秋天多给孩子吃点这个,补钙强身体,清爽不油腻,比肉还要香

今天鱼又要来说鱼丸了,经常看鱼文章的亲不难发现,做的汤老是会放鱼丸。那咱就先来跟大家唠唠鱼丸吧,我们这吃鱼丸就相当于北方人吃白菜粉条、小鸡炖蘑菇一样平凡,像山东人吃大葱和大饼一样,像广州人吃肠粉和早茶一样。鱼丸在我们当地有好几百年的历史了,是用青鱼肉手工制作的,形状是腰形的,手工挤出来的,鱼丸的特点是入口即化,相传之前有个老厨师给宰相做过,宰相品尝后赞不绝口,之后代代相传到现在,发展到那个镇都是做鱼丸的。

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每个菜场都有卖,现做现卖的那种,鱼丸在虎口里一挤一收再一挤,就挤出了腰形,卖家防止鱼丸缩水,买的时候会帮你用个盒子装起来,里面灌上二碗下鱼丸的水,让鱼丸一直泡在水里。在我们当地最有名的菜就是鸡汤鱼丸,浓稠的土鸡汤加上软绵的鱼丸,口感又鲜又嫩,每次炖鸡,总会存点汤放冰箱留着烧鱼丸汤,今天这个汤是为不爱吃蔬菜的熊孩子准备的,加了豆腐加了毛白菜,俩娃一人一碗吃个精光,做法也特简单,一起来跟鱼学学吧。

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【豆腐鱼丸汤】

材料:嫩豆腐1块、鱼丸6个、毛白菜2颗、盐2克、胡椒粉少许、香油半汤匙、虾粉少许

做法:

1.准备材料。

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2.毛白菜洗净滚刀备用。

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3.豆腐切小块备用。

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4.锅中放入水,加豆腐和盐烧开。

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5.放入毛白菜。

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6.放入鱼丸。

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7.大火烧开,放入虾粉和香油出锅。

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看上去有点清汤寡水的,味道好着呢。

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因为是给孩子吃的,所以调料简单,菜品清爽不油腻,其实鱼自己吃的话就要加辣加高汤加牛肉片。


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