刷牙刷舌头
大部分人虽然一天刷两次牙，但是却忽略了舌头这一块，所以就导致了嘴巴里面有不好闻的气温。因为舌头跟牙齿一样，都是需要清洁的，不然舌苔上会留有很多细菌。有些人觉得刷舌头不舒服，可以把舌头伸出来轻轻的刷，不靠近喉咙就可以了。
饭后及时漱口
很多有保护牙齿的意识，每次餐后都会及时的漱口，但是部分人感觉好像没有什么用处。其实餐后漱口可以很好的清理牙缝中的食物残渣。因为食物残渣长时间的滞留口腔会引起发酵导致口臭，尤其是长期没有保护口腔意识的，不妨坚持漱口这件事。
早起喝杯柠檬水
在早起的时候，喝杯柠檬水，能够很好的帮助缓解口臭的现象。柠檬是很酸的，它的酸性的物质还有很不错的杀菌消毒的效果。因此，女生若早起臭烘烘，不妨在早上起床后，喝一杯柠檬水，就能很好的清除口腔细菌，缓解口臭的现象。
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