刷牙刷舌頭
大部分人雖然一天刷兩次牙，但是卻忽略了舌頭這一塊，所以就導致了嘴巴里面有不好聞的氣溫。因為舌頭跟牙齒一樣，都是需要清潔的，不然舌苔上會留有很多細菌。有些人覺得刷舌頭不舒服，可以把舌頭伸出來輕輕的刷，不靠近喉嚨就可以了。
飯後及時漱口
很多有保護牙齒的意識，每次餐後都會及時的漱口，但是部分人感覺好像沒有什麼用處。其實餐後漱口可以很好的清理牙縫中的食物殘渣。因為食物殘渣長時間的滯留口腔會引起發酵導致口臭，尤其是長期沒有保護口腔意識的，不妨堅持漱口這件事。
早起喝杯檸檬水
在早起的時候，喝杯檸檬水，能夠很好的幫助緩解口臭的現象。檸檬是很酸的，它的酸性的物質還有很不錯的殺菌消毒的效果。因此，女生若早起臭烘烘，不妨在早上起床後，喝一杯檸檬水，就能很好的清除口腔細菌，緩解口臭的現象。
分享到:
閱讀更多 小魚沒有胖嘟嘟 的文章
