則冠贏媽
你好，我是鄭醫生，很高興為你解答問題。
孩子便秘不是上火
很多人以為小孩子經常便秘是上火了，於是各種滅火的小妙招都用上，可是效果卻不理想。原因在於孩子是大腸乾燥而已，並不是上火，而大腸乾燥的原因是由於脾虛引起的。脾是運化水液，然後將其輸送到全身的臟腑，充當水源的作用。脾虛不能運化水液，那麼大腸就得不到滋潤，就形成便秘了。
用食療方來潤腸通便
花生糯米潤腸粥
材料：花生20顆，糯米30克，無花果乾品1顆。
烹煮：將上述材料洗淨放入鍋中，加適量的清水熬煮半個小時即可。
注意：13個月的寶寶只能喝米湯！
用小兒推拿幫孩子健脾通便
治病要先治標再治本，先幫孩子通便，我們可以用小兒推拿中的推下七節骨來通便。
定位：在脊柱的最後4個椎體位置的皮膚。
操作：用拇指從上往下直推。
次數：250次。
孩子便秘的根本原因在脾虛，我們可以用小兒推拿中補脾的皇牌穴位——補脾經。
定位：在拇指外側皮膚。
操作：從指尖往指根方向直推。
次數：200次。
希望我的建議能夠幫到你！
我是鄭醫生，一名專注中醫育兒的中醫師，更多中醫育兒知識期待你的關注！
鄭醫生說育兒
哎，和我家的一樣，一到拉粑粑的時候都哭，大便又乾又硬，寶貝都牴觸大便💩了。趁現在小一定要趕緊給寶寶調理，可以多吃點蔬菜水果，易消化的，益生菌什麼都我們當時也沒少吃，效果不好。
還有就是讓寶寶多活動，不好消化太乾的不要吃了，每天最好喝點粥。
我家寶貝現在五週了，還是便秘，運動量多的時候兩三天，活動量小四天左右，我也是沒辦法了。
目前通過艾灸來給孩子調理脾胃，希望慢慢有效果。
語箖成長記
有的孩子似乎就是這樣，從食物上找問題，各種粗纖維的食物也不少吃，從運動上進行改善，孩子一天就不識閒的活動著，可是到頭來還是便秘，只要一拉便便就費勁，笑臉憋的通紅。我家親戚的孩子就是這樣。
他的孩子是個小女孩，今年3歲多點，從小就容易便秘，3-5天不便很正常，且每次大便都要一身的汗，還便出的特別粗硬。孩子的媽媽是做育兒工作的，不能說不知道如何護理，也是用了各種辦法，但是收效不大。醫院也去了多次，都沒有什麼好的效果，除了開塞露醫生也不能給出更好的藥物了。
有一段時間說是吃火龍果特別管用，於是每天都會給孩子吃，也確實見效了一段時間，但是隻要不吃或是吃的少了，就依然恢復從前的樣子，沒有一點自主改善的意思。
現在孩子大了，每天的運動量真可謂是不少，喜歡跑步也喜歡爬高，睜眼就是各種運動，根本不像個女孩。就是這樣的運動量，也依然不能改善孩子的便秘。
因為運動量大，沒有閒著的時候，即使在家裡也一樣，所以即使是現在的冬天，也是背心褲衩在屋裡跑，這樣還是經常出汗。
所以他自己也總結，估計孩子就是這樣的體質，也是屬於腸燥那一類的體質，就容易便秘。
所以如果家裡有這樣的孩子，那麼父母也不要盲目的著急，在給孩子檢查了確認身體沒有大礙的情況下，一切順其自然，給孩子多吃蔬菜和水果，靜待改變吧。
泡泡育樂園
如果寶寶經常便秘，用了益生菌、開塞露、乳果糖食療都沒有什麼效果的情況下，家長不妨試一試這些辦法：
1、調節飲食結構，讓寶寶多吃一些高纖維的蔬菜水果：堅果、洋蔥、蘿蔔、蒜苗、紅薯、芒果、香蕉、富含雙歧桿菌的酸奶等食品。
2、多喝水，可以促進胃腸蠕動。針對13個月的寶寶，可以每天喝水500～1000毫升左右。
4、養成良好的、規律的排便習慣，定時排便對治療便秘有非常大的作用。
5、每天不定時的按摩寶寶的肚臍周圍30分鐘，要順時針方向按摩。
6、寶寶經常性的便秘，也有可能是因為上火引起的，可以在醫生指導下服用三黃片。還有一種中成藥叫麻仁軟腸丸，對便秘治療效果特別好。
希望我的回答能對您有所幫助！
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阿文視角
經常便秘，屬於脾陰虛。
有個成方，叫做養陰健脾湯。作用就是滋陰健脾，潤腸通便。就是針對兒童的方子。這個方子，已經做成膏方，用來調理脾陰虛體質。
如果沒有也不要緊，有替代方法，羅大倫的養陰健脾食療方！(畢竟是替代，效果會慢一些，不過貴在檢查嘛)
食療方如圖所示，
中醫如是說
便秘主要在於防後才是治，從源頭抓起，所謂病從口入，那就是吃上出了問題，必須調整嬰兒飲食，是必須。儘快找到便秘原因，千萬不要吃國產奶粉，選擇外國品牌，或者是吃豆奶粉代替，最好吃母乳，我家寶貝兒從小吃母乳到兩歲半，很少吃奶粉，買過一次君樂寶，吃了上火，後換作韓國奶粉吃了幾盒就不再上火了，後來母乳充足，但一歲以後開始添加輔食，少放微量鹽，變著花樣做，還有小孩便秘了吃點柚子，梨，可以緩解，甚至會拉肚子，但至少比便秘好，平時添加一些綠葉疏菜，紅苕葉，空心菜，等等水果類，給小孩吃，必須要非常有耐心，細心。小孩便秘是非常大的問題，會引起便血，肛裂，脫肛，睡不安靈，愛哭鬧，大人必須馬上重視起來，還有開塞露只能緩解一時，最主要在幹平時預防，提問作者家小孩長期便秘，感冒，肯定還是在照看小孩方面那裡出了問題，應該是飲食上有錯誤，要多向有經驗的寶媽討教經驗，還有現在頭條上有專門幫小孩推拿便秘的視頻，可以搜索下，或許可以幫助緩解，。要是沒效果，趕快送醫院，另外小孩流鼻涕咳嗽，依我家小孩的經驗，肯定是穿太少了，過份貪涼，冬天穿少了，很容易感冒流鼻涕，但是也不要穿太多了，反正不要讓小孩出汗水，晚上注意蓋被子，嬰兒容易踢被子，也不要蓋太厚，既要讓小孩手腳暖和，又不能讓小孩悶出汗，否則咳嗽更厲害了，流鼻涕咳嗽喂點小兒沖劑，平時注意穿衣，很快會好，我家小孩從小讓我照顧很少感冒，也很少便秘，但是讓我老婆單獨照顧經常感冒發燒。所以發現便秘，立即重視，找到原因，調整飲食，。平時小孩穿衣隨時添加或者是減少衣服，特別是春秋季節，一天可能給小孩加減衣服五六次，隨時降溫，馬上加衣服，氣溫升上來了，小孩出汗馬上減衣服，。現在很多新媽媽給小孩穿太少，但老年人又要給小孩穿很多，這個度必須把握好，穿衣標準是保證小孩手腳暖和，但是不能出汗水。還有小孩肉類吃多了也會便秘，瓜子，炒花生，油炸類都不要讓小孩吃，
樹人吶喊者
親，這不是治療的事情，是從基本的飲食做起，不要太按書本養孩子，因為有些所謂的專家為了所謂的稿費，為了所謂的論文，當所謂的老師教育別人，一個人有一個人的體質，一個人與一個人的差異很大，所以要根據孩子的實際情況養育，我女兒小時候也有一段時間大便困難，我就調整個飯菜結構，慢慢就好了，有些孩子二天拉一次也很健康，有些孩子一天拉二次也正常的。
不必每天糾結，蔬菜水果主食要搭配開給孩子吃，只要軟和易於消化，孩子樂於接受就好，關鍵是大人在孩子面前不要挑食，孩子才能不挑食健康成長。
愛家胖大姐
13個月的寶寶除了喝奶粉之外，也開始添加輔食了，為了預防寶寶上火便秘，有一些基礎性的事情需要特別的注意，從日常的生活小細節中進行自查，看一下是否自己犯了哪些錯誤，從健康的生活方式入手。
1.奶粉對於寶寶來說是基礎的口糧，一定要選擇那些口味清淡甜不易上火的奶粉，如果寶寶便秘話，可以選擇添加了益生菌的奶粉。
2.日常飲食不要太精細，可以給寶寶每天定時定量吃一些水果泥或者是蔬菜泥不帶，可以預防便秘，而且營養物質也豐富，對寶寶身體健康特別有益。
3.每天要讓寶寶多喝點水，適當的補充體內的水，注意，尤其是夏天的時候一定要及時補充，不讓寶寶缺水。
寶寶便秘其實只要你從些日常生活小細節上多注意點，基本上調理一段時間後寶寶就會拉臭臭拉的很暢快了，大人也不用擔心是吧？所以寶媽們可不要偷懶哦。
辰辰媽育娃日誌
你用的這些辦法只是治標不治本，關鍵要找到原因。比如脾虛可能就要補脾
我家寶寶現在一週歲，一個月前，我也這麼煩惱
後來我給換了一種含opo成分的奶粉，改變飲食，輔食里加綠色蔬菜，偶爾吃粗糧，裡面加點豬油！慢慢就拉的比較正常了
我換的是合生元(貝塔星)，如果你那裡有賣派星可能更好一點，但是價格也高很多，一歲多建議可以用貝塔星，裡面主要就是益生菌和opo，我研究了很多奶粉，然後很多同樣情況的朋友也一起使用，都覺得效果很好
之前都愁的不得了，三四天不拉，要不就乾硬拉出來了肛門撕裂出血，去醫院就開乳糖啥的，但那都是西式瀉藥，吃就拉肚子，不吃就不拉，沒有從根本解決問題！
新年快樂，願每一個寶寶身體健康，天天開心😄
