口臭……口臭……是不是還被口臭困擾呢？虎妞教大家兩招遠離口臭

口臭是因機體失調導致口內出氣發臭的一種病症。表現為乎氣時有明顯臭味，刷牙、漱口、或嚼口香糖都無法掩蓋。口臭多是某些口腔、鼻部和全身性疾病的一個症狀。

病理病因

口臭分單純性口臭和繼發性口臭。單純性口臭多由口腔不潔或者不良生活習慣引起。長期不注意口腔衛生和保健，導致牙石、牙垢在牙齒表面大量堆積，使牙齦充血發炎，進食時導致牙齦出血，就會引起口臭。引起繼發性口臭的原因很多複雜，消化道疾病是主要病因。

對症按摩

精確取穴

1、地倉：位於人體面部，口角外側，上直對瞳孔。按摩步驟：食指中指適中力度按壓3分鐘。

2、天突：頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。按摩步驟：食指指腹重度力氣點按5分鐘。

健康貼士

飯後漱口，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑。吃飯不宜過飽，空腹時間不宜過長。就餐前做十餘次深呼吸。兩餐之間吃些水果有助於避免或減輕口臭。