有一句话:一白遮百丑，主要指皮肤皙白，但这句话，似乎用在牙齿.上也成立。长得好看的人一笑就露出洁白而整齐的牙齿，是不是特别美。小编摸索了很久，关于怎么才能有效使得牙齿变白，今天就来讨论一下吧。
方法1:使用醋或者柠檬汁等酸性物质
白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除牙石，的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石。牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。含醋或者柠檬汁等酸性物质，不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很严重的创伤。
这个方法很健康对牙齿损害微小，但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍，这样会让牙齿变白一点。可是洗牙后需要常规进行抛光，使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨，进一步清除更细微的污渍。牙齿表面会因此变得更加光滑，对于牙齿变白的作用相对较小。
方法3:使用美白的牙膏
可以转瞬即逝的美白，美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿，上，稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。但效果并不持久，停止使用后，这种所谓的美白的效果，也会逐渐消失。
方法4:冷光美白
通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，可以算是美白效果最好的无创方式。冷光美白是需要有资质的牙医来操作，想自己在家DIY这个方法不推荐，一不小心很可能会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。
方法5:使用美白牙贴
使用美白牙贴比较靠谱，美白牙贴中含有低浓度的过氧化物，只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿表面极浅表的色素。比如因为喝咖啡、红酒产生的。
健适宝洗牙器，携带方便多档压力，可随时随地洗牙，强劲脉冲水压能够有效的清洗牙缝，预防蛀牙和抑制牙斑菌。
云南本草珍珠亮白牙粉，建议加入适量小苏打摇匀，可有效美白牙齿清新口气。
卡伊曼冷光牙齿美白仪，携带方便，每天15分钟，7-15天就能令牙齿焕然一新，卡伊曼解决了使用不当引起的各种副作用，自己在家也可以给牙齿做冷光美白啦。
日常洗护先使用洗牙器清洗牙缝里的污垢，再使用洗牙粉清洗牙齿和口腔，抑制口腔细菌，最后使用卡伊曼冷光美白仪，7-15天就能看到牙齿焕然一新啦。
小编搜罗了这么多种，美白牙齿方法，希望你可以早日露出自信的微笑哦!记得点关注哦！~
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