不同的茶有不同的性格，紅茶甘溫可養人體陽氣、綠茶性寒可清熱、普洱熟茶養胃、烏龍茶潤喉生津、花茶養肝利膽。從中醫的角度來說，喝茶也有治病的功效。秋冬之際，正是喝茶養生的好時候，每個人都應該找到適合自己體質的茶品，“適口為珍”。
另附飲茶禁忌：
1、貧血者
不適合喝綠茶。綠茶茶葉中含有的鞣酸很容易和鐵結合形成不容易溶解的物質，會減少身體對於鐵的吸收，貧血者本來需要大量補鐵，喝綠茶會加重病情。
2、肝胃虛弱者
不適合喝綠茶。除去鞣酸，綠茶茶葉中還含有大量的咖啡鹼，會對胃部產生強烈的刺激，同時咖啡鹼這種物質也需要肝臟來分解，如果是肝胃不好的人群，喝綠茶會大大損害肝胃組織。
3、孕婦
綠茶在一杯茶的花
不適合喝花茶。拿菊花茶來說，性寒味甘，有很好的祛除火氣之效，但是孕婦自身免疫能力低下，脾胃較為虛弱，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉，不利於胎兒的健康。
4、寒冷體質者
寒冷體質者畏寒怕冷，身體孱弱，脾胃虛弱，免疫力低下，就算是夏天也會手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重病情，對健康無益。
茶跟人一樣，不同性格的茶葉適合不同體質的人，希望大家看完能找到適合自己的茶
文章關鍵詞：中醫，中藥，健康，養生，保健，喝茶
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