俗話說，十男九痔。痔瘡是一種常見的疾病，許多男人由於長期飽受痔瘡的困擾，導致生活上出現了各種各樣的問題，站立與坐下都會感到不安。專家表明，由於飲食習慣以及生活作息的改變，導致了近幾年男性痔瘡的患病率持續上升。
男人之所以容易生痔瘡，真兇就是它們！
痔瘡已經嚴重影響到了人的正常生活，因此，我們必須從根源上預防。而導致痔瘡的原因就是以下幾點。
1、 長期坐臥
從病理學的角度上來說，痔瘡實際上是由於淤血而形成了靜脈團塊。現代生活中，絕大多數的年輕人都處於久坐不動的現狀，在辦公室裡面對電腦，一工作就是7至8個小時，回到家後也是久坐沙發不動彈。長時間坐著，會導致血管無法流通，靜脈脹大，從而導致痔瘡。
2、 飲食作息不規律
飲食作息不規律同樣是導致痔瘡的根本原因之一。絕大多數的男人都有抽菸喝酒的習慣，這些習慣除了傷胃傷肺，也會導致痔瘡。抽菸喝酒會使人體的消化系統出現問題，出現便秘的情況，從而導致痔瘡。
3、性事過程中不注意個人衛生
在行事時，雙方都容易處於精神高度緊繃的狀態。尤其是當臀部的兩側肌肉快速舒張收縮，精液容易迴流至肛門，從而導致細菌感染，繼而出現腫大，從而形成痔瘡。此外，短時間內與不同人進行性事也容易是肛周感染，導致痔瘡，甚至更為嚴重的不可逆轉疾病。
那麼，得痔瘡應該怎麼辦呢？
如果一旦發現得了痔瘡，必須高度重視起來。在出現痔瘡的問題時，做到以下幾點，讓你儘快擺脫痔瘡的煩惱。
及時求醫
很多人患上了痔瘡卻不敢告訴任何人，也不願意到醫院求醫，認為時間長了，痔瘡就會消失了。實際上並不是這樣。大家對於痔瘡，一定要高度重視起來，及時到醫院門診求醫，千萬不能耽誤病情，否則情況只會加劇。
注意肛周衛生
患上之後，除了及時到醫院就醫。在日常的生活中，也要注意肛周衛生。如廁之後，須用清水進行清洗，注意個人衛生。
鍛鍊身體，積極運動
患上痔瘡之後，患者不適合久坐。最好的方法就是戶外走走散步，減少坐臥的時間。積極運動鍛鍊身體，避免久坐。
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