母乳餵養與奶粉餵養的利與弊,還在苦惱的媽媽們都該看看

母乳的營養價值是那些工業化生產的兒童乳製品奶粉等無法相比的。母乳餵養的嬰兒是最大的受益者,他們可以通過母親的體質與免疫系統獲得全面的營養,並且用於增強自己的免疫能力,促進他們的成長和發展。但是母乳餵養與奶粉等餵養也各有利弊,主要區別在於這些方面。

母乳餵養與奶粉餵養的利與弊,還在苦惱的媽媽們都該看看

1、蛋白質

母乳中酪蛋白與乳清蛋白的比例為2:3,而在牛奶中比例差距較大則為4:1。這就造成了在胃中的消化過程中,奶類遇到胃酸,母乳產生的凝塊相對較小,容易被人體消化吸收。牛奶之間的區別在於它含有比例更高的酪蛋白成分,會產生更大的凝塊,不易被人體消化和吸收。

2、脂肪

母乳中的脂肪顆粒相對較小,並且含有脂肪酶,經過母親各類身體系統的處理之後分泌,因此很容易被人體消化吸收。還含有更多的亞麻酸,又稱不飽和脂肪酸,含量約為百分之8,有助於寶寶的神經系統發育。相反,牛奶含有較大的脂肪顆粒,缺少人體適用的脂肪酶,因此不易被人體消化。牛奶中亞麻酸(不飽和脂肪酸)的含量相對較少,僅為2%,與母乳的差異較大。因此,母乳餵養的嬰兒比人工餵養的嬰兒有更多的亞麻酸。

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3,糖類

母乳中含有的糖主要由乙型乳糖組成,佔總熱量的90%以上,並且對大腸桿菌的生長具有抑制作用。牛奶含有較少的乳糖,甲型乳糖站大多數,甲型乳糖會刺激大腸桿菌的生長。母乳餵養會減輕甚至不會出現嬰兒腹瀉的問題。

4,維生素

母乳含有豐富的維生素A、C、D、E。這是這是兒童乳製品所無法添加的。母乳中這些維生素的含量人工乳製品更是難以實現。但是母乳中維生素K的含量僅為牛奶的25%。如果它只是純母乳餵養,新生兒可能沒有足夠的維生素K,會導致出血。因此,家長應在醫生的指導下注意寶寶攝入足夠的維生素K.

5.礦物質

母乳的礦物質含量低於牛奶,所以母乳比牛奶更容易被母乳吸收,代謝負擔較小,牛奶中的礦物質濃度高於母乳,這也增加了嬰兒代謝的負擔。

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6.牛磺酸

嬰兒的視網膜,神經系統發育需要一種重要的物質 - 牛磺酸。母乳中牛磺酸的含量達到425毫克/升,是牛奶含量的10-30倍。這對寶寶的大腦發育很重要。

7,Ph值

牛奶被嬰兒的胃液消化後,其pH值為5.3,這種酸鹼度嬰兒腸胃難以適應。母乳的pH值消化後僅為3.6,可使胃酸具有更好的殺菌效果。

8,多種酶

母乳富含脂肪酶和澱粉酶,有助於消化和吸收澱粉和脂肪。任重乳製品中酶的含量極少,加工之後的酶活性幾乎完全喪失。

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9,免疫成分

母乳可以直接為嬰兒提供各種免疫因子,如乳鐵蛋白,分泌型IgA,溶菌酶和各種免疫細胞,可以增強抵抗病原微生物入侵的效果,這是人工乳製品所無法實現的,因此,母乳餵養的孩子抵抗力會更強,生病的的機會很少。


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