有一句話:一白遮百醜，主要指皮膚皙白，但這句話，似乎用在牙齒.上也成立。長得好看的人一笑就露出潔白而整齊的牙齒，是不是特別美。小編摸索了很久，關於怎麼才能有效使得牙齒變白，今天就來討論一下吧。
方法1:使用醋或者檸檬汁等酸性物質
白醋酸性大，可以溶解水垢，那就應該可以除牙石，的確，很酸的醋或者檸檬汁可以去除牙石。牙齒最外層的釉質層，是人體最堅硬的結構，特點是耐壓耐磨，但是它最不耐酸。含醋或者檸檬汁等酸性物質，不僅不會美白牙齒，而且還會對牙齒造成很嚴重的創傷。
這個方法很健康對牙齒損害微小，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的汙漬，這樣會讓牙齒變白一點。可是洗牙後需要常規進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清除更細微的汙漬。牙齒表面會因此變得更加光滑，對於牙齒變白的作用相對較小。
方法3:使用美白的牙膏
可以轉瞬即逝的美白，美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒，上，稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但效果並不持久，停止使用後，這種所謂的美白的效果，也會逐漸消失。
方法4:冷光美白
通過化學反應可以去除牙齒較深層的色素，而且因為對牙齒的結構沒有任何損傷，可以算是美白效果最好的無創方式。冷光美白是需要有資質的牙醫來操作，想自己在家DIY這個方法不推薦，一不小心很可能會導致口腔潰瘍、牙齦退縮等問題。
方法5:使用美白牙貼
使用美白牙貼比較靠譜，美白牙貼中含有低濃度的過氧化物，只要在使用中能夠保證牙貼與牙齒接觸足夠的時間，就可以通過漂白作用，去除牙齒表面極淺表的色素。比如因為喝咖啡、紅酒產生的。
健適寶洗牙器，攜帶方便多檔壓力，可隨時隨地洗牙，強勁脈衝水壓能夠有效的清洗牙縫，預防蛀牙和抑制牙斑菌。
雲南本草珍珠亮白牙粉，建議加入適量小蘇打搖勻，可有效美白牙齒清新口氣。
卡伊曼冷光牙齒美白儀，攜帶方便，每天15分鐘，7-15天就能令牙齒煥然一新，卡伊曼解決了使用不當引起的各種副作用，自己在家也可以給牙齒做冷光美白啦。
日常洗護先使用洗牙器清洗牙縫裡的汙垢，再使用洗牙粉清洗牙齒和口腔，抑制口腔細菌，最後使用卡伊曼冷光美白儀，7-15天就能看到牙齒煥然一新啦。
小編蒐羅了這麼多種，美白牙齒方法，希望你可以早日露出自信的微笑哦!記得點關注哦！~
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