口臭問題真的很令人感到尷尬，明明長著一張帥臉，但是一張嘴就瞬間讓人不想靠近，所以，關於口臭，我們需要有正確的認識。現在很多人認為不是口腔的問題，而是腸胃的問題。那麼，口臭是否真的意味著腸胃不好呢？這兩者之間是什麼關係呢？
一、口臭是怎麼回事？
口臭通常是指由口腔或全身因素引起的,呼出的氣體中帶有令人不愉快氣味的症狀總稱。口臭分為真性口臭、假性口臭和口臭恐懼症。90%的口臭是由於口腔的因素引起的。導致口臭的主要成分是揮發性硫化物，主要是由口腔中含硫的肽類和氨基酸等物質在革蘭氏陰性厭氧菌的作用下蛋白分解所產生的。而這些氨基酸類物質則主要是來源於口腔中食物殘渣、更新脫落的上皮細胞、鼻後滴流的鼻涕、牙齦出的血，因此，口腔衛生越差，舌苔、牙垢、食物殘渣越多，牙病越明顯，口臭就越嚴重。除了口腔引起的的口臭，剩下的 10% 也多跟鼻、咽、扁桃體、氣管等臨近口腔問題有關，只有很少一部分短暫的口臭可能與胃食管反流、噯氣有關。
二、口臭意味著腸胃不好嗎？
從上面對口臭的解釋以及原因分析，不難看出口臭的確可能意味著腸胃不好，但可能性是很小的。腸胃類的疾病，如“腸胃熱、胃火旺”、消化不良、胃食管反流、晚期胃癌等疾病都很容易引起口臭。因此，單純的口臭根本沒有必要去懷疑胃病，也不需要做胃的相關檢查。為了給這個不一般的口臭一個衡量標準，在這裡推薦大家做一個小實驗：閉口呼氣。如果臭味能從鼻孔裡散發出來，則考慮是腸胃類疾病引起的口臭。
三、口臭怎麼治療？對於口腔問題引起的口臭：首先檢查口腔並對症治療，平時應飯後認真刷牙，養成漱口的好習慣，保持口腔清潔，去除舌背及周圍軟骨組織的殘留食物。吃過大蒜，韭菜的食物後，建議吃水果，嚼口香糖或者生花生米，喝牛奶和檸檬水，促進牙周健康和唾液的正常分泌。
對於腸胃問題引起的口臭，不僅要檢查口腔，還應該去內科檢查並治療，平時應吃有利於消化的食物，認真刷牙和使用漱口水。
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