原創： 戴玉嬋 中國茶友會唐代劉貞亮在《茶十德》中曾將飲茶功德歸納為十項：“以茶散悶氣，以茶驅腥氣，以茶養生氣，以茶除晦氣，以茶利禮人，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可雅志，以茶可行道。”
總而言之，茶可雅志，有助於陶冶個人情操；茶以敬客，有助協調人際關係；茶以行道，得以淨化社會風氣。
陸羽《茶經》中說：“茶之為飲，最宜精行儉德之人。”
可以這麼理解，茶的飲用，能夠幫助喝茶的人，實現“專一踐行自律品德”，也既可以理解為，茶的飲用最適合“專一踐行自律品德”的人。
古人通過品茶，實現自我道德的嚴格要求和行為的約束。有此品茶悟道之傳承和領悟，不外乎通過茶性淡泊平和，茶味啜苦回甘，茶之品與人生之境亦相得益彰。
自古以來，人們借茶傳情，借茶喻理，借茶悟道。
“柴米油鹽醬醋茶”，茶也讓老百姓的開門七件事多了一份浪漫的情懷和品質。
“琴棋書畫詩茶香花”，亦成為古人日常交往有禮有節的最好的媒介和平臺。
在古典浪漫的唐宋時期，茶也被賦予“儒釋道”三家的精神和靈魂。茶，承載著儒家的禮儀，道家的天人合一，佛家的四諦六度。
茶，就是一碗頓悟汝心的湯。
我們通過靜心去品茶的過程，活在當下，領悟“一期一會”，便也是明白“人生無常”之道理。通過內觀一杯茶在“口喉舌身心意”之間的流轉，感知身體對茶的反應，也是 藉助品茶的過程，感知天地人之間的融合。
我經常跟身邊的朋友這麼推介茶：茶，可以讓你不煩惱.......
要麼點亮旁人的眼神，要麼惹笑他們的神經。茶，如何能讓你不煩惱？！
其實古往今來，茶成為我們的國飲，靈魂之飲，深刻烙刻在每個中國人基因和血液中的飲料，絕對不僅僅是茶的功效和飲茶的習慣。
最主要的，藉助一杯茶獲得身心的寧靜，了卻煩惱之心。用現在的語言，就叫喝茶保持正能量，喝茶可以鍛鍊我們的心智。茶道的過程，何嘗不是心智訓練的過程？！
在喝茶的過程中，首先要學習和理解的便是專注的去品飲面前的這杯茶。專注，其實也是一種能力，專注不僅僅在一杯茶湯，也需要專注你的情緒，你的內心的聲音，你期望實現的目標。
在品茶靜悟之間，訓練自己的意識，一日三省自己背離目標的不好的習慣，傾聽內心的聲音，積極正向的調整自己的情緒和習慣。
引導自己在每個當下，都能進入到最佳的心理狀態。所謂“禪茶一味”，佛家六度有：般若，禪定，忍辱，精進，持戒，佈施。與品茶悟禪之間，從煩惱到輕鬆，從此岸到彼岸。我想，茶之何為道，於你最尋常的每個當下，亦為修心智的最好方式了.......
且願：心懷一杯清茶，君可煩惱皆消.....
不轉發一下，怎麼知道全世界你最美麗？
End
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