很正常的現象,在偏愛的時候,也要注意下量,孕期任何食品都要適量,不能暴飲暴食。

朋友說吃多了不好,皮膚偏黃,應該說的是橙子裡面含有豐富的胡蘿蔔素,吃得多會出現胡蘿蔔素血癥,表現為皮膚暗黃,嚴重的就會出現噁心、食慾不症等現象。正常人吃多了也會出現這種情況,胡蘿蔔素含量高的食品還有胡蘿蔔、柑橘類、木瓜等食品,都不宜過量食用。



寶媽不用太擔心,適當控制吃的量,實現營養均衡,不會有這種情況的出現,而且橙子的營養含量是非常的高的,能夠抗氧化,提高免疫系統;含有大量的果膠,具有開胃的功能;含有多重維生素及有機酸,能調節人體新陳代謝等功能。

任何飲食都需適量,而且需要做到營養均衡。


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懷孕期間橙子吃多了生的寶寶皮膚會很黃嗎?

懷孕期間橙子吃多了,並不會讓寶寶皮膚髮黃,相反,還對胎兒有很多益處。

1、橙子富極其有益的礦物質和維生素。

懷孕期間,孕婦消化不良,橙子有助於改善消化系統。缺乏膳食纖維會導致孕婦便秘。多汁的水果,如橙子,富含纖維,有助於減少便秘的機會。新鮮橙汁加水稀釋也有助於治療腹瀉。

2、由於缺乏磷酸鹽和鈣,胎兒在成長過程中容易患佝僂病。你可以通過在孕期多吃橙子來預防這類疾病。橙子對治療感冒和咳嗽很有效。它還能保護你的寶寶免受繼發性感染。這種水果有助於增強免疫力和從許多其他疾病中恢復。

3、 增強免疫系統

橘子中的維生素C是水溶性的,因此可以促進母親和孩子建立一個強大的免疫系統。橙子還能釋放鐵和鋅,這對免疫系統至關重要,能降低過敏和氣喘的風險,並支持胎兒軟骨、組織、血管和骨骼的發育。

4、 促進胎兒大腦發育

橙子中的維生素B6和葉酸支持胎兒大腦的發育,並防止嬰兒神經管缺陷。

5、富含葉酸

葉酸含量為孕期葉酸需求量的9%,有助於減少胎兒的管狀異常,支持血細胞的形成、新組織的生長和健康胎盤的孕育和發育。過量攝入葉酸會導致嬰兒出生時體重增加。

因此,孕期,孕婦是適合吃橙子的,而且不會是胎兒皮膚變黃。但是如果孕婦高血壓,糖尿病,就要少吃,預防妊娠綜合徵。

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我是J媽,創建了寶媽自媒體創業營,帶領全營寶媽實現經濟獨立!曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情,現在認為做了媽媽才是人生的王道!曾經的職場達人,現在的育兒達人,專心在頭條碼字,每天更文,專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理,分享我的所學所思,所有文章,一字一標點,全部是我一個一個敲打出來。

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懷孕期間橙子吃多了,生出來的寶寶不會皮膚黃。但是橙子偏性涼,一次不能多吃。孕婦每天吃1-2個即可。吃多了容易發虛熱,傷肝氣!孕婦吃橙子要注意一點,不要空腹吃,橙子中含有的有機酸會刺激胃粘膜,對胃不利!還有吃橙子的時候前後一小時也不要喝牛奶,影響吸收!

孕婦吃橙子對身體好。幫助嬰兒的智力發展。橙子含有大量的維生素c,且易於吸收,維生素c與兒童的智力發展有很多關係。吃橙子也能預防妊娠高血壓。緩解便秘。



惟熙小寶貝


寶媽你好

我懷二寶的期間也吃了很多橙子,不過我每天最多吃兩個,我每天還吃一個蘋果,不知道你是怎麼吃的,一天吃多少個?而且我都是吃應季的水果的喔。

所以在懷孕期間只要合理的吃,寶寶不會有事的!最好是吃應季的水果,一定每天都不能吃太多!一定要適量!而且也要經常換著水果吃,不要一直吃一樣嘛!什麼都要吃一點!



以上是我二胎經驗,希望能幫到你喔。

我是宇毅媽媽,請大家多多關注和支持喔。


宇毅媽媽


經常看到有媽媽問懷孕期間吃橙子、吃桔子多了,生出來寶寶會皮膚黃嗎?黑芝麻吃多了生出來的寶寶會黑嗎?要按這個理論,你懷孕的時候天天吃白麵、大米飯,生出來的孩子得老白了吧。

事實上孩子的膚色到底是白還是黑或者是黃,你還是先照照鏡子看看自己,再看看老公吧,咋地也得跟你倆相近啊,要不然隔壁老王不就有事兒了嗎哈哈。開個玩笑,放鬆一下,其實吃健康的食物都不會對寶寶膚色造成影響啦。



寶寶出生為什麼會黃?

其實大多數寶寶出生的時候都會有黃疸,看起來就會黃,但通常都是生理性的,過一陣就會下去的,大概半個月基本上寶寶就會變得白白嫩嫩啦。


吃橙子不僅不會使寶寶皮膚變黃,在我看來還有很多好處

緩解孕吐

我懷孕初期那時候孕吐特別嚴重,飯基本是吃不下去的,每天只能帶點水果小零食什麼的到單位,那時候對橙子還算有好感的,難受的時候聞一聞味道,或者吃一瓣,有時候就會舒服些。

橙子中維C含量豐富

維生素C等元素對胎寶寶的生長髮育都有很好的促進作用,並且在孕期很多媽媽都會缺鐵,而橙子中大量的維C,也能很好的促進鐵的吸收。

緩解便秘

橙子所含纖維素和果膠物質,可以促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質,緩解便秘。

吃橙子需要注意事項:



另外,吃橙子需要注意的問題是:不要榨成汁喝,如果僅僅喝橙汁,橙子的保健效果就會大打折扣。因為在加工橙汁過程中,維生素C、黃酮類物質和類胡蘿蔔素損失很多,而果膠以外的其他膳食纖維幾乎就全部損失了。

再有,任何食物都是適量即可,過由不及。

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我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝!


帥帥育兒


首先要恭喜寶媽。

橙子富含大量的糖,檸檬酸和維生素,可給予孕媽必要的營養支持;橙子氣味清香,有止吐的功效,孕媽在早孕期間,可以適量吃點,防止孕吐。


其實橙子的功效還是蠻多的,孕媽貪嘴也是無可厚非的,但是不管什麼總是需要個度的,還是要稍微注意下的,而且橙子糖分還是挺高的,孕媽也不適宜多吃,防治孕期糖尿病。


至於你說的皮膚會不會黃,現在也沒有說有明確的科學支持吧,我家鄉盛產橘子,我妹小時候就特愛吃橘子,她的皮膚就比平常人黃,但是不是因為橘子的原因也不好說。


不管怎樣,孕媽適量就好。最後祝孕媽好孕!


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