五花肉,肥而不腻,五花肉的做法有很多,香煎五花肉、炖五花肉、焖五花肉、蒸五花肉都可以。煎、炸、炒、烧样样都行,而且五花肉营养丰富,能补充蛋白质、补肾养血、润燥等功能。
如果想选用上好的五花肉,可以用手稍微感受一下,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色泽鲜艳等。今天教大家做一道肉质外焦里嫩、色泽金黄的酱烧五花肉,一道家常的味道,相信大家看完,都能学会。
酱烧五花肉的制作方法:
食材:五花肉一块,葱姜,八角,香叶,桂皮,冰糖,排骨酱,干辣椒
做法:
1、五花肉洗净,切成适合大小的片状,热水焯一下捞起过凉水;
2、热锅热油,下肉片翻炒出香味,然后加入葱姜,香叶,辣椒,八角,桂皮爆香;
3、接下来加入适量的耗油,排骨酱,半勺生抽等调味,再加入适量的清水和十三香,盐,老抽,两块冰糖小火焖煮40分钟;
4、待五花肉香糯软烂,入味收汁即可。
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