檸檬，使我們日常生活中常見的水果，其最大的特點就是酸了，一想起來口水都不禁多了。很多時候，檸檬都是用來佐餐調味，很多朋友也喜歡用飲用檸檬水，一杯普通的白水加上一片薄薄的檸檬，立即清爽可口。金妮年隨著大家的健康意識的提高，檸檬的優點，比如維生素C含量高，消脂減肥，都已廣為人知。不過，你知道嗎？
檸檬也是一味中藥，而且它的功效可能出乎你的意料！
中藥檸檬的藥性和功效
檸檬，又名宜母子、宜母果、檸果等，自古就作為藥食兩用的食材使用，《中華本草》中記載，檸檬味酸、甘，性涼，入肝、胃經，可以生津止渴、和胃安胎、主治胃熱傷津，中暑煩渴，食慾不振，胸腹發脹，妊娠嘔吐等祛暑等。檸檬因味道極其酸，孕婦因為肝虛，所以特別喜歡食用，又稱為益母果、益母子。
中藥中一般用檸檬健脾開胃，助消化，如脾胃統系丸等中成藥中都用到檸檬。此外，檸檬還有一個巨大的功效，就是疏肝和胃，對於肝氣犯胃之證大有好處。
肝氣犯胃的表現和調理方法
證見：胃脘脹痛、嘔吐、頻繁打嗝，兩側脅部脹痛或隱痛。
原因：正常情況下，肝臟的疏洩幫助脾胃運化，脾胃的運化又能促進肝臟疏洩，兩者互相依賴。但如果因為情緒抑鬱、焦慮、壓力大等，導致肝氣鬱結，肝失疏洩，橫逆犯胃，胃失和降引起此症。此外，孕婦常見的妊娠嘔吐也是因為肝木旺盛剋制脾土，肝膽犯胃，胃失和降引起的。
而檸檬可以疏肝和胃，自古就被用來調理孕吐等肝氣犯胃的症候。而按照現代醫學的說法，檸檬可以促進膽汁分泌，排出肝臟毒素，可以作為輔助治療肝臟疾病。
檸檬的吃法
胃脘脹痛、食滯、噫氣、食慾不佳：檸檬、香附、厚朴，各10克，水煎服。
妊娠嘔吐：鮮檸檬、去皮去核後切塊，白糖醃漬一天，小火熬到汁幹，當糖果隨意使用。
孕婦晨吐：鮮檸檬切塊，放在床頭，早晨醒後聞之，能緩解晨吐。
疏肝和胃日常調養：最佳用法是用乾的檸檬片泡水喝，鮮檸檬的酸度過高，不宜長期服用。可以搭配玫瑰花、菊花等具有疏肝理氣功效的藥材一起泡水代茶飲用，能疏肝解鬱，理氣和胃。
肝屬木， 春季是肝氣最為旺盛的，也是一年中養護肝臟的重要季節，希望大家保持良好的心情，多做戶外運動，多吃綠色蔬菜，養出一個健康的肝臟！
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