大厨分享家常水煮鱼的做法,不腥不腻,麻辣鲜香,营养又美味

大家好,这里是第一名厨,今天分享一道水煮鱼,具体做法请看下面的操作

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第一名厨 水煮鱼

准备鲤鱼(或草鱼)一条,清理干净后,用刀轻拍鱼背,在鱼头处切一刀,抽出鱼线,

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第一名厨 水煮鱼

然后把鱼牙去除,这样做的目的,是为了减少鲤鱼的腥味

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第一名厨 水煮鱼

取青椒两个,切成段,红椒一小把,切成小圈,放入碗中备用

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第一名厨 水煮鱼

红干椒一小把,切成段,大蒜几粒拍扁切碎,大葱一段切成葱花,一起放入碗中

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第一名厨 水煮鱼

把鱼头从中间切开,鱼身切成长片,鱼骨切成段放入碗中

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第一名厨 水煮鱼

然后把剩下的鱼肉,重新清洗一遍,用蝴蝶刀切成双片,放入水盆中

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第一名厨 水煮鱼

鱼片中加入适量米醋,可以减少鱼的腥味,然后淘洗一遍,挤去水分,放入碗中

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第一名厨 水煮鱼

鱼片里面加入半勺白糖,一勺食盐,少许胡椒粉,几滴料酒,用手抓匀,腌制十五分钟

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第一名厨 水煮鱼

再打入一个鸡蛋清,用手抓匀,加入少许清水,打上劲,再加入适量干淀粉拌匀,

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第一名厨 水煮鱼

起锅添油,倒入葱蒜,红干椒爆香,加辣酱,剁椒各一勺,倒入黄豆芽一百克,

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第一名厨 水煮鱼

添入适量清水,再倒入鱼头和鱼骨,加入少许料酒,再加食盐,鸡精,胡椒粉,白糖各适量

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第一名厨 水煮鱼

开大火,煮三分钟左右,把鱼头和鱼尾一并捞出放入盘中备用

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第一名厨 水煮鱼

再把黄豆芽和配料捞出放入盆中,然后把腌好的鱼片,下入锅内,

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第一名厨 水煮鱼

轻轻翻动,开大火煮一分钟左右,即可关火起锅,把煮好的鱼片和鱼汤一起,倒入盆中

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第一名厨 水煮鱼

另起锅,添入一大勺植物油,倒入青红椒和花椒,煮至沸腾

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第一名厨 水煮鱼

再把鱼片上,撒上少许辣椒面和蒜末

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第一名厨 水煮鱼

等锅内油温升至八成热时,舀一勺滚油泼在鱼片上,

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第一名厨 水煮鱼

最后再把鱼头和鱼尾摆在盘中,好了,这道麻辣鲜香的水煮鱼就做好了

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第一名厨 水煮鱼

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第一名厨 水煮鱼

敬请关注第一名厨,谢谢大家,我们下期再见


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