二月我家最愛吃這菜,脆嫩清香開胃下飯,孩子寧願不吃肉也要吃它


最近朋友圈都流行曬車後備箱,為啥? 那車後備箱裡堆滿了家鄉的特產。一般我們過年回家後備箱裡會備上些給父母、親友帶的禮物, 待我們重新返回時, 那後備箱裡常常會被塞得更滿,臘肉、臘魚、火腿、辣椒、活雞。。。琳琅滿目,看得讓人眼花繚亂,父母恨不得將所有的家鄉特產讓我們帶回來, 真的是滿滿的父母心,感恩。。。

從家回來後我家的冰箱裡現在已經被塞滿了,有老媽的臘腸、老家寄來的臘肉、燻腸。。。都是帶有家鄉味道的食材。今天就拿出來塊臘肉, 烹飪之前我將它先用熱水清洗乾淨, 再放入水中焯煮三分鐘,這樣臘肉吃起來不僅會更香更滋潤,而且還能去除臘肉的部分鹹味。 其實臘味的濃香和偏鹹的口味非常適合與各種蔬菜搭配在一起炒食。

冬天的萵苣新鮮上市,萵苣的味道清新、色澤翠綠,常吃能開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌、寬腸通便等。我特別喜歡萵苣爽脆、微微帶有苦味的口感, 常會買回來吃。將它倆搭配炒在一起,可謂是最佳搭配,臘肉味美鮮香,肥而不膩,萵苣爽脆可口,很香很下飯的一道快手菜,上桌後很受歡迎喲。


【臘肉炒萵苣】 原料: 臘肉1小塊 萵苣 1根 蒜 3瓣 紅椒 1個 油鹽 少許 製作:1. 準備好原材料;

2. 燒鍋水,將臘肉放入水中焯煮兩、三分鐘;

3. 萵苣片加入少許鹽微微醃製出汁;

4. 熱鍋涼油, 將臘肉的油脂部分先放入鍋中煸炒;

5. 煸炒至透明後加入臘肉進去煸炒;

6.翻炒兩下後加入蒜片和紅椒進去翻炒;

7. 翻炒兩下後加入萵苣片進去翻炒;

8. 繼續翻炒幾下後即可;

小貼士:1. 臘肉清洗乾淨後先放入水中焯煮兩分鐘,能讓臘肉更滋潤也能去除部分鹹味; 2. 萵苣加入少許鹽醃製出汁,這樣炒出來的萵苣片會更脆; 3. 炒臘肉時先將肥肉部分煸炒出其油脂,再來炒菜,這樣味道更香; 4. 臘肉已有鹹味,萵苣也用鹽醃製了,所以最後無須再加鹽了。


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