骨盆前傾，後傾的危害？平時該怎麼去改善？

2018-03-04 22:06:32 暢學瑜伽

骨盆前傾後傾的危害

先看一張骨盆前傾，後傾的對比圖

骨盆前傾，後傾的危害？平時該怎麼去改善？

骨盆前傾

骨盆前傾會引起小腹大，小肚腩會很難減下去，壓迫腰椎，使它承受的重量過大，影響腸胃功能，內分泌紊亂。

骨盆前傾，後傾的危害？平時該怎麼去改善？

骨盆前傾的人可以穿負跟鞋會有所幫助

骨盆後傾

骨盆後傾導致身材走樣，腰變粗，跨變髖，含胸駝背，頭前傾，導致各種慢性損傷，腹內壓紊亂，呼吸紊亂。

骨盆前傾，後傾的危害？平時該怎麼去改善？

骨盆後傾的人穿高跟鞋會有所幫助

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關鍵字: 健康 紊亂 骨盆

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